Gumowe podkładki pod sztangę olimpijską – kolory (5 kg do 25 kg, 10 funtów do 55 funtów)

Olimpijskie zderzaki

Olimpijskie zderzaki składają się głównie ze sprężystej gumy (lub uretanu – więcej o tym później). Są szersze niż obciążniki stalowe lub żelazne, ponieważ guma nie jest tak gęsta jak żelazo. Mają one umożliwić sportowcowi bezpieczne upuszczenie obciążonej sztangi olimpijskiej z pozycji nad głową. Kiedy widzisz ludzi podnoszących ciężary na Igrzyskach CrossFit, mają oni te duże, sprężyste, gumowe obciążniki.

Płyty olimpijskie mogą mieć postać zderzaków. Sportowcy mogą ich używać do olimpijskiego podnoszenia ciężarów, czyli szeregu ruchów obejmujących podnoszenie sztangi wysoko nad głowę, a następnie opuszczanie jej.

Czy do martwego ciągu potrzebuję zderzaków olimpijskich?

Trójbój siłowy czy regularny trening ze sztangą, z wykorzystaniem wyciskań, martwych ciągów i przysiadów nie wymagają olimpijskich zderzaków. Chociaż wielu trenerów siłowych preferuje zderzaki, przynajmniej w przypadku martwego ciągu. Głównym powodem jest to, że zderzaki nie brzmią i nie sprawiają wrażenia chwiejnego czołgu. Z drugiej strony, do wszystkiego, co nie jest podnoszeniem olimpijskim, wystarczą żeliwne talerze.

Wiele osób woli używać zderzaków do martwego ciągu, ponieważ znacznie redukują hałas i wibracje. Jednak w przypadku stosowania w tym celu podstawowych zderzaków istnieją ograniczenia wagowe ze względu na grubość gumowych płyt. … Ostatecznie w podnoszeniu ciężarów olimpijskich potrzebne będą zderzaki. Do wszystkiego innego wystarczy żelazo.

Czy mogę upuścić olimpijskie zderzaki?

Tak, możesz je upuścić z pozycji nad głową. Ze względów bezpieczeństwa/skakania czasami będziesz musiał zrzucić obciążoną sztangę znad barku.

Mamy również trwałe zderzaki wyczynowe ze stalową piastą, które są dostępne w różnych ciężarach i kolorach.

Cechy gumowych zderzaków olimpijskich

1) Typ: Ciężary olimpijskie

2) Pasują do każdej sztangi olimpijskiej o średnicy 2' lub mniejszej;

3) Niezwykle trwały;

4) Cichszy niż płyty stalowe;

5) Stalowy pierścień wewnętrzny jest wytrzymały i zachowuje kształt;

6) Różna waga w różnych kolorach. Normalne konfiguracje są następujące:

(5 KG – Szary; 10 KG – Zielony; 15 KG – Żółty; 20 KG – Niebieski; 25 KG – Czerwony);

(10LB – szary; 15LB – pomarańczowy; 25LB – zielony; 35LB – żółty; 45LB – niebieski; 55LB – czerwony)