स्पिन लॉक डम्बल – लागत प्रभावी समायोज्य डम्बल (10 किलो से 50 किलो सेट)

स्पिन लॉक डम्बल

डम्बल कें लेल स्पिन लॉक डम्बल सब सं सस्ता विकल्प छै. कियो अपन गुणवत्ता आ स्थायी नहि के चिंता क सकैत अछि, मुदा चिंता नहि करू। अधिकांश डम्बल के तरह स्पिन लॉक डम्बल भी प्रकृति में धातु के भाग छै आरू यही वजह स॑ टिकाऊ होय छै । दोसर दिस इ सब सेहो सबस धीमा विकल्प अछि। अगर अहां एखन शुरू करि रहल छी आओर अहां के ई पक्का नहि अछि जे अहां के की चाही त स्पिन डम्बल शुरू करय लेल नीक जगह अछि. अगर अहां के बजट सीमित अछि त ई सभ सेहो नीक विकल्प अछि. एहि प्रकार क अलावा हम एखनो अन्य स्पिनलॉक डम्बल सेहो दैत छी ।

स्पिन लॉक डम्बल सेट बारबेल के समान छै, लेकिन केवल एक हाथ के संस्करण छै. एकरऽ तीन भाग होय छै: हैंडल बार, डम्बल प्लेट आरू स्पिनलॉक कॉलर । हैंडल एतेक पैघ होइत अछि जे एक हाथ सँ पकड़ल जा सकैत अछि आ एकर उपयोग जोड़ी मे करबाक चाही, एकटा दुनू हाथ सँ । बार अलग-अलग लंबाई मे आबै छै & नीचे विन्यास के रूप मे सेट करल जाय छै. आ हम एकटा नमहर बारबेल खरीदबाक सलाह दैत छी जाहि सं बेसी वेटलिफ्टिंग प्लेट राखल जा सकय जाहि सं अहां भारी भ सकय. खरीद सं पहिले हमेशा इ सुनिश्चित करूं कि वजन प्लेट मे छेद कें आकार बार कें फिट होयत छै. मुदा, जं वर्कआउट के दौरान कतेको बेर वजन बदलब नीक नहिं लगैत अछि तं हम सब एखनो फिक्स्ड डम्बल दैत छी.

डम्बल केरऽ दोसरऽ भाग वजन प्लेटऽ स॑ बनलऽ होय छै । चूँकि दू हाथक बदला एक हाथ सं ल' जायब, तें छोट-छोट, हल्का वजन वाला प्लेट कीनय के जरूरत अछि.

एहि डम्बल सभक तेसर आ अंतिम भाग स्पिन लॉक अछि । इ सब इ सुनिश्चित करय कें लेल आवश्यक छै की उठावय कें प्रक्रिया कें दौरान वजन नहि गिरय. अइ कें लेल इ उपयोग मे सुरक्षित छै आ अहां कें वजन अहां पर गिरएय कें चिंता कें बिना उठावय कें अनुमति देयत छै. मुदा, कृपया ध्यान राखब जे जँ अहाँ वजन मे वजन जोड़ब तँ स्पिनलॉक केँ कसब जाहि सँ उठाबय के प्रक्रिया मे ढीला नहि हो, खास क' जखन अहाँ ओकरा पर बहुत वजन डालब.

स्पिन लॉक डम्बल के विन्यास

नाम	वजन प्लेट		हैंडल बार
10 किलो एकल	8 किलो के	1.5KGx2 + 2.5KGx2 के अछि	Φ25 35CMx1 के
10 किलो एकल	7.5 किलो के	1.25kgx2 + 2.5kgx2 के अछि	Φ30 35CMx1 के
15 किलो एकल	13 किलो के	1.5KGx2 + 2.5KGx4 के अछि	Φ25 35CMx1 के
15 किलो एकल	12.5 किलो के	1.25KGx2 + 2.5KGx4 के अछि	Φ30 35CMx1 के
15 किलो सेट	12किलो के	1.25KGx8 + 0.5KGx4 के अछि	Φ25 35CMx2 के
15 किलो सेट (प्लास्टिक के डिब्बा) २.	12किलो के	1.25KGx8 + 0.5KGx4 के अछि	Φ25 35CMx2 के
20 किलो सेट	16 किलो के	1.5KGx4+2.5KGx4 के अछि	Φ25 35CMx2 के
20 किलो सेट	17 किलो के	(0.5+1.25KG+2.5KG)x4	Φ25 35CMx2 के
20 किलो सेट (प्लास्टिक के डिब्बा) २.	17 किलो के	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx4	Φ25 35 सेमी * 2
25 किलो सेट	22किलो के	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx6	Φ25 35 सेमी * 2
30 किलो सेट	27किलो के	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx8	Φ25 38CMx2 के
50 किलो सेट	40 किलो के	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 165cmx1
50 किलो सेट (प्लास्टिक के डिब्बा) २.	40 किलो के	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 152cmx1
50 किलो सेट (प्लास्टिक के डिब्बा) २.	40.5 किलो के	(0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4	Φ25 35CMx2 152cmx1

एकटा निर्माता के रूप में हम स्पिनलॉक डम्बल के अलग-अलग आ जोड़ी में दुनू तरह स आपूर्ति करैत छी।