Sahami noocyo badan oo lifaaqyo ah iyo qalabyo loogu talagalay qalabyada jirdhiska ee isdhaafka ah iyo korantada ee XYS Fitness
Sida soo saaraha hormuudka ah, waxaanu bixinaa qiimaynta tooska ah ee warshadaynta ee baararka jiidista, baararka quuska, gacmaha spotter, darbiga korkiisa, lifaaqa miinada dhulka, sanduuqyada jaranjarada, koobabka J, jillaabyada G, iyo in ka badan. U fiican jimicsiga, istuudiyaha, iyo qaybiyeyaasha jir dhiska ee raadinaya tayo sare, qalabyada rig ee la habeyn karo.