| Helitaanka: | |
|---|---|
Sharaxaada Alaabta
Neoprene Hex Dumbbells wuxuu leeyahay qaab dhismeed bir ah iyo daahan neoprene midab leh. Si ay kuugu habboonaato, miisaan kastaa wuxuu ku yimaadaa midab kala duwan si aad si fudud u aqoonsan karto oo aad u qaadi karto miisaanka aad u baahan tahay. Dahaarka neoprene awgeed, waxaad samayn kartaa jimicsi adiga oo aan ka walwalin miisaanka oo ka siibanaya gacantaada. Waqtigan xaadirka ah, dumbbells dahaarka neoprene ee raaxada leh ayaa bixiya xajin jilicsan. Intaa waxaa dheer, qaabka laba geesoodka ah ee dumbbell wuxuu hubinayaa in uusan soo rogin marka la dejiyo ama aan la isticmaalin.
Sidaa darteed waxay yihiin kuwo qurux badan oo la isku halleyn karo oo qurux badan. Waxaa intaa dheer, waxay ku jiraan midabyo kala duwan, waxaadna ku dhejin kartaa dumbbells oo isku mid ah. Taas macnaheedu waa, si fudud ayay u kaydsan yihiin oo ma qaadan doonaan meel badan.
Neoprene Hex Dumbbells waxay ku fiican yihiin isticmaalka gudaha iyo dibaddaba. Waxaad isticmaali kartaa Neoprene Hex Dumbbells si aad u dhisto dhididka oo aad uga shaqeyso kooxo muruqyo badan meel kasta. Ha u oggolaan in jimicsigaagu ku joogsado guriga! Ku dar miisaanka jimicsiga si aad si tartiib tartiib ah u kordhiso muruqa kor u kaca kalori-gubashada, si aad had iyo jeer u haysato qalabka aad u baahan tahay si aad qaab ahaan u sii jirto!
1) Nooca: Neoprene Dumbbell Sets
2) Dhismaha birta ee joogtada ah;
3) Dahaarka neoprene wuxuu bixiyaa xajin adag oo raaxo leh;
4) U dhaqaaq si badbaado leh inta lagu jiro jimicsiga adigoo si ammaan ah u qabsanaya;
5) Cidhifyada laba geesoodka ah ayaa ka hortagaya duubista;
6) Waarta, waarta oo adkaysi u leh miridhku;
7) Way fududahay in lagu dhejiyo dumbbells kale;
8) Miisaan kastaa wuxuu ku yimaadaa midab kala duwan si aad u aqoonsato oo aad u soo qaadato;
9) Waa kuwo isku dhafan oo ku habboon safarka, markaa ha u oggolaan in jimicsigaagu ku joogsado guriga;
10) Ku haboon caqabadaha waaweyn ee jirka inta lagu jiro sambabada, squats, curls bicep, cadaadin garbaha ama safafka dambe.

♥ Cabirka La Heli karo:
1KG-10KG (kordhinta 1KG) & 0.5KG, 1.5KG, 2.5KG
1LB-10LB (1LB koror)
Badbaadinta Meesha ugu Fiican Racks Kaydinta Jiimka ee Istuudiyooyinka Yaryar iyo Jimicsiga Boutique
Maxaa ka dhigaya Rack-ka Kaydinta inuu yahay mid run ahaantii heer ganacsi ah?
Racks Kaydinta ee Gyms-ka Guriga: Kordhinta booska iyo hufnaanta
Sida Loo Ilaaliyo Racks Kaydintaada Cimri dheer iyo Waxqabad
Faa'iidooyinka ugu sarreeya ee Isticmaalka Racks Kaydinta ee Goobta jimicsigaaga
Hagaha ugu dambeeya ee doorashada saxanka kaydinta saxda ah ee jimicsigaaga
Isbarbardhigga Ganacsiga iyo Guryaha Squat Racks: waxa aad u baahan tahay inaad ogaato