Tha trì pàirtean ann: Bàr Làimhseachaidh, Clàr Cuideam agus Spinlock
Air a reic an dà chuid air leth agus ann an càraidean
Roghainn cuideam: seata 10kg singilte gu 50kg
Tha Chrome Spinlock Dumbbells ri fhaighinn cuideachd.
| Ri fhaotainn: | |
|---|---|
Tuairisgeul toraidh
Is e dumbbells glas-snìomh an roghainn as saoire airson dumbbells. Is dòcha gu bheil dragh air cuideigin mun chàileachd aca agus nach eil iad maireannach, ach na gabh dragh. Coltach ris a’ mhòr-chuid de dumbbells, tha dumbbells glas-snìomh nam pàirtean meatailt ann an nàdar agus mar sin seasmhach. Air an làimh eile, is iadsan cuideachd an roghainn as slaodaiche. Ma tha thu dìreach a’ tòiseachadh agus nach eil thu cinnteach dè a tha thu ag iarraidh, tha spin dumbbells na àite math airson tòiseachadh. Tha iad cuideachd nan deagh roghainn ma tha buidseat cuibhrichte agad. A bharrachd air an t-seòrsa seo, bidh sinn fhathast a’ tabhann dumbbells spinlock eile.
Tha seata dumbbell glas spin coltach ri barbell, ach dìreach dreach aon-làimhe. Tha trì pàirtean ann: bàr làimhseachaidh, truinnsearan dumbbell agus collars spinlock. Tha na làmhan mòr gu leòr airson an cumail le aon làimh agus bu chòir an cleachdadh ann an càraidean, aon leis an dà làmh. Bidh na bàraichean a’ tighinn ann an diofar fhaid & air an suidheachadh mar gu h-ìosal rèiteachadh. Agus tha sinn a 'moladh a bhith a' ceannach barbell nas fhaide gus barrachd truinnsearan togail cuideam a dhèanamh gus do dhèanamh nas truime. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil meud an toll anns na lannan cuideam a’ freagairt air a’ bhàr mus dèan thu ceannach. Ach, mura h-eil thu airson cuideaman atharrachadh grunn thursan rè eacarsaich, bidh sinn fhathast a’ tabhann dumbbells stèidhichte.
Tha an dàrna pàirt den dumbbell air a dhèanamh suas de lannan cuideam. Leis gun giùlain thu iad le aon làimh an àite dhà, mar sin feumaidh tu truinnsearan cuideam nas lugha agus nas aotroime a cheannach.
Is e an treas pàirt agus an earrann mu dheireadh de na dumbbells sin an glas snìomh. Tha iad riatanach gus dèanamh cinnteach nach tuit cuideam tron phròiseas togail. Mar sin tha iad sàbhailte an cleachdadh agus leigidh iad leat togail gun a bhith draghail mu do chuideam a’ tuiteam ort. Ach, feuch an dèan thu cinnteach gun teann thu na spinlocks ma chuireas tu cuideam ris na cuideaman gus nach tèid a leigeil ma sgaoil tron phròiseas togail, gu sònraichte nuair a chuireas tu tòrr cuideam orra.
Ainm |
Clàran cuideam | Làimhseachadh Bàraichean |
|
| 10kg Singilte | 8kg | 1.5KGx2 + 2.5KGx2 | mu 25 35CMx1 |
| 10kg Singilte | 7.5kg | 1.25kgx2 + 2.5kgx2 | mu 30 35CMx1 |
| 15kg Singilte | 13kg | 1.5KGx2 + 2.5KGx4 | mu 25 35CMx1 |
| 15kg Singilte | 12.5 kg | 1.25KGx2 + 2.5KGx4 | mu 30 35CMx1 |
| Suidhich 15kg | 12kg | 1.25KGx8 + 0.5KGx4 | mu 25 35CMx2 |
| Suidhich 15kg (Bogsa Plastaig) |
12kg | 1.25KGx8 + 0.5KGx4 | mu 25 35CMx2 |
| Seata 20kg | 16kg | 1.5KGx4+2.5KGx4 | mu 25 35CMx2 |
| Seata 20kg | 17kg | (0.5+1.25KG+2.5KG)x4 | mu 25 35CMx2 |
| Seata 20kg (Bogsa Plastaig) |
17kg | 0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx4 | Φ25 35CM*2 |
| Seata 25kg | 22kg | 0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx6 | Φ25 35CM*2 |
| Suidhich 30kg | 27kg | 0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx8 | mu 25 38CMx2 |
| Suidhich 50kg | 40kg | 1.25KGx4+2.5KGx6+5×4 | mu 25 35cmx2 165cmx1 |
| Suidhich 50kg (Bogsa Plastaig) |
40kg | 1.25KGx4+2.5KGx6+5×4 | mu 25 35cmx2 152cmx1 |
| Suidhich 50kg (Bogsa Plastaig) |
40.5 kg | (0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4 | mu 25 35cmx2 152cmx1 |
Mar neach-dèanamh, bidh sinn a’ toirt seachad dumbbells spinlock an dà chuid air leth agus ann an càraidean.
Racaidean stòraidh gym sàbhalaidh àite as fheàrr airson stiùidiothan beaga agus gyms
Racks dumbbell 2-ìre vs 3-ìre: Dè am fear as fheàrr airson an gym agad?
Dè a tha a’ dèanamh Raca Stòraidh dha-rìribh Ìre Malairteach?
Mar a thaghas tu an raca stòraidh ceart airson gym malairteach
Racaidean stòraidh airson gyms dachaigh: A’ meudachadh àite agus èifeachd
Mar a chumas tu na racaichean stòraidh agad airson fad-beatha agus coileanadh
Na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh racaichean stòraidh san àite obrach agad
An Stiùireadh mu dheireadh mu bhith a’ taghadh an raca stòraidh ceart airson do gym
A’ dèanamh coimeas eadar racaichean squat malairteach is dachaigh: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach