ከመይ ጌርና ንነዊሕ ዕድመን ብቕዓትን ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታና ንሕዞ

ንምምራጽ ግዜን ገንዘብን ኣውፊርካ ኣለኻ ። ዝበለጻ ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታታት ንናይ ገዛኻ ጂምናዝየም ሓንቲ ካብተን ካርዲዮኻ ንምዕባይን ካሎሪ ንምፍሳስን ብቐጻሊ ትዝውሮ። ግን ነታ እትከናኸነካ ማሽን ትከናኸና ዲኻ?

ብዙሓት ተጠቀምቲ፡ ስቴሽነሪ ብሽክለታታት ኣብ ጽርግያ ስለዘይሃርማ፡ ጽገና ከምዘየድልየን ይግምቱ። እዚ ጽውጽዋይ እዩ። ረሃጽ፡ ሓመድን ምትሕንፋጽን ድምጺ ኣልቦ ቀተልቲ መሳርሒታት ብቕዓት እዮም። ብዘይ ስሩዕ ክንክን፡ ድምጺ ኣልቦ ማግኔታዊ ብሽክለታ ናብ ጭርጭር ዝብልን ዝንቀሳቐስን ዕንቅፋት ክትቅየር ትኽእል እያ።

ኣብዚ መምርሒ ፡ ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታታትኩም ንዝመጽእ ዓመታት ውሑሳት፡ ስቕታታትን ውጽኢታውያንን ኮይኖም ንኽጸንሑ ንምርግጋጽ፡ ሞያዊ ናይ ጽገና መደብ ኣውጺእና ኣለና።

1. መዓልታዊ ስርዓት፡ ጽሬትን ምክልኻል ረሃጽን

እቲ ዝዓበየ ጸላኢ ብሽክለታኻ ልዕሊ ዓቐን ምጥቃም ኣይኮነን፤ ረሃጽ እዩ። ረሃጽ ደቂ ሰባት ብሰንኪ ትሕዝቶ ጨው ኣዝዩ ምብስባስ ዝፈጥር እዩ። ክነቅጽ እንተተገዲፉ፡ ንሓጺናዊ ፍሬም ክሓርስን ንኤሌክትሮኒካዊ ኮንሶላት ክጎድእን ይኽእል።

እንታይ ክንጽርዮ ኣለና።

• እቲ ፍሬም፦ ነቲ ቀንዲ ኣካል ንታሕቲ ደርዝዮ፣ ኣብቲ ረሃጽ ዝነጥበሉ ቦታታት (ኣብ ትሕቲ መትሓዚን መንበር መንበርን) ኣተኩር።

• The Handlebars & Saddle: እዚኦም ልዑል ርክብ ዘለዎም ነጥብታት እዮም። ባክተርያ ንኸይእከብ ኣጽርዮም።

• ፍላይዊል፦ ክፉት ፍላይዊል ዲዛይን እንተሃልዩካ፡ እቶም ናይ ተጻዋርነት ፓድስ (ኣድላዪ እንተኾይኑ) ንኽትሕዞም ጽሩይ ገጽ ከም ዘለዎም ንምርግጋጽ ነቲ ሪም ደርዝዮ።

ፕሮ ምኽሪ፦ ማይክሮፋይበር ጨርቂን ልኡም መጽረዪን (ማይ ምስ ንጣብ ሳሙና ሳሙና ዝተሓዋወሰ) ተጠቐም። ፈሳሲ ነቲ ኤሌክትሮኒክስ ክጎድኦ ስለ ዝኽእል፡ ተሪር ኬሚካላት ወይ ነቲ ኮንሶል ምጥላቕ ኣወግድ።

2. መርመራን ምልካይን፦ ልሙጽ ይኹን

ምትሕንፋጽ ምብስባስ የስዕብ። ምዝዋርካ ስሉጥ ንኽኸውን፡ ነቲ ዝንቀሳቐስ ክፋላት ብቐጻሊ ክትምርምሮ ኣለካ።

The Drivetrain: ቀበቶ ኣንጻር ሰንሰለት።

• ቤልት ድራይቭ ፡ መብዛሕትአን ዘመናውያን፡ ልዑል ጽሬት ዘለወን ብሽክለታታት (ከምተን ኣብ... Exercise Bikes Catalog ) ናይ ቀበቶ ምዝዋር ይጥቀሙ። እዚኦም ብዓቢኡ ካብ ጽገና ነጻ እዮም። ንመቐነት ኣይትለኽዮ ፣ ምኽንያቱ ንኽንሸራሸር ስለ ዝገብሮ።

• ሰንሰለታዊ ምዝዋር (Chain Drive)፦ ብሽክለታኻ ሰንሰለት (ከም ናይ ደገ ብሽክለታ) እንተተጠቒማ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 6 ወርሒ ብናይ ብሽክለታ ሰንሰለት ዘይቲ ምልካይ የድልያ፡ ምእንቲ ከይሓርስን ምጭብባጥን።

እቲ ፔዳላትን ክራንክ ኣርምስን።

እዚ ወሳኒ ናይ ድሕነት ምፍታሽ እዩ።

1. ፔዳላት ኣጽንዕ፦ ፔዳላት ብሰንኪ ምንቅጥቃጥ ምስ ግዜ ክፈትሑ ይኽእሉ። ጽኑዕ ምዃኖም ንምርግጋጽ መፍትሕ ተጠቐም። ዘክር፦ እቲ ጸጋማይ ፔዳል ብተገላባጢ ፈትሊ እዩ (ንምጽቃጥ ኣንጻር ኣንፈት ሰዓት ምዝዋር)።

2. ፍሕሶታት ምልካይ፦ ፔዳል ኣብ እትዝውረሉ እዋን 'ምጥዋቕ' ዝብል ድምጺ እንተሰሚዕካ፡ ነቶም ፔዳላት ኣውጺእካ፡ ኣብቲ ፈትሊታት ንእሽቶ ቅብኣት ምልካይ፡ ዳግማይ ምትካል።

3. ገመዳትን ምትእስሳርን

ብሽክለታኻ ዲጂታላዊ ሞኒተር ወይ ኤሌክትሮኒካዊ ተጻዋርነት እንተሃልይዋ፡ ​​እቲ ገመድ ስርዓተ ነርቭኣ እዩ።

ብዓይኒ ምርኣይ

ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ካብ መሰረት ናይታ ብሽክለታ ንላዕሊ ካብ መትሓዚ ስቴም ክሳብ ኮንሶል ዝጎዩ ገመዳት መርምሩ። ድለዩ፤

• ምጭብባጥ፦ ገመዳት በቲ ብረት ፍሬም ከምዘይጭፍለቑ ኣረጋግጽ።

• ልሕሉሕ ምትእስሳራት፦ ስክሪንካ እንተ ብልጭ ዝብል ወይ እቲ መቆጻጸሪ ህርመት ልቢ ዘይንቡር እንተኾይኑ፡ ነቶም ኣብ ድሕሪት ናይቲ ኮንሶል ዘለዉ ገመዳት ኣውጺእካ ብጽኑዕ ዳግማይ ኣራኽቦም።

ድሕነት መጀመርታ፦ ቅድሚ ናይ ኤሌክትሪክ ኣካላት ምፍታሽካ ኩሉ ግዜ ብሽክለታኻ ካብ መውጽኢ መንደቕ ኣውጽኣያ።

4. ሶፍትዌር ኣፕዴትስ (ንስማርት ብሽክለታታት)

ቴክኖሎጂ ብቕዓት እናማዕበለ ምስ ከደ፡ ብዙሓት ኤክሰርሳይዝ ባይክስ ሕጂ ዝተዋሃሃደ ጣብላታት ወይ ብሉቱዝ ምትእስሳር ኣለወን። ልክዕ ከም ስልክኻ እዚኦም ድማ updates የድልዮም።

ንምንታይ Update?

ኣፍረይቲ ፋርምዌር ምዕባለታት ናብ፤

• ኣብቲ ናይ ተጻዋርነት ኣልጎሪዝም ንዘሎ ብልሽት ምእራም።

• ናይ ድሕነት ተቓላዕነት ምትዕርራይ።

• ሓደስቲ ባህርያት ምውሳኽ ወይ ምስ ከም Zwift ወይ Peloton ዝኣመሰሉ ኣፕስ ምትእስሳር ምምሕያሽ።

ከመይ ጌርና ንገብሮ፦ ኣብ ተንከስካሲ ስክሪን ብሽክለታና ናብቲ 'ቅጥዕታት' ወይ 'ብዛዕባ' ዝብል ክፍሊ ንኺድ። 'Check for Updates.' ምረጽ።ቅድሚ ምጅማርካ ርክብ ዋይ-ፋይካ ርጉእ ምዃኑ ኣረጋግጽ።

መደምደምታ

Exercise Bike Maintenance ግድን ዝተሓላለኸ ክኸውን የብሉን። ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ምዝዋር ቀሊል ምድራዝን ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ናይ 5 ደቓይቕ ቦልት ምፍታሽን መብዛሕትኡ ግዜ ጥራይ እዩ ዝሓትት።

ብሽክለታኻ ጽሩይ፡ ቅብኣትን እዋናዊትን ብምሕላው፡ ንወፍሪኻ ትከላኸልን ነፍሲ ወከፍ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ከምቲ ቀዳማይ ስሉጥ ምዃኑ ትረጋግጽን።

ናይ ሕጂ ብሽክለታኻ ካብ ጽገና ወጻኢ ድያ? ናይ ምዕባይ ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ትሑት ጽገና ዘለዎን ድህሰሱ ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታታት ። ንነዊሕ ዕድመን ብቕዓትን ዝተዳለዋ

ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQ)

ሕቶ፡- ስለምንታይ እታ ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታይ ድምጺ ምጥዋቕ ትገብር ኣላ?

መልሲ፡ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ልሕሉሕ ፔዳል እዩ። ነቲ ፔዳል ናብቲ ቅልጽም ክራንክ ኣጽንዕዎ። እቲ ድምጺ እንተቐጺሉ፡ ኣብ ታሕተዋይ ቅንጥብጣብ በርሪንግ ወይ ናይ ክራንክ ኣርም ቦልትታት መርምሮ።

ሕቶ፡- ነቶም ናይ ተጻዋርነት ፓድ ክንደይ ግዜ ክለኽዮም ኣለኒ?

መልሲ ብሽክለታ (felt pads) እንተሃልዩካ ፡ ንፍሪክሽን ዝጻወር ፡ ነተን ፓድስ ደረቕ ክመስላ ምስ ጀመራ ወይ 'jerky,' ምስ ዝስምዓካ ብተለምዶ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 6-12 ኣዋርሕ ብሲሊኮን ዘይቲ ምልካይ። ማግኔታዊ ተጻዋርነት ዘለዎም ብሽክለታታት እዚ ኣየድልዮምን እዩ።

ሕቶ፡ ኣብ ናይ ምውስዋስ ኣካላት ብሽክለታይ WD-40 ክጥቀም ይኽእል ድየ?

መልሲ ፡ ኣይፋልን WD-40 መፍትሒ እምበር ቅብኣት ኣይኮነን። ነቲ ዝጸንሐ ቅብኣት ክገፍፍን ንኣካላት ጎማ ክጎድእን ይኽእል። ኣብ ሲሊኮን ዝተመርኮሰ ቅብኣት ወይ ፍሉይ ናይ ብሽክለታ ቅብኣት ተጠቐም።

ሕቶ፡- ብሽክለታይ ካብ ምንቅጥቃጥ ብኸመይ ደው ከብሎ ይኽእል?

መልሲ፡ መብዛሕትአን ብሽክለታታት ኣብ ትሕቲ ስታቢላይዘራት 'ለቨሊንግ ፊት' ኣለወን። ነዘን ኣእጋር ብኣንፈት ሰዓት ወይ ኣንጻር ኣንፈት ሰዓት ምዝዋር ኣርባዕቲአን ኩርናዓት ኣብ መሬት ኣጽኒዐን ክሳብ ዝቕመጣ።