1) Материал: Цутгамал төмөр
2) Жингийн хүрээ: 2.5LB - 45LB
3) Гадаргуу: Удаан эдэлгээтэй паалантай
4) Төвийн нүхний хэмжээ: 2″
| Боломжтой байдал: | |
|---|---|
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Эдгээр стандарт barbell хавтан нь төмөр жинтэй хавтан юм. Тиймээс тэд энгийн, сонгодог, өдөр тутмын хүчирхийлэлд хангалттай хатуу байдаг. Эдгээр төмрийн жингийн ялтсууд нь ямар ч хийсвэр, бариулгүй, резин эсвэл уретан бүрхүүлгүй. Цутгамал төмрийн жингийн хавтангууд нь гараж, арилжааны биеийн тамирын заалуудад боломжийн үнэтэй байдаг. Хуучин сургуулийн ширмэн штангуудыг биеийн тамирын зааланд өргөх чимээг юу ч давтахгүй.
Barbell стандарт хавтан нь 'хуучин сургуулийн' дуртай байдаг. Бидний ихэнх нь ахлах сургуульд байхдаа найзынхаа гараж эсвэл сургуулийн жингийн өрөөнд хичээллэж эхэлсэн. Энд төсөөлөх зүйл байхгүй, гэхдээ булчин, хүч чадал нь хамгийн дээд зэргийн хавтан шиг хурдан өсөх болно.
Curl бар болон бусад олимпийн баар дээр стандарт barbell Олимпийн хавтанг ашигла. Хавтан бүр нь цул цутгамал төмрөөр хийгдсэн бөгөөд хавтанг ачаалах, хөдөлгөхөд туслах хонхорхой ирмэгийг агуулдаг; Дизайн болон шатаасан паалантай будаг нь зөвхөн гоёмсог төдийгүй удаан эдэлгээтэй байдаг. Хавтангийн гадаргуу нь ердийн, хуучны саарал өнгөтэй, удаан эдэлгээтэй, амархан эвдэрдэггүй; Бүх хавтан нь Олимпийн хүндийн өргөлтийн штанг байрлуулах 2 инчийн төв нүхтэй; Боловсруулсан жингийн хавтангийн багцын хэмжээ нь 2.5LB (1.13KG), 5LB (2.3KG), 10LB (4.5KG), 25LB (11.3KG), 35LB (15.9KG), 45LB (20.4KG) байна.


1) Төрөл: Олимпийн жин
2) Материал: цутгамал төмөр
3) Гадаргуу: бат бөх паалан Finish
4) Обудтай хүрээний загвар
5) Жингийн хүрээ: 2.5LB - 45LB
6) Жингийн тэмдэглэгээ: LBS ба KGS хоёулаа
7) Төвийн нүхний хэмжээ: 2 ″ (Стандарт Олимпийн баартай)
| Жин | 2.5 лб 1.13 кг |
5 LB 2.3 кг |
10 LB 4.5 кг |
25 LB 11.3 кг |
35 LB 15.9 кг |
45 LB 20.4 кг |
| Диаметр | 6.45 инч 164 мм |
7.91' 201 мм |
9.01' 229 мм |
10.94' 278 мм |
14.13' 359 мм |
17.71' 450 мм |
| Зузаан | 0.43' 11мм |
0.55' 14мм |
0.88' 22.5 мм |
1.41' 36 мм |
1.33' 34 мм |
1.45' 37 мм |
2 шатлалт 3 шатлалт дамббелл тавиур: аль нь таны биеийн тамирын зааланд илүү дээр вэ?
Арилжааны биеийн тамирын заалны зөв хадгалах тавиурыг хэрхэн сонгох вэ
Гэрийн биеийн тамирын заалуудад зориулсан хадгалах тавиур: Орон зай, үр ашгийг нэмэгдүүлэх
Хадгалах тавиураа хэрхэн удаан эдэлгээтэй, гүйцэтгэлтэй байлгах вэ
Биеийн тамирын заалдаа хадгалах тавиурыг зөв сонгох шилдэг гарын авлага
Арилжааны болон гэрийн скват тавиуруудыг харьцуулах: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ