Iru ohun elo idaraya lati gbe wọle lati China ati awọn ọna gbigbe

                                                                                            Iru Ohun elo Idaraya wo ni lati gbe wọle  lati china?

Ti o ba ni aniyan lati ṣiṣe iṣowo-idaraya aṣeyọri, idoko-owo ni awọn iru ẹrọ to tọ jẹ pataki. Pẹlu awọn aṣayan pupọ pupọ lati yan lati, iwọ ko nilo lati ra gbogbo nkan ti ohun elo ti a lero. O kan nilo lati wa awọn ti o dara ati pe  o ti ṣeto lati lọ ! Eyi ni awọn oriṣi akọkọ ti awọn ohun elo mẹfa ti o nilo ṣaaju ki o to bẹrẹ adaṣe kan.

    

1)  Treadmill

Atẹtẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti o gbajumọ julọ lati lo ninu ibi-idaraya, Ni ipilẹ, awọn ẹrọ itọpa ti o wuwo nla le mu iṣẹ diẹ sii ati pe o ni itunu diẹ sii. 

 

2)   Olukọni agbelebu

 Pẹlu ẹrọ elliptical ninu adaṣe adaṣe rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọkan rẹ, ẹdọforo, ati awọn iṣan lagbara, gbogbo lakoko ti o nmu agbara rẹ pọ si, imudarasi iwọntunwọnsi rẹ, ati sisun ọpọlọpọ awọn kalori. O tun jẹ aṣayan nla ti o ba ni awọn ọran apapọ tabi fẹ lati kọ tabi ṣetọju amọdaju rẹ lẹhin ipalara kan.

3)  Awọn keke

 R iding keke kii ṣe iṣẹ igbadun nikan, o jẹ ọkan ti o tun nwaye pẹlu awọn anfani ilera! · Awọn ere idaraya le jẹ o nšišẹ, awọn aaye ti o kunju.

4)   Awọn ibudo idaraya

Ọpọlọpọ eniyan fẹran ibudo ere-idaraya nitori pe wọn pese adaṣe pipe ni lati yi awọn ẹrọ pada. Pẹlupẹlu, o tun le gba ọpọlọpọ awọn ọmọ ẹgbẹ ni akoko kan ati iranlọwọ fi aaye pamọ ni ibi-idaraya rẹ. 

5)   Crossfit

 Nipa ṣiṣe CrossFit, o ni anfani lati padanu iwuwo diẹ sii ju ti o ba ṣiṣẹ ni adaṣe adaṣe apapọ, ni iye akoko kan. Eyi jẹ nitori adaṣe CrossFit ṣe iranlọwọ lati sun nọmba ti o ga julọ ti awọn kalori ju adaṣe ibile lọ.

6)   Awọn iwuwo ọfẹ

 Ti o ba fẹ kọ awọn iṣan ti o lagbara sii ati ki o mu iwuwo egungun rẹ pọ, fifi awọn iwuwo ọfẹ sinu awọn adaṣe rẹ le ṣe iranlọwọ. Ọpọlọpọ awọn aṣayan iwuwo ọfẹ, gẹgẹbi dumbbells ati kettlebells, jẹ nla fun lilo ile.

Idoko-owo ni awọn iru ẹrọ ti o tọ fun ile-idaraya rẹ yoo fihan pe o ni anfani ti alabara ti o dara julọ ni lokan ati pe eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣe iṣowo ere idaraya aṣeyọri ni igba pipẹ. Ti o ba n wa ohun elo ibi-idaraya ti o ga julọ ti a ṣe lati ṣiṣe, Kan  si awọn amoye amọdaju ti Tider amọdaju ( https://www.sdtider.com/).

                                                                                                              kini ​ awọn gbigbe ọna ?

                                     

Awọn aṣayan meji lo wa fun gbigbe ohun elo-idaraya ti o jẹ afẹfẹ ati okun :

·  Òkun Ẹru Services

Wọn jẹ iye owo to munadoko ṣugbọn o gba to gun pupọ. O jẹ ọna gbigbe ti o gbajumọ julọ nitori o le gbe gbogbo iru awọn ọja wọle nipasẹ okun. O le gba 30-60 ọjọ ni apapọ ti o da lori ipo rẹ. Ti o ba ni akoko ti o to lati duro fun awọn ẹru rẹ, paapaa fun awọn aṣẹ nla ti awọn ẹrọ ere-idaraya nla ati awọn ẹya ẹrọ.

·  Awọn iṣẹ ẹru ọkọ ofurufu

Wọn maa n gba 5 si awọn ọjọ 7, ṣugbọn iye owo naa ga julọ. Wọn le jẹ iye owo-doko nikan ti gbigbe rẹ ba jẹ 100 kg tabi diẹ sii. Sibẹsibẹ, fun awọn ohun ti o tobi pupọ, ẹru okun le jẹ aṣayan ti o wulo nikan. Ipo gbigbe yii tun nilo ki o mu iwe ati idasilẹ kọsitọmu ni kete ti awọn ẹru rẹ ba de.

Fun alaye diẹ sii, jọwọ ṣabẹwo: Bii o ṣe le gbe Awọn ohun elo Amọdaju wọle lati Ilu China? (sdtider.com)