ኣብ መንጎ ንግዳውን ናይ ገዛን ትሬድሚል ምምራጽ፡ ክትፈልጦ ዘለካ

ንመሳርሒታት ምውስዋስ ኣካላት ክትዕድግ ከለኻ፡ እቲ ናይ ዋጋ ክፍተት ከሰንብድ ይኽእል። ናይ ገዛ ትሬድሚል ብ$800 ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ ። ንግዳዊ ትሬድሚል ድማ ብ$3,000+ ንዘይተሰልጠነ ዓይኒ፡ ተመሳሳሊ ይመስሉ-ክልቲኦም ዝንቀሳቐስ ቀበቶን ስክሪንን ኣለዎም። ስለዚ፡ ብሓቂ እንታይ ኢኻ ትኸፍል ዘለኻ?

እቲ ፍልልይ 'ኣብ ትሕቲ ሽፋን እዩ።' ናብ ምህንድስና፣ ዓይነት ሞተርን ዝተሓሰበ ናይ ኣጠቓቕማ ሰዓታትን እዩ ዝወርድ።

ጽዑቕ ማእከል ምውስዋስ ኣካላት ትሰርሕ ትኹን ወይ ብሉጽ ናይ ገዛ ጂምናዝየም ትሃንጽ ትኹን፡ ጌጋ ምርጫ ምግባር ብዙሕ ወጻኢታት ክሓትት ይኽእል እዩ። ንጂምናዝየም ዝኸውን ናይ ገዛ ኣሃዱ ምግዛእ ቅልጡፍ ውድቀት ክመርሕ እንከሎ፡ ንንእሽቶ ኣፓርታማ ዝኸውን ንግዳዊ ኣሃዱ ምግዛእ ድማ ልዕሊ ዓቐን ክኸውን ይኽእል።

ኣብዚ መምርሒ እዚ፡ ዝበለጸ በሊሕ ወፍሪ ንምግባር ንኽሕግዘኩም፡ ነቲ ቴክኒካዊ ፍልልያት ንቖርጾ።

1. ንግዳዊ ትሬድሚልስ፡ ንማራቶን ዝተሃንጸ

ንግዳዊ ትሬድሚል ናይ ስራሕ ኣፍራስ ናይ ብቕዓት ዓለም እዮም። ኣብ መዓልቲ ካብ 12 ክሳብ 18 ሰዓታት ብዘይ ልዕሊ ዓቐን ሙቐት ንኽሰርሑ ዝተሃንጹ እዮም።

ቁልፊ መለለዪታት፤

• ኤሲ ሞተር (ተለዋዋጢ ዋሕዚ ኤሌክትሪክ)፦ ንግዳዊ ማሽናት ዘይከም ናይ ገዛ ኣሃዱታት፡ ኤሲ ሞተር ይጥቀማ። እዚኦም ዝያዳ ሓያላት እዮም፣ ኣብ ትሕቲ ከቢድ ጽዕነት ፍጥነት ብዝያዳ ብቐጻሊ ይሕልዉ፣ ንነዊሕ እዋን ድማ ብዝሑል ይጎዩ።

• ዘይዕጸፍ ፍሬም፦ ክሳብ 400+ ፓውንድ ዝበጽሕ ተጠቀምቲ ንምድጋፍ፡ ንግዳዊ ፍሬም ካብ ከቢድ-መዐቀኒ ሓጺን ይውህሃድ። ብሓፈሻ ኣይዕጸፉን እዮም፣ ካብ ምቑጣብ ቦታ ንላዕሊ ንምርግጋእ ቀዳምነት ይህቡ።

• ካብ ጽገና ነጻ ዝኾኑ ደርብታት፦ ብዙሓት ቅድሚ ኣገልግሎት ምድላዮም ብኣሽሓት ኪሎ ሜተራት ክኸዱ ዝተዳለዉ ንድሕሪት ዝምለሱ ደርብታትን ባዕሎም ዝለኽዩ ቀበቶታትን ኣለዎም።

ዝበለጸ ን: ጂምናዝየም፡ ሆቴላት፡ ኣፓርታማታት ኮምፕሌክስ፡ ከምኡ’ውን ንኣልትራ-ማራቶን ዝስልጥኑ ዕቱባት ጎየይቲ።

2. ናይ ገዛ ትሬድሚልስ፡ ምቹእን ውሱንን ዲዛይን

ናይ ገዛ ትሬድሚልስ ንውልቃዊ ተጠቃሚ ወይ ስድራቤት ዝተዳለዉ እዮም። ጸጥ ዝበለ ስርሒትን ኣሰር እግርን ቀዳምነት ይህቡ።

ቁልፊ መለለዪታት፤

• ዲሲ ሞተራት (Direct Current)፦ እዞም ሞተራት ካብ ኤሲ ሞተራት ጸጥ ዝበሉ ኮይኖም ግን ዝቐልጠፉ ይውዕዩ። ን30-60 ደቓይቕ ዝኸውን ፍጹማት እዮም ግን ንኽዝሕሉ ኣብ መንጎ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ 'ዕረፍቲ' የድልዮም።

• ምዕጻፍ፦ ቦታ ኣብ መብዛሕትኡ ገዛውቲ ፕሪምየም እዩ። ብዙሓት ካብቶም ዝበለጹ ንመንበሪ ኣጠቓቕማ ዝኸውን ትሬድሚልስ ኣብ ዘይትጥቀመሉ እዋን ነቲ ደርቢ ንላዕሊ ንምዕጻፍ ዝሕግዝ ሃይድሮሊክ ሊፍት ኣለዎም።

• መዘናግዒ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ገዛ ኣሃዱታት ተጠቃሚ ንኽዋሳእ ኣብ ተንከስካሲ ስክሪናት፡ ስትሪሚንግ ኣፕን ምትእስሳር ብሉቱዝን ብብዝሒ ዘተኮሩ እዮም።

ዝበለጸ ን: ውልቀሰባት፣ ስድራቤታት (ኣብ መዓልቲ ካብ 1-2 ሰዓታት ኣጠቓቕማ)፣ ከምኡ’ውን ብእግሮም ዝኸዱ/ጐየይቲ።

3. ውሳነ ማትሪክስ፡ ድግግም ኣጠቓቕማን ቦታን።

ብኸመይ ትውስን? 'ግዜን ቦታን' ዝብል ሕጊ ተጠቐም።

ድግግም ኣጠቓቕማ (ሕጊ 4 ሰዓታት)

እቲ ማሽን ኣብ ጥቕሚ ዝውዕል እንተኾይኑ ኣብ መዓልቲ ንልዕሊ 4 ሰዓታት (ውህሉል) ፡ ንግዳዊ ኣሃዱ የድልየካ። ናይ ገዛ ትሬድሚል ዲሲ ሞተር ኣብ ትሕቲ እዚ ጽዕነት ኣብ ውሽጢ ሓደ ዓመት ልዕሊ ዓቐን ሙቐት ክህልዎን ክፈርስን ተኽእሎ ኣሎ።

• ስናርዮ ፡ ኩሉ ሰብ መዓልታዊ 1 ሰዓት ዝጎየየላ 4 ዝኣባላታ ስድራቤት? ንግዳዊ ስራሕ ኪድ።

• ስናርዮ ፡ ሓደ ሰብ መዓልታዊ 45 ደቓይቕ ምጉያይ? ላዕለዋይ ደረጃ ዘለዎ ናይ ገዛ ኣሃዱ ፍጹም እዩ።

ድሩትነት ቦታ

ንግዳዊ ኣሃዱታት ኣራዊት እዮም። ከበድቲ (መብዛሕትኡ ግዜ 300+ lbs) ኮይኖም ቀዋሚ ነጥቢ የድልዮም። ኣብ ንእሽቶ ኣፓርታማ ትነብር እንተ ዄንካ ወይ ነታ ማሽን ብተደጋጋሚ ከተግዕዛ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ንግዳዊ ኣሃዱ ግብራዊ ዘይከውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

4. ባጀትን ምምላስ ወፍሪን (ROI) .

ኣቐዲምካ ገንዘብ ምቑጣብ ፈታኒ እዩ፡ እንተኾነ ግን ናይ ነዊሕ ግዜ ዋጋ ንርአ።

ዋጋ 'ርካሽ ምኻድ'።

ሓደ ወናኒ ጂምናዝየም 1000 ዶላር ንምቑጣብ መንበሪ ትሬድሚል እንተገዚኡ፡ ነቲ ዝዓቖሮ ገንዘብ ኣብ ውሽጢ ቀዳሞት 6 ኣዋርሕ ኣብ ጽገናታት ከውዕልዎ ተኽእሎ ኣሎ። ካብዚ ሓሊፉ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ መንበሪ ዋሕስ ይስረዝ ። እቲ ማሽን ኣብ ንግዳዊ ምድላው እንተተጠቒምካሉ

እቲ ናይ ምውድዳር ሰሌዳ

እንታይ ክትጽበዩ ከም ዘለኩም ቅልጡፍ ዝርዝር ኣብዚ ኣሎ፤

መለለዩ	ናይ ገዛ ትሬድሚል	ንግዳዊ ትሬድሚል
ዓይነት ሞተር	ዲሲ (ስቕ ኢሉ፡ ይውዕይ)	ኤሲ (ሓያል፣ ዝሑል ይጎዪ)
መዓልታዊ ኣጠቓቕማ	< 3 ሰዓታት	12+ ሰዓታት
መቓን	ኣሉሚንየም/ሓጺን (ዝዕጸፍ)	ከቢድ ሓጺን (ተሪር)
ዋሕስ	ካብ 1-3 ዓመት ክፍልታት	5+ ዓመት ክፍልታት / ናይ ዕድመ ፍሬም
ዋጋ ደረጃ	$500 - $2,500	$2,500 - $8,000+ ዝኸውን

ደረጃ ዳህሰሱ፦ ቦታ ዝቑጥብ ጎያዪ ወይ ከቢድ ስራሕ ዝሰርሕ ኣሃዱ ጂምናዝየም የድልየኩም ይኹን፡ ምሉእ ስፔሲፊኬሽንና ኣብ ናትና ርኣዩ። ትሬድሚልስ ፍርያት ገጽ.

መደምደምታ

ኣብ መንጎ ንግዳዊን ናይ ገዛን ትሬድሚል ዝግበር ምርጫ ብዛዕባ ዋጋ ጥራይ ኣይኮነን፤ እዩ ። ንማሽን ምስቲ ተልእኾ ምትእስሳር .

• ምረጽ ። Home Models ንውልቃዊ መዓልታዊ ኣጠቓቕማ ጽምው ዝበለን ዝዕጸፍን ማሽን እንተደሊኹም

• ምረጽ ። ንግዳዊ ሞዴላት ጽንዓት፡ ልዑል ዓቕሚ ክብደት፡ ከምኡ’ውን ብዘይ ዕረፍቲ ንሰዓታት ናይ ምጉያይ ክእለት እንተድኣ ኣድልዩካ

ኣብቲ ምስ ዕላማኻ ዝሰማማዕ ጽሬት ወፍሪ ግበር፣ በቲ ዕድጊኻ ድማ ፈጺምካ ኣይትጠዓስን ኢኻ።

ሕጂ ውን ርግጸኛ ኣይኮንካን? ጋንታና ናይ ኣጠቓቕማ ድሌታትኩም ንምትንታንን ፍጹም ሞዴል ንምምዕዳውን ክሕግዝ ይኽእል እዩ። ሎሚ ንXYS Fitness ተወከሱ።

ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQ)

ሕቶ፡ ኣብ ገዛይ ንግዳዊ ትሬድሚል ክጥቀም ይኽእል ድየ?

መልሲ፡ ፍጹም። ቦታን ባጀትን እንተሃልዩካ፡ ንግዳዊ ትሬድሚል ዝበለጸ ናይ ጉያ ተመክሮ ይህበካ። ካብ ዝኾነ ናይ ገዛ ሞዴል ዝያዳ ርጉእን ኩሽን ዘለዎን ነዊሕ ዝጸንሕን እዩ። ውፉይ ናይ ኤሌክትሪክ ሰርኪዩት ከምዘለካ ጥራይ ኣረጋግጽ (መብዛሕትኡ ግዜ 20-amp የድሊ)።

ሕቶ፡ ኣብ መንጎ ኤሲን ዲሲን ሞተር እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

መልሲ፡ ዲሲ (Direct Current) ሞተራት ጸጥታ ዘለዎምን ብዝተሓተ ፍጥነት ዝጅምሩን ብምዃኖም ንገዛውቲ ብሉጻት ይገብሮም። AC (Alternating Current) ሞተራት ዝያዳ ሓያላትን ነዊሕ ዝጸንሑን ኮይኖም፡ ኣብ ትሕቲ ከቢድ ክብደት ተጠቃሚ ልዕሊ ዓቐን ከይተሃረሙ ፍጥነት ንምዕቃብ ዝተዳለዉ እዮም።

ሕቶ፡ ንግዳዊ ትሬድሚል ዝያዳ ሓይሊ ኤሌክትሪክ ይጥቀም ድዩ?

መልሲ፡ ቁሩብ እወ። ዝያዳ ሓያል ሞተርን መብዛሕትኡ ግዜ ዝደመቐ ስክሪንን ስለ ዘለዎም፡ ዝያዳ ሓይሊ ይስሕቡ። ይኹን እምበር ንሓደ ተጠቃሚ ገዛ፡ እቲ ፍልልይ ናይ ኤሌክትሪክ ሕሳብ ንእሽቶ እዩ።

ሕቶ፡- ንግዳዊ ትሬድሚላት ስለምንታይ እዮም ክሳብ ክንድዚ ከበድቲ ዝኾኑ?

መልሲ፡ ምርግጋእ። ከቢድ ፍሬም ኣብ እዋን ቅጽበታዊ ውድድር እታ ማሽን ኣብ ልዕሊ መሬት ከይትናወጽ ወይ 'ክትከይድ' ይከላኸል። እዚ ክብደት ንውሕስነትን ንፕሪምየም ስምዒትን ኣገዳሲ እዩ።