I bɛ se ka i ka farikoloɲɛnajɛ nɛgɛso mara cogo min na walasa a ka ɲɛnamaya jan ani a ka baara kɛ

Aw ye waati ni wari bila ka dɔ sugandi Exercise Bike ɲumanw aw ka so farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la. I b’a ta tuma bɛɛ walasa ka i ka cardio bonya ani ka kaloriw bɔn. Nka, yala i bɛ i janto masin na min bɛ i ladon wa?

Baarakɛla caman b’a miiri ko ikomi nɛgɛso jɔlenw tɛ siraba gosi, u mago tɛ ladonni na. Nin ye nsiirin ye. Sumaya, buguri ani sɔgɔsɔgɔninjɛ ye farikoloɲɛnajɛ minɛnw fagabagaw ye minnu tɛ kuma. Ni aw ma ladon tuma bɛɛ, nɛgɛso magɛnni min tɛ kuma, o bɛ se ka wuli ka kɛ fɛn ye min bɛ sɔgɔsɔgɔ, ka yɛrɛyɛrɛ.

Nin gafe in kɔnɔ, an bɛ ladonni bolodacogo dɔ jira min bɛ kɛ baarakɛlaw fɛ walasa aw ka Exercise Bikes ka to lakana la, ka to u makun, ani ka baara kɛ san nataw kɔnɔ.

1. Don o don laadalakow: Saniya ni sumaya lakanani

I ka nɛgɛso juguba tɛ baara kɛli kojugu ye; o ye sumaya ye. Adamadenw ka sumaya bɛ sɔgɔ kosɛbɛ k’a sababu kɛ a kɔgɔ ye. Ni a tora ka ja, a bɛ se ka nɛgɛdaga dɔw nɔgɔ ani ka ɛntɛrinɛti konsolɛw tiɲɛ.

Fɛn minnu ka kan ka saniya

• Kalansen : Aw bɛ farikoloba ko ka jigin, ka aw sinsin sumaya bɛ bɔ yɔrɔ minnu na (bololanɛgɛw ni sigilan jukɔrɔ).

• The Handlebars & Saddle: Olu ye yɔrɔw ye minnu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ kosɛbɛ. Aw bɛ u saniya walasa banakisɛw kana ɲɔgɔn sɔrɔ.

• Fɛnɲɛnɛma: Ni aw ye a da wulilen dilan, aw bɛ a dawolo ko walasa ka a dɔn ko rezisti pads (ni o bɛ se ka kɛ) yɔrɔ saniyalen bɛ u la walasa ka u minɛ.

Ladilikan ɲuman: Aw bɛ fini dɔ kɛ ni mikrofibre ye ani saniyalan nɔgɔman (ji ɲagaminen ni minɛnw safinɛ dɔ ye). Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kemikɛli gɛlɛnw ma walima ka konsolɛ su ji, barisa ji bɛ se ka ɛntɛrinɛti tiɲɛ.

2. Sɛgɛsɛgɛli ni tulu tali: Aw bɛ a to a ka kɛ cogo la

Friction bɛ kɛ sababu ye ka sɛgɛn. Walasa i ka boli ka taa ɲɛ, i ka kan ka yɔrɔw lajɛ minnu bɛ lamaga tuma bɛɛ.

The Drivetrain: Cɛsiri ni cakɛda

• Belt Drive: Bi nɛgɛso fanba, minnu ka ɲi kosɛbɛ (i n’a fɔ an ka Exercise Bikes Catalog ) bɛ baara kɛ ni cɛsirilan ye. Olu fanba tɛ ladonniko ye. Aw kana tulu kɛ cɛsirilan na, barisa o bɛna a to a ka sɔgɔsɔgɔ.

• Cakɛda bolicogo : Ni i ka nɛgɛso bɛ baara kɛ ni cakɛda ye (i n’a fɔ kɛnɛma nɛgɛso), a ka kan ka tulu kɛ a la ni nɛgɛso cakɛda tulu ye kalo 6 o kalo 6 walasa a kana nɔgɔ ani ka sɔgɔsɔgɔ.

Pedaliw ni Mansin bolow

Nin ye lakana sɛgɛsɛgɛli ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

1. Aw bɛ pedaliw siri: Pedaliw bɛ se ka lajɔ waati tɛmɛnen kɔfɛ ka a sababu kɛ u yɛrɛyɛrɛli ye. Aw bɛ baara kɛ ni kilisi ye walasa ka a dɔn ko u sirilen don. Aw ye aw hakili to a la: Numanbolo pedali bɛ kɔsegin (aw bɛ a kɔsegin ka taa a fɛ walasa ka a siri).

2. Aw bɛ tulu kɛ jiriw la: Ni aw ye 'clicking' mankan mɛn k'aw to pedali la, aw bɛ pedaliw bɔ, ka tulu dɔɔni kɛ jiriw la, ka segin k'u don.

3. Kabow ni Jɛɲɔgɔnyaw

Ni i ka nɛgɛso bɛ ni nizɛri monitor ye walima ni ɛntɛrinɛti resistance ye, o wiring ye a ka nervous system ye.

Sɛgɛsɛgɛli ɲɛnama

Siɲɛ kelen kalo kɔnɔ, aw bɛ kabaliw lajɛ minnu bɛ bɔ nɛgɛso da la ka taa a bila a bolokɔni da la ka taa a bila konsolɛ la. Aw ye a ɲini:

• Pinching: Aw bɛ aw jija nɛgɛw kana mugumugu nɛgɛdaga fɛ.

• Jɛɲɔgɔnya lafiyalenw: Ni i ka ekran bɛ ka manamana walima ni dusukun tantanni jateminɛnan tɛ wuli, i ka konsolɛ kɔfɛ kabaliw bɔ a la ani ka u siri ɲɔgɔn na kosɛbɛ.

Lakanali fɔlɔ: Aw bɛ aw ka nɛgɛso bɔ kogo la tuma bɛɛ sani aw ka kuran yɔrɔw lajɛ.

4. Porozɛw ladamuni (Ka ɲɛsin Smart Bikes ma) .

Ni farikoloɲɛnajɛ fɛɛrɛ bɛ ka yiriwa, sisan Exercise Bike caman bɛ ni tablɛtiw ye minnu bɛ ɲɔgɔn kan walima bulutu ɲɔgɔndan. I n’a fɔ i ka telefɔni, ninnu mago bɛ fɛn kuraw la.

Mun na Update?

Dilanbagaw bɛ firimiwɛri kura bɔ nin cogo la:

• Aw bɛ buguw labɛn resistance algorithmes kɔnɔ.

• Patch lakanani gɛlɛyaw.

• Aw bɛ fɛn kuraw fara a kan walima ka baarakɛcogo ɲɛ ni porogaramuw ye i n’a fɔ Zwift walima Peloton.

A kɛcogo: I ka taa 'Settings' walima 'About' yɔrɔ la i ka nɛgɛso ka touchscreen kan. 'Check for Updates.' sugandi.Aw ye aw jija aw ka Wi-Fi ɲɔgɔndan sabatilen don sani aw ka daminɛ.

Kuncɛli

Exercise Bike Maintenance man kan ka kɛ ko gɛlɛn ye. A ka c’a la, ka a ko nɔgɔman kɛ bolifɛn bɛɛ kɔfɛ ani ka miniti 5 kɛ ka bololanɛgɛw lajɛ siɲɛ kelen kalo kɔnɔ.

Ni i ye i ka nɛgɛso saniya, ka tulu kɛ a la, ani ka fɛn kuraw kɛ, i b’i ka wari bilalen lakana ani k’a lajɛ ko farikoloɲɛnajɛ bɛɛ bɛ ɲɛ i n’a fɔ fɔlɔ.

Yala i ka sisan nɛgɛso tɛ se ka dilan wa? A bɛ se ka kɛ ko a waati sera ka fɛn dɔ sɛmɛntiya. Aw ye an ka fɛn muɲulenw lajɛ, minnu ladonni man ca Exercise Bikes dabɔra ɲɛnamaya jan ni baarakɛcogo kama.

Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman na (FAQ) .

J: Mun na n ka farikoloɲɛnajɛ nɛgɛso bɛ ka mankan bɔ min bɛ kɛ ka digi?

A: A sababu ka teli ka kɛ pedali lafiyalen ye. Aw bɛ pedali siri ka don mansin bolo la. Ni mankan bɛ to sen na, aw bɛ duguma bracket bearings walima crank arm bolts lajɛ.

J: Ne ka kan ka rezisti pads tulu kɛ siɲɛ joli?

A: Ni nɛgɛso bɛ aw bolo min bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ (felt pads), aw bɛ pads tulu ni silicone tulu ye ni u y'a daminɛ ka ja walima ni u bɛ 'jerky,' a ka c'a la kalo 6-12 o kalo 6-12. Magnɛtiki rezisti bisiw mago tɛ o la.

J: Yala ne bɛ se ka baara kɛ ni WD-40 ye ne ka farikoloɲɛnajɛ nɛgɛso kan wa?

A: Ayi WD-40 ye fɛnɲɛnamafagalan ye, a tɛ tulu ye. A bɛ se ka tulu min bɛ yen, o bɔ a la ani ka lastikuw yɔrɔw tiɲɛ. Aw bɛ tulumafɛn dɔ kɛ min dilannen don ni silikoni ye walima bisikili tulu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ.

J: Ne bɛ se ka n ka nɛgɛso bali ka wuli cogo di?

A: Nɛgɛso fanba bɛ 'senw nivoya' sɔrɔ stabilisɛriw jukɔrɔ. Aw bɛ o senw wuli ka taa waatibolodacogo la walima ka a kɛ waatibolodacogo kɔfɛ fo a nɔngɔn naani bɛɛ ka sigi duguma ka ɲɛ.