I te wa e hoko ana mo nga taputapu whakapakari tinana, ka tino miharo te waahi utu. Ka kite pea koe i te wīra whare mo te $800 me te wīra arumoni mo te $3,000+. Ki te kanohi kare i akona, he rite te ahua—he whitiki neke to raua me te mata. Na, he aha taau e utu ana?
Ko te rereketanga kei raro i te 'i raro i te pukoro.' Ka ahu mai ki te miihini, momo motuka, me nga haora e whakamahia ana.
Ahakoa kei te whakakakahu koe i tetahi whare whakapakari tinana pukumahi, kei te hanga ranei i tetahi whare omaoma kaainga utu nui, he nui te utu ki te whiriwhiri he. Ko te hoko i tetahi waahanga kaainga mo te whare takaro ka tere te kore, engari ko te hoko i tetahi waahanga arumoni mo tetahi whare iti ka nui rawa te mate.
I roto i tenei aratohu, ka wehewehe matou i nga rereketanga hangarau hei awhina i a koe ki te hanga i te haumi tino mohio.
1. Nga Miihini Tauhokohoko: I hangaia mo te Marathon
Ko nga hikoi arumoni nga mahi o te ao whakapakari tinana. Ka hangaia kia 12 ki te 18 haora ia ra kaore i te werawera.
Āhuatanga matua:
Motika AC (Naianei Hurihuri): Kaore i te rite ki nga waahanga kaainga, ka whakamahia e nga miihini arumoni nga motuka AC. He kaha ake enei, ka mau tonu te tere i raro i nga kawenga taumaha, me te rere makariri mo te wa roa.
Nga Papa Kore-Kopa: Hei tautoko i nga kaiwhakamahi ki te 400+ lbs, ka paiherea nga papa arumoni mai i te rino taumaha. I te nuinga o te waa karekau e takai, me te whakarite i te pumau i runga i te penapena waahi.
Nga Rahera-Kore-Tauturu: He maha nga waahanga ka taea te huri me nga whitiki whakahinuhinu-whaiaro i hangaia kia haere nga mano maero i mua i te hiahia ratonga.
He pai rawa atu: Ko nga whare takaro, hotera, whare noho, me nga kaiwhakangungu tino whakangungu mo te ultra-marathon.
2. Taputapu Kainga: He Maama me te Hoahoa Kiato
Kua hoahoatia nga taputapu mo te tangata takitahi, mo te whanau ranei. Ka aro nui ratou ki te mahi ata noho me te tapuwae.
Āhuatanga matua:
Nga Motika DC (Naianei Tika): He marie ake enei motuka i nga motuka AC engari he tere ake te wera. He tino pai mo nga wahanga 30-60 meneti engari me ' okiokinga ' i waenga i nga mahi whakangungu kia whakamatao.
Ka taea te kopaki: He utu nui te mokowhiti i te nuinga o nga kaainga. Ko te nuinga o nga wīra pai rawa atu mo te whakamahi whare noho ko te ara hiko waipēhi hei awhina ki te kopaki i te rahoraho ki runga ina kore e whakamahia.
Whakangahau: He maha nga wa e aro nui ana nga waahanga o te kaainga ki nga mata pa, nga tono rerema, me te hononga Nihokikorangi kia mau tonu te mahi a te kaiwhakamahi.
Pai Mo: Takitahi, whanau (1-2 haora te whakamahi i ia ra), me te hunga hikoi/joggers.
3. Te Mahinga Whakatau: Te Whakamahinga Auautanga me te Mokowhiti
Me pehea koe e whakatau ai? Whakamahia te ture 'Wā me te Mokowā'.
Auau Whakamahi (Te Ture 4-Hora)
Mena ka whakamahia te miihini mo te neke atu i te 4 haora i te ra (whakapiripiri), me hiahia koe ki tetahi waahanga arumoni. Ko te motini DC o te wīwīwī kāinga ka wera rawa, ka hinga i raro i tēnei kawenga i roto i te tau.
Nga herenga mokowhiti
Ko nga waahanga hokohoko he kararehe. He taumaha (he 300+ lbs te nuinga) me te hiahia ki tetahi waahi pumau. Mena kei te noho koe i roto i tetahi whare iti, ka hiahia ranei koe ki te neke i te miihini i nga wa katoa, karekau pea he waahi hokohoko.
4. Te Putea me te Whakahoki Moni (ROI)
He mea whakamatautau ki te penapena moni i mua, engari me titiro ki te uara mo te wa roa.
Te Utu o te 'Haere Ngawari'
Mena ka hokona e te rangatira o te whare omaoma he wīra noho ki te penapena $1,000, tera pea ka whakapaua e ia aua moni penapena mo te whakatikatika i roto i nga marama 6 tuatahi. I tua atu, ka nga raihana noho whakakorehia ki te whakamahia te miihini ki te waahi arumoni.
Te Ripanga Whakataurite
Anei he wehenga tere o nga mea hei tumanako:
Āhuahira |
Treadmill Kainga |
Treadmill Tauhokohoko |
Momo Motuka |
DC (Ka noho humarie, ka wera) |
AC (He kaha, he hauhautanga) |
Mahinga o ia ra |
< 3 haora |
12+ haora |
Tāpare |
Konumohe/Te maitai (Ka taea te Kopa) |
Te maitai Taamaha (Maro) |
Pūtāhui |
1-3 Tau Wahi |
5+ Tau Wāhanga / Tāpare Ora |
Awhe Utu |
$500 - $2,500 |
$2,500 - $8,000+ |
Torotoro te Awhe: Ahakoa e hiahia ana koe ki te kaihoroi mokowhiti, ki tetahi waahanga omaoma mahi taumaha ranei, tirohia o maatau korero katoa mo o maatau Wharangi Hua Treadmills.
![Aromoni me nga Miihini Kainga: Ko tehea te mea tika mo koe?]( "Commercial vs. Home Treadmills: Which is Right for You?")
Whakamutunga
Ko te whiriwhiri i waenga i te arumoni me te wīra whare ehara i te mea mo te utu anake; e pā ana ki te whakaōrite i te mihini ki te miihana.
Whiriwhiria nga Tauira Kaainga mena kei te pirangi koe ki te miihini ata noho, ka taea te kopa mo te whakamahi whaiaro ia ra.
Whiriwhiria nga Tauira Tauhokohoko mena ka hiahia koe ki te mauroa, te kaha o te taumaha, me te kaha ki te oma mo nga haora kaore he wehenga.
Te haumi i roto i te kounga e rite ana ki o whainga, a ka kore koe e pouri ki te hoko.
Kaore tonu i te tino mohio? Ka taea e to taatau roopu te awhina ki te tarai i o hiahia whakamahi me te taunaki i te tauira tino pai. Whakapā XYS Fitness i tenei ra.
Pātai Auau (FAQ)
P: Ka taea e au te whakamahi i te wīra arumoni i taku kainga?
A: Tino. Mena kei a koe te waahi me te tahua moni, ka tukuna e te miihini hokohoko te wheako rere pai. He pai ake, he awhi, he roa atu i nga tauira o te kaainga. Me whakarite noa he ara iahiko hiko i whakatapua koe (he 20-amp te nuinga e hiahiatia ana).
Q: He aha te rereketanga i waenga i nga motuka AC me DC?
A: Ko nga motuka DC (Direct Current) he ngawari ake, ka tiimata mai i nga tere iti, ka pai mo nga kaainga. Ko nga motuka AC (Alternating Current) he kaha ake, he roa, i hangaia hei pupuri i te tere i raro i te taumaha o te kaiwhakamahi me te kore e wera.
P: He nui ake te hiko o te wīra arumoni?
A: He paku, ae. Na te mea he kaha ake o raatau motuka me te maha o nga mata kanapa, ka nui ake te kaha. Heoi, mo te tangata kotahi ki te kainga, he iti noa te rereketanga o te pire hiko.
Q: He aha te take i taumaha ai nga wīra arumoni?
A: Te pumau. Ko te anga taumaha ka aukati i te miihini kia wiriwiri, ki te ' hīkoi ' puta noa i te papa i te wa e omaoma ana. He mea nui tenei taumaha mo te haumaru me te ahua utu.
注: 建议图片大小150px*50px
