Spin Lock Dumbbells – Dumbbell etereezebwa etali ya ssente nnyingi (Seti ya kkiro 10 okutuuka ku kkiro 50)

Ebintu Ebiyitibwa Spin Lock Dumbbells

Spin lock dumbbells ze zisinga okubeera ku buseere ku dumbbells. Omuntu ayinza okweraliikirira omutindo gwe ate nga teguwangaala, naye tofaayo. Okufaananako ne dumbbells ezisinga obungi, dumbbells za spin lock bitundu bya kyuma mu butonde n’olwekyo ziwangaala. Ate era ze zisinga okulondebwa mpola. Bw’oba ​​otandise era nga tokakasa ky’oyagala, spin dumbbells kifo kirungi okutandikirako. Era zino nnungi nnyo bw’oba ​​olina embalirira entono. Ng’oggyeeko ekika kino, tukyawaayo obuuma obulala obuyitibwa spinlock dumbbells.

Spin lock dumbbell set efaananako ne barbell, naye nga ya mukono gumu gwokka. Kirimu ebitundu bisatu: handle bar, dumbbell plates ne spinlock collars. Emikono giba minene nnyo okusobola okugikwata n’omukono gumu era girina okukozesebwa babiri babiri, gumu n’emikono gyombi. Embaawo zijja mu buwanvu obw'enjawulo & set nga wansi configuration. Era tukuwa amagezi okugula ebbaati empanvu okusobola okusuza obubaawo obusitula obuzito obusingawo okukuzitowa. Bulijjo kakasa nti sayizi y’ekituli mu bipande by’obuzito ekwatagana n’ebbaala nga tonnagula. Wabula bw’oba ​​toyagala kukyusa buzito emirundi egiwerako ng’okola dduyiro, tukyakuwa dumbbells ezitakyukakyuka.

Ekitundu ekyokubiri ekya dumbbell kirimu obupande obuzitowa. Okuva bwe kiri nti ojja kuzisitula n’omukono gumu mu kifo ky’ebiri, n’olwekyo olina okugula obubaawo obutono obuzitowa.

Ekitundu eky’okusatu era ekisembayo ku dumbbells zino ye spin lock. Zeetaagisa okulaba ng’obuzito tebukendeera mu kiseera ky’okusitula. Kale tezirina bulabe bw’ozikozesa era zikusobozesa okusitula nga tofaayo ku buzito bwo okukugwako. Wabula nsaba okakasizza nti onyweza ebisiba singa oyongera obuzito ku buzito okwewala okusumulula ng’ositula naddala ng’oziteekako obuzito bungi.

Ensengeka ya Spin lock Dumbbells

Erinnya	Ebipande by’obuzito		Ebbaala z’Emikono
kkiro 10 Single	kkiro 8	1.5KGx2 + 2.5KGx2	Φ25 35CMx1
kkiro 10 Single	kkiro 7.5	kkiro 1.25x2 + kkiro 2.5x2	Φ30 35CMx1
kkiro 15 Single	kkiro 13	1.5KGx2 + 2.5KGx4	Φ25 35CMx1
kkiro 15 Single	kkiro 12.5	1.25KGx2 + 2.5KGx4 nga buli kimu	Φ30 35CMx1
Set ya kkiro 15	kkiro 12	1.25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
Set ya kkiro 15 (Ekibokisi ky’Obuveera)	kkiro 12	1.25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
Set ya kkiro 20	kkiro 16	1.5KGx4+2.5KGx4	Φ25 35CMx2
Set ya kkiro 20	kkiro 17	(0.5+1.25KG+2.5KG)x4	Φ25 35CMx2
Set ya kkiro 20 (Ekibokisi ky’Obuveera)	kkiro 17	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx4	Φ25 35CM*2
Set ya kkiro 25	kkiro 22	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx6	Φ25 35CM*2
Set ya kkiro 30	kkiro 27	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx8	Φ25 38CMx2
Set ya kkiro 50	kkiro 40	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 165cmx1
Set ya kkiro 50 (Ekibokisi ky’Obuveera)	kkiro 40	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 152cmx1
Set ya kkiro 50 (Ekibokisi ky’Obuveera)	kkiro 40.5	(0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4	Φ25 35CMx2 152cmx1

Nga omukozi, tugaba spinlock dumbbells zombi za njawulo ne mu babiri.