Fa'afefea ona Tausia lau uila fa'amalositino mo le umi ma le fa'atinoga

Ua e fa'aalu lou taimi ma tupe i le filifilia o se tasi o uila fa'amalositino sili mo lou faleta'alo. E te ti'eti'e i taimi uma e fa'aola ai lou cardio ma fa'amāgalo kalori. Ae o e tausia le masini e tausia oe?

E manatu le to'atele o tagata e fa'apea, talu ai e le so'o le pasika i luga o le auala, latou te le mana'omia le tausiga. O se talafatu lenei. O le afu, pefu, ma le fe'ese'esea'i o ni fa'amamate leoa o meafaigaluega fa'amalositino. A aunoa ma se tausiga faifaipea, e mafai ona liu se uila maneta le leoa i se fa'alavelave fa'afefeteina.

I totonu o lenei taʻiala, matou te faʻamatalaina ai se faʻatulagaga faʻapolofesa o le tausiga e faʻamautinoa ai o loʻo tumau pea le saogalemu o au uila faʻamalositino , filemu, ma aoga mo tausaga a sau.

1. Le Aso Taitasi: Faʻamamaina ma le Puipuiga o le Afu

O le fili sili o lau uila e le fa'aoga soona; o le afu. O le afu o le tagata e sili ona pala ona o lona masima. Afai e tuu e mago, e mafai ona elea fa'avaa u'amea ma fa'aleagaina fa'amafanafana fa'aeletonika.

O le a le mea e fa'amama

• Le Fa'avaa: Ta'i lalo le tino autu, ma taula'i i vaega e susu ai le afu (i lalo o fa'amau ma le pou nofoa).

• O U'u & Saddle: O mea ia e maualuga feso'ota'iga. Fa'amama i latou e puipuia ai le fa'atupuina o siama.

• Le Uili Uili: Afai e iai sau mamanu matala, solo le uili ina ia mautinoa o loʻo mama le pito i luga ole laiga (pe a talafeagai).

Fautuaga Fa'apolokalame: Fa'aaoga se ie microfiber ma se fa'amama mama (vai fa'afefiloi ma se mataua o fasimoli ipu). Aloese mai vaila'au malolosi po'o fa'asusu le fa'amafanafanaga, aua e mafai e le vai ona fa'aleagaina mea fa'aeletonika.

2. Su'esu'ega ma Lubrication: Taofi Smooth

O fete'ena'iga e mafua ai ona ofuina. Ina ia fa'alelei lau ta'avale, e mana'omia lou su'esu'eina i taimi uma o vaega fe'avea'i.

O le Avetaavale: fusi ma le filifili

• Belt Drive: Ole tele o pasika faʻaonaponei, sili ona lelei (pei o matou Exercise Bikes Catalog ) fa'aoga le fusipa'u. O nei mea e tele e leai se tausiga. Aua le lubricate se fusipa'u, aua e mafua ai ona see.

• Chain Drive: Afai e fa'aogaina e lau uila se filifili (pei o se uila i fafo), e tatau ona fa'ainu i le suauu filifili uila i masina ta'i 6 e puipuia ai le ele ma le pi'o.

O Pedals ma A'upega Crank

Ole su'ega lea ole saogalemu.

1. Fa'amauina Pedal: E mafai ona matala pedal i le aluga o taimi ona o le vibration. Fa'aaogā se fa'amalo e fa'amautinoa ai e mau. Manatua: O le pedal agavale o lo'o fa'afeagai i le filo (lili fa'afeagai i le fa'afeagai i le itula e fa'amau).

2. Fa'a'u'u filo: Afai e te fa'alogoina se leo 'kiliki' a'o viliina, aveese vili, fa'asusu sina ga'o i filo, ma toe fa'apipi'i.

3. Uaea ma So'oga

Afai o lau uila o loʻo i ai se mataʻitusi numera poʻo faʻaeletonika tetee, o le uaea o lona tino neura.

Asiasiga Vaaia

Fa'atasi i le masina, siaki uaea e tafe mai le pito i lalo ole uila i luga ole au'u ile fa'amafanafanaga. Sue ane:

• Pini: Ia mautinoa e le o nutimomoia uaea i le fa'avaa u'amea.

• Feso'ota'iga Tatala: Afai e emo lau lau po'o le mata'i fua o le fatu e sese, tatala ma toe fa'amaumau uaea i tua o le fa'amafanafana.

Saogalemu Muamua: Aveese i taimi uma lau uila mai le pa puipui a'o le'i asiasia vaega eletise.

4. Fa'afouga polokalame (Mo uila atamai)

A'o fa'atupula'ia tekinolosi fa'amalositino, o le tele o uila fa'amalositino o lo'o fa'aalia nei papamaa tu'ufa'atasi po'o feso'ota'iga Bluetooth. E pei lava o lau telefoni, o nei mea e manaʻomia ni faʻafouga.

Aisea e fa'afou ai?

E fa'alauiloa e le au gaosi fa'afouga firmware i:

• Fa'asa'o fa'aletonu i totonu o algorithms tetee.

• Fa'aletonu le saogalemu o patch.

• Fa'aopoopo foliga fou pe fa'aleleia le feso'ota'iga ma polokalame pei o Zwift po'o Peloton.

Auala e fai ai: Su'e i le vaega 'Settings' po'o le 'About' i luga o lau pa'i lau uila. Filifili le 'Siaki mo Fa'afouga.' Ia mautinoa o lo'o mautu lau feso'ota'iga Wi-Fi a'o le'i amataina.

Fa'ai'uga

O le tausiga o le uila fa'amalositino e le tatau ona lavelave. O se solo solo faigofie pe a uma ti'eti'e uma ma se siaki fa'amau e 5-minute fa'atasi i le masina e masani lava na'o mea uma e mana'omia.

E ala i le tausia o lau uila mama, lubricated, ma faʻafouina, e te puipuia lau teuga tupe ma faʻamautinoa o taʻaloga uma e lamolemole e pei o le muamua.

Po'o le toe fa'aleleia lau uila o iai nei? Atonu ua oo i le taimi e faaleleia ai. Su'esu'e a matou umi, e maualalo le tausiga Uila Fa'amalositino ua fuafuaina mo le ola umi ma le fa'atinoga.

Fesili e Fai soo (FAQ)

F: Aisea e fai ai le pisa o la'u uila faamalositino?

A: O le mafua'aga sili ona taatele o le ta'a'ese'ese pedal. Fa'amau le pedal i totonu o le lima pipii. Afai e fa'aauau pea le pisapisao, siaki le pito i lalo o fa'amau fa'amau po'o fa'amau lima.

Q: O le a le tele o taimi e tatau ai ona ou lubricate pads resistance?

A: Afai e iai sau uila e tete'e i fe'ese'esea'iga (fefe pads), fa'alu'u le pads i le suau'u silikoni pe a amata ona mago pe lagona fo'i le 'sua'i,' e masani lava i masina ta'i 6-12. fa'amaneta le mea lea. E le mana'omia e pasika

Q: E mafai ona ou fa'aogaina le WD-40 i la'u uila fa'amalositino?

A: Leai WD-40 o se solvent, e le o se lubricant. E mafai ona aveese le ga'o o iai ma fa'aleagaina vaega pa'u. Fa'aaoga se lubricant fa'avae silicone po'o le ga'o uila fa'apitoa.

F: E fa'afefea ona ou taofi la'u uila mai le gogo?

A: O le tele o uila e iai le 'tulaga vae' i lalo o le stabilizers. Lili'u vae nei i le uati po'o le fa'afeagai i le uati seia o'o uma tulimanu e fa i luga o le fola.