Dumbbells Spin Lock – Dumbbell Sirreeffamuu danda’u baasii xiqqaa qabu (Seet 10kg hanga 50kg)

Dumbbells Qulfii Ispiin

Spin lock dumbbells filannoo gatii salphaa dumbbells ti. Namni tokko qulqullina isaa fi kan turuu dhabuu isaaf yaadda'uu danda'a, garuu hin yaadda'inaa. Akkuma dumbbells baay'ee, spin lock dumbbells uumamaan kutaalee sibiilaa waan ta'aniif yeroo dheeraaf turu. Gama biraatiinis filannoo suuta jedhudha. Yoo reefuu jalqabdee jirta ta'ee fi waan barbaaddu hin beekne ta'e, spin dumbbells iddoo itti jalqabdu gaarii dha. Akkasumas baajata daangeffame yoo qabaatte filannoo guddaadha. Gosa kanaan alatti ammallee dumbbells spinlock biroo ni dhiheessina.

Spin lock dumbbell set barbell wajjin wal fakkaata, garuu kan harka tokkoon qofa. Kutaa sadii of keessaa qaba: handle bar, dumbbell plates fi spinlock collars. Qabduun harka tokkoon qabamuu kan danda’u guddaa waan ta’eef lama lama ta’anii, tokko harka lamaan fayyadamuu qabu. Barroonni dheerina adda addaatiin dhufu & akka qindeessaa armaan gadiitti saagi. Akkasumas, akka si ulfaatuuf, saanii ulfaatina olkaasu baay'ee keessummeessuuf barbell dheeraa bitachuu gorsina. Yeroo hunda osoo hin bitatin dura guddinni boollaa gabatee ulfaatinaa keessatti barruu sanaa wajjin akka walsimu mirkaneessi. Haa ta'u malee, yeroo sochii qaamaa yeroo hedduu ulfaatina jijjiiruu yoo hin jaallanne, ammallee dumbbells dhaabbataa ta'e ni dhiheessina.

Kutaan lammaffaan dumbbell ulfaatina gabatee of keessaa qaba. Harka lama osoo hin taane harka tokkoon waan baattuuf, kanaaf saanii xixiqqoo fi salphaa ta'an bitachuu qabda.

Kutaan sadaffaa fi dhumaa dumbbells kanaa qulfii ispiin (spin lock) dha. Adeemsa kaasuun ulfaatinni akka hin gadi buune mirkaneessuuf barbaachisoodha. Kanaafuu itti fayyadamuuf nageenya kan qabaniifi ulfaatinni kee sirra bu’uu isaa osoo hin yaadda’iin akka ol kaastu si dandeessisu. Haa ta’u malee, maaloo yeroo adeemsa kaasuun akka hin laaffifneef, keessumaa yeroo ulfaatina guddaa itti kaa’an, ulfaatina irratti ulfaatina yoo dabaltan, ispiinlookii jabeessuu keessan mirkaneessaa.

Qindeessituu Dumbbells qulfii Ispiin

Maqaa	Ulfaatina gabatee .		Barruulee Qabduu
10kg Tokkicha	8kg	1.5KGx2 + 2.5KGx2 ta'a	Φ25 35CMx1 ta’uu isaati
10kg Tokkicha	7.5kg ta'a	1.25kgx2 + 2.5kgx2 ta'a	Φ30 35CMx1 ta’uu isaati
15kg Tokkicha	13kg	1.5KGx2 + 2.5KGx4 ta'a	Φ25 35CMx1 ta’uu isaati
15kg Tokkicha	12.5kg ta'a	1.25KGx2 + 2.5KGx4 ta'a	Φ30 35CMx1 ta’uu isaati
15kg Set	12kg	1.25KGx8 + 0.5KGx4 ta'a	Φ25 35CMx2 ta’uu isaati
15kg Set (Saanduqa Pilaastikaa) .	12kg	1.25KGx8 + 0.5KGx4 ta'a	Φ25 35CMx2 ta’uu isaati
20kg Set	16kg	1.5KGx4+2.5KGx4 ta'a	Φ25 35CMx2 ta’uu isaati
20kg Set	17kg	(0.5+1.25KG+2.5KG)x4	Φ25 35CMx2 ta’uu isaati
20kg Set (Saanduqa Pilaastikaa) .	17kg	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx4 ta'a	Φ25 35CM*2 ta’a
25kg Set	22kg	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx6 ta'a	Φ25 35CM*2 ta’a
30kg Set	27kg	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx8 ta'a	Φ25 38CMx2 ta’uu isaati
50kg Set	40kg	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4 ta'a	Φ25 35CMx2 165cmx1 ta’a
50kg Set (Saanduqa Pilaastikaa) .	40kg	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4 ta'a	Φ25 35CMx2 152cmx1 ta’a
50kg Set (Saanduqa Pilaastikaa) .	40.5kg ta'a	(0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4	Φ25 35CMx2 152cmx1 ta’a

Akka oomishtootaatti, spinlock dumbbells addaan fi lama lama dhiyeessina.