Titiipa Titiipa Dumbbells – Dumbbell Adijositabulu ti o munadoko (10kg si Eto 50kg)

Yiyi Titiipa Dumbbells

Awọn dumbbells titiipa Spin jẹ aṣayan ti o kere julọ fun dumbbells. Ẹnikan le ṣe aniyan nipa didara wọn ati pe ko pẹ, ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Bii ọpọlọpọ awọn dumbbells, awọn dumbbells titiipa iyipo jẹ awọn ẹya irin ni iseda ati nitorinaa ti o tọ. Ni apa keji, wọn tun jẹ yiyan ti o lọra julọ. Ti o ba kan bẹrẹ ati pe ko ni idaniloju ohun ti o fẹ, yiyi dumbbells jẹ aaye ti o dara lati bẹrẹ. Wọn tun jẹ aṣayan nla ti o ba ni isuna ti o lopin. Yato si yi iru, a tun nse miiran spinlock dumbbells.

Spin titiipa dumbbell ṣeto jẹ iru si barbell, sugbon nikan a ọkan-ọwọ ti ikede. O oriširiši meta awọn ẹya ara: mu igi, dumbbell farahan ati ki o spinlock kola. Awọn mimu naa tobi to lati mu pẹlu ọwọ kan ati pe o yẹ ki o lo ni meji-meji, ọkan pẹlu ọwọ mejeeji. Awọn ifi wa ni awọn gigun oriṣiriṣi & ṣeto bi iṣeto ni isalẹ. Ati pe a ṣeduro ifẹ si ọpa igi gigun lati gba awọn awo ti o gbe soke diẹ sii lati jẹ ki o wuwo. Nigbagbogbo rii daju pe iwọn iho ni awọn awo iwuwo ni ibamu si igi ṣaaju rira. Bibẹẹkọ, ti o ko ba nifẹ lati yi awọn iwuwo pada ni ọpọlọpọ igba lakoko adaṣe, a tun funni ni dumbbells ti o wa titi.

Apa keji ti dumbbell jẹ ninu awọn apẹrẹ iwuwo. Niwọn igba ti iwọ yoo gbe wọn pẹlu ọwọ kan dipo meji, nitorinaa o nilo lati ra kere, awọn apẹrẹ iwuwo fẹẹrẹ.

Apa kẹta ati ikẹhin ti awọn dumbbells wọnyi jẹ titiipa iyipo. Wọn jẹ pataki lati rii daju pe iwuwo ko silẹ lakoko ilana gbigbe. Nitorinaa wọn jẹ ailewu lati lo ati gba ọ laaye lati gbe laisi aibalẹ nipa iwuwo rẹ ti o ṣubu lori rẹ. Bibẹẹkọ, jọwọ rii daju pe o mu awọn titiipa iyipo pọ ti o ba ṣafikun iwuwo si awọn iwuwo lati yago fun loosen lakoko ilana gbigbe, paapaa nigbati o ba fi iwuwo pupọ sori wọn.

Iṣeto ni Titiipa Spin Dumbbells

Oruko	Àwon Awo		Gbamu Ifi
10kg Nikan	8kg	1.5KGx2 + 2.5KGx2	Φ25 35CMx1
10kg Nikan	7.5kg	1,25kgx2 + 2,5kgx2	Φ30 35CMx1
15kg Nikan	13kg	1.5KGx2 + 2.5KGx4	Φ25 35CMx1
15kg Nikan	12.5kg	1,25KGx2 + 2.5KGx4	Φ30 35CMx1
15kg Ṣeto	12kg	1,25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
15kg Ṣeto (Apoti ṣiṣu)	12kg	1,25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
20kg Ṣeto	16kg	1.5KGx4 + 2.5KGx4	Φ25 35CMx2
20kg Ṣeto	17kg	(0.5+1.25KG+2.5KG) x4	Φ25 35CMx2
20kg Ṣeto (Apoti ṣiṣu)	17kg	0.5× 4 + 1.25KGx4 + 2.5KGx4	Φ25 35CM*2
25kg Ṣeto	22kg	0.5× 4 + 1.25KGx4 + 2.5KGx6	Φ25 35CM*2
30kg Ṣeto	27kg	0.5× 4 + 1.25KGx4 + 2.5KGx8	Φ25 38CMx2
50kg Ṣeto	40kg	1.25KGx4 + 2.5KGx6 + 5× 4	Φ25 35CMx2 165cmx1
50kg Ṣeto (Apoti ṣiṣu)	40kg	1.25KGx4 + 2.5KGx6 + 5× 4	Φ25 35CMx2 152cmx1
50kg Ṣeto (Apoti ṣiṣu)	40.5kg	(0.5+1.25KG) x6+(2.5KG+5) x4	Φ25 35CMx2 152cmx1

Gẹgẹbi olupese, a pese awọn dumbbells spinlock mejeeji lọtọ ati ni awọn orisii.