Halluu Neoprene Hex Dumbbells (0.5KG hanga 10KG, 1LB hanga 10LB) .

Niyoopriinii Heeks Daambeelii

Neoprene Hex Dumbbells ijaarsa sibiilaa gadi darbatamee fi halluu nioprene coating qaba. Mijannaa keessaniif, tokkoon tokkoon ulfaatinaa halluu adda addaa waan qabuuf salphaatti ulfaatina isin barbaachisu adda baasuu fi fudhachuu dandeessu. Sababa neoprene coating, ulfaatinni harka kee irraa akka siqsu osoo hin yaadda'iin sochii qaamaa gochuu dandeessa. Gidduu kana, dambbells mijataa neoprene coating qabachuu lallaafaa dhiyeessu. Dabalataanis, bocni roga ja’a kan qabu dambbell yeroo lafa kaa’amu ykn itti hin fayyadamne akka hin gulufne mirkaneessa.

Kanaaf baayyee amanamoo fi bareedduudha. Kana malees, halluu adda addaatiin kan argaman siʼa taʼu, dumbbells gosa wal fakkaatuun walitti tuuluu dandeessa. Kana jechuun salphaatti ni kuufatu, bakka guddaa hin fudhatan.

Neoprene Hex Dumbbells mana keessaa fi alaa fayyadamuuf baayyee gaarii dha. Neoprene Hex Dumbbells kana fayyadamuun dafqa ijaaruu fi garee maashaa hedduu bakka kamittiyyuu hojjechuu dandeessu. Sochii qaamaa keessan mana keessatti akka hin dhaabbanne! Sochii qaamaa irratti ulfaatina dabaluudhaan maashaa suuta suutaan dabaluudhaan kaalorii gubuu guddisuu danda'a, kanaaf yeroo hunda meeshaalee boca keessan keessa turuuf isin barbaachisan harka keessan keessa qabaachuu dandeessu!

Amaloota Neoprene Hex Dumbbells

1) Gosa: Tuuta Dambilii Niyoopriinii

2) Ijaarsa sibiilaa gadi darbatamee yeroo dheeraaf turu;

3) Uffata niwoprene qabachuu jabaa fi mijataa ta’e kenna;

4) Yeroo sochii qaamaa (workout) qabannaa nageenya qabuun kan hin siqne (non-slip secure grasp) waliin nagaadhaan socho’uu;

5) Dhumawwan golee ja’a qaban akka hin gulufne dhorku;

6) Kan turu, yeroo dheeraa kan turuu fi dafqa kan hin dandeenye;

7) Dambii biroo wajjin walitti tuuluudhaaf salphaadha;

8) Tokkoon tokkoon ulfaatinaa halluu adda addaatiin kan dhufu yoo ta’u, akka ati adda baastee fi fudhattu;

9) Isaan kompaaktii fi imalaaf mijataa waan ta'aniif sochiin qaamaa keessan mana keessatti akka hin dhaabbanne;

10) Yeroo somba, squats, bicep curls, garba dhiibuu ykn tarree duubaa qormaata qaamaa guddaa ta'eef mijataadha.

♥ Guddina Argamu:
1KG-10KG (dabala 1KG) & 0.5KG,1.5KG, 2.5KG
1LB-10LB (dabala 1LB)