Узак жашоо жана аткаруу үчүн көнүгүү велосипедиңизди кантип сактоо керек

Сиз бирин тандоого убакытты жана акчаны жумшадыңыз . эң мыкты көнүгүү велосипединин үйүңүздүн спорт залы үчүн Кардиону күчтөндүрүү жана калорияларды төгүү үчүн аны такай минип турасыз. Бирок, сизге кам көргөн машинага кам көрүп жатасызбы?

Көптөгөн колдонуучулар стационардык велосипеддер тротуарга сүзүп кетпегендиктен, алар техникалык тейлөөгө муктаж эмес деп ойлошот. Бул миф. Тер, чаң жана сүрүлүү фитнес жабдууларын үнсүз өлтүргүчтөр. Үнсүз магниттик велосипед үзгүлтүксүз кам көрбөсө, кычыраган, солкулдаган ыңгайсыздыкка айланып кетиши мүмкүн.

Бул колдонмодо биз сиздин Велосипеддериңиздин коопсуз, унчукпай жана келерки жылдар бою эффективдүү болушун камсыз кылуу үчүн профессионалдык тейлөө графигин көрсөтөбүз.

1. Күнүмдүк ырым: тазалоо жана терди коргоо

Велосипедиңиздин эң чоң душманы ашыкча колдонуу эмес; бул тер. Адамдын тери курамында туз болгондугуна байланыштуу өтө коррозияга дуушар болот. Эгер кургатууга калтырылса, ал металл рамкаларды дат басып, электрондук консолдорду бузушу мүмкүн.

Эмне тазалоо керек

• Рамка: Тер тамчылаган жерлерге көңүл буруп, негизги корпусту сүртүңүз (рулдун жана отургучтун астындагы).

• Руль жана ээр: Булар жогорку байланыш чекиттери. Бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн аларды тазалаңыз.

• Маховик: Эгер сизде ачык маховик конструкциясы бар болсо, каршылык төшөктөрүнүн (эгер бар болсо) кармай турган таза бети болушу үчүн алкагын сүртүңүз.

Кеңеш: Микрофибер чүпүрөктү жана жумшак тазалагычты (бир тамчы идиш самын аралашкан суу) колдонуңуз. Катуу химиялык заттардан же консолду чылоодон алыс болуңуз, анткени суюктук электроникага зыян келтириши мүмкүн.

2. Текшерүү жана майлоо: аны жылмакай сактаңыз

сүрүлүү эскирүү алып келет. Айдооңуз жылмакай болушу үчүн, кыймылдуу бөлүктөрүн дайыма текшерип туруңуз.

Айдоочу поезд: Белге каршы чынжыр

• Belt Drive: Эң заманбап, жогорку сапаттагы велосипеддер (биздин мотоциклдер сыяктуу). Exercise Bikes каталогу ) кайыш дискти колдонуңуз. Булар негизинен тейлөөнү талап кылбайт. келет . Белди майлабаңыз, анткени ал анын тайып кетишине алып

• Chain Drive: Эгерде сиздин велосипедиңиз чынжырчаны (сырткы велосипед сыяктуу) колдонсо, дат басып калбаш үчүн аны ар бир 6 ай сайын велосипед чынжыр майы менен майлап туруу керек.

Педаалдар жана кранк куралдары

Бул маанилүү коопсуздук текшерүү болуп саналат.

1. Педалдарды бекемдөө: Педаалдар титирөөдөн улам убакыттын өтүшү менен бошоп кетиши мүмкүн. Алардын бекем болушу үчүн ачкычты колдонуңуз. Эсиңизде болсун: Сол педаль тескери жиптүү (чыгаруу үчүн сааттын жебесине каршы буруңуз).

2. Жиптерди майлоо: Эгерде сиз педалды тебүү учурунда 'чыкылдаган' үндү уксаңыз, педальдарды чыгарып, жиптерге бир аз өлчөмдө май сүйкөп, кайра орнотуңуз.

3. Кабельдер жана байланыштар

Эгерде сиздин велосипедиңизде санариптик монитор же электрондук каршылык бар болсо, зымдар анын нерв системасы болуп саналат.

Визуалдык текшерүү

Айына бир жолу велосипеддин түбүнөн рулдун сабынан консолго чейинки кабелдерди текшериңиз. Издөө:

• Чымчып алуу: Зымдарды металл каркас эзип албасын текшериңиз.

• Бошоң туташуулар: Эгер экраныңыз бүлбүлдөп кетсе же жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү туура эмес болсо, консолдун артындагы кабелдерди сууруп чыгып, кайра бекем туташтырыңыз.

Биринчи коопсуздук: Электр тетиктерин текшерүүдөн мурун дайыма велосипедиңизди розеткадан сууруп алыңыз.

4. Программа жаңыртуулары (акылдуу велосипеддер үчүн)

Фитнес технологиясы өнүккөн сайын, көптөгөн Exercise Bikes азыр интеграцияланган планшеттер же Bluetooth байланышы бар. Телефонуңуз сыяктуу эле, булар да жаңыртууга муктаж.

Эмне үчүн жаңыртуу?

Өндүрүүчүлөр микропрограмма жаңыртууларын чыгарышат:

• Каршылык алгоритмдериндеги мүчүлүштүктөрдү оңдоо.

• Патч коопсуздук кемчиликтери.

• Жаңы функцияларды кошуңуз же Zwift же Peloton сыяктуу колдонмолор менен шайкештикти жакшыртыңыз.

Муну кантип кылуу керек: Велосипедиңиздин сенсордук экранындагы 'Орнотуулар' же 'Жөнүндө' бөлүмүнө өтүңүз. 'Жаңыртууларды текшерүү' тандаңыз. Баштоодон мурун Wi-Fi туташууңуздун туруктуу экенин текшериңиз.

Корутунду

Велосипедди тейлөө татаал болбошу керек. Ар бир айдагандан кийин жөнөкөй тазалоо жана айына бир жолу 5 мүнөттүк болтту текшерүү, адатта, мунун баары талап кылынат.

Велосипедиңизди таза, майланган жана жаңыртып туруу менен сиз инвестицияңызды коргойсуз жана ар бир машыгуу биринчисиндей жылмакай болушун камсыздайсыз.

Учурдагы велосипедиңиз оңдоого болбойбу? Жаңыртуу үчүн убакыт болушу мүмкүн. Биздин туруктуу, аз тейлөөнү карап чыгыңыз көнүгүү велосипеддери . Узак жашоо жана аткаруу үчүн иштелип чыккан

Көп берилүүчү суроолор (FAQ)

С: Эмне үчүн менин тренажерум чыкылдаган үн чыгарып жатат?

Ж: Эң көп таралган себеп - бош педаль. Педалды кранка колунун ичине тартыңыз. Эгерде ызы-чуу улана берсе, астыңкы кронштейн подшипниктерин же имек колдун болтторун текшериңиз.

С: Каршылык төшөктөрдү канча жолу майлашым керек?

Ж: Эгер сизде велосипедиңиз сүрүлүүгө туруштук бере турган (кийиз төшөктөр) бар болсо, алар кургап же 'кыйкырык' болуп калганда, адатта 6-12 ай сайын аларды силикон майы менен майлап туруңуз. Магниттик каршылык мотоциклдерге мунун кереги жок.

С: Велосипедимде WD-40 колдоно аламбы?

Ж: Жок. WD-40 майлоочу эмес, эритүүчү. Ал бар майды кетирип, резина компоненттерин бузушу мүмкүн. Силикон негизиндеги майлоочу майды же атайын велосипед майын колдонуңуз.

С: Велосипедимдин солкулдап кетишин кантип токтотом?

Ж: Көпчүлүк велосипеддерде стабилизаторлордун астында 'тегиздөөчү буттары' бар. Бардык төрт бурчу жерге бекем отургуча бул буттарды саат жебеси боюнча же саат жебесине каршы буруңуз.