Боломжтой жин:
1) 5 кг - 25 кг (5 кг-аар нэмэгдэнэ);
2) 10ЛБ, 15ЛБ – 55ЛБ (10ЛБ-аар)
Хар резинэн бампер хавтангийн багцыг бас авах боломжтой.
| Боломжтой байдал: | |
|---|---|
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Олимпийн бамбай хавтангууд нь үндсэндээ уян хатан резинээс (эсвэл уретан - энэ талаар дараа) бүрддэг. Эдгээр нь ган эсвэл төмрийн жинтэй хавтангаас илүү өргөн бөгөөд резин нь төмөр шиг нягт биш юм. Эдгээр нь тамирчинд ачаалал ихтэй Олимпийн баарыг толгой дээрх байрлалаас аюулгүй унагах боломжийг олгох зорилготой юм. Кроссфит тоглоомын үеэр өргөлт хийж буй хүмүүсийг харахад тэдгээр нь том хэмжээтэй, дэгжин резинэн жинтэй хавтантай байдаг.
Олимпийн хавтангууд нь бампер хэлбэртэй байж болно. Тамирчид үүнийг Олимпийн хүндийн өргөлтөд ашиглаж болох бөгөөд энэ нь штанг өндөрт өргөж, дараа нь унах боломжийг олгодог.
Пауэрлифтингийн дасгал эсвэл тогтмол штанга хийх, пресс, үхлийн өргөлт, суулт зэрэг нь олимпийн бампер шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч олон хүчний дасгалжуулагчид бамперыг илүүд үздэг, ядаж л үхлийн өргөлтийн хувьд. Үүний гол шалтгаан нь бамперууд нь дуугардаггүй, савны сав шиг санагддаг. Нөгөөтэйгүүр, Олимпийн өргөлт биш бүх зүйлд цутгамал төмрөөр хийсэн хавтан хийх болно.
Дуу чимээ, чичиргээг эрс багасгадаг тул олон хүмүүс бампер ашиглахыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ зорилгоор үндсэн бампер ашиглахдаа зузаан резинэн хавтан байж болох тул жингийн хязгаарлалт байдаг. ... Эцсийн эцэст Олимпийн өргөлтөд та бампер хэрэгтэй болно. Бусад бүх зүйлд төмөр хангалттай байх болно.
Тийм ээ, та тэдгээрийг толгой дээрх байрлалаас буулгаж болно. Аюулгүй байдлын үүднээс заримдаа ачаатай штанг мөрнөөс нь буулгах шаардлагатай болдог.
Бидэнд мөн олон төрлийн жин, өнгөний сонголттой, ган зангилаатай, удаан эдэлгээтэй Өрсөлдөөнт бамперууд бий.
1) Төрөл: Олимпийн жин
2) Эдгээр нь 2 ' ба түүнээс бага диаметртэй ямар ч олимпийн бааранд тохирно;
3) Маш удаан эдэлгээтэй;
4) Ган хавтангаас илүү чимээгүй;
5) Ган дотоод цагираг нь хүнд даацын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хэлбэрээ хадгалдаг;
6) Өөр өөр өнгөөр ялгаатай жин. Ердийн тохиргоонууд нь дараах байдалтай байна.
(5Кг – Саарал; 10КГ – Ногоон; 15КГ – Шар; 20КГ – Цэнхэр; 25КГ – Улаан);
(10ЛБ – Саарал; 15ЛБ – Улбар шар; 25ЛБ – Ногоон; 35ЛБ – Шар; 45ЛБ – Цэнхэр; 55ЛБ – Улаан)
2 шатлалт 3 шатлалт дамббелл тавиур: аль нь таны биеийн тамирын зааланд илүү дээр вэ?
Арилжааны биеийн тамирын заалны зөв хадгалах тавиурыг хэрхэн сонгох вэ
Гэрийн биеийн тамирын заалуудад зориулсан хадгалах тавиур: Орон зай, үр ашгийг нэмэгдүүлэх
Хадгалах тавиураа хэрхэн удаан эдэлгээтэй, гүйцэтгэлтэй байлгах вэ
Биеийн тамирын заалдаа хадгалах тавиурыг зөв сонгох шилдэг гарын авлага
Арилжааны болон гэрийн скват тавиуруудыг харьцуулах: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ