ټریډمل په هر فټنس تاسیساتو کې د تجهیزاتو ترټولو مشهوره برخه ده. دا د لاسرسي وړ، اغیزمن، او د هوا ضد دی. په هرصورت، په ساده ډول د 'Start' فشارول د ښه ورزش تضمین نه کوي. په حقیقت کې، ډیری جم ته تلونکي په ناپوهۍ سره بایو میخانیکي تېروتنې ترسره کوي چې د کالوري سوځیدنه کموي، د خطر زیاتوالی.

ټریډمل اکثرا په غیر عادلانه ډول د 'ډریمل' په نوم یادیږي. ډیری خلک دې ته د بل په وړاندې د یوې پښې ایښودلو یو ناڅاپه لوپ په توګه ګوري. په هرصورت، کله چې په سمه توګه وکارول شي، ټریډمل په جم کې تر ټولو هر اړخیز وسایل دي. دوی د سرعت، انډول، او وقفو په اړه دقیق کنټرول وړاندې کوي

منډه کول د زړه د روغتیا او وزن مدیریت لپاره د تمرین یو له خورا مؤثره ډولونو څخه پاتې دی. په پایله کې، ټریډمل د هر جم د زړه ټکان دی، که دا د ګراج ترتیب وي یا پراخه سوداګریز تاسیسات. په هرصورت، د ټریډمل اخیستل یو مهم مالي ژمنې دي. عقل

د ټریډملونو غوره ګټې: ولې تاسو باید د خپل فټنس سفر لپاره په یوه کې پانګه اچونه وکړئ د فټنس رجحاناتو نړۍ کې چې راځي او ځي ، د تجهیزاتو یوه برخه د وخت ازموینه ولاړه ده: ټریډمل. که تاسو د ماراتون ځغاستې یاست، د بریښنا واکر یاست، یا د جیم مالک یاست چې د اسانتیا لپاره چمتو یاست، د ټریډمل r

د پلیټ بار شوي تجهیزاتو لپاره حتمي لارښود: ستاسو د جیم لپاره د سم ماشینونو غوره کول د فټنس پرمختللې نړۍ کې ، د جیم مالکین او د کور جم مینه وال په دوامداره توګه د خوندیتوب ، تاثیراتو او د ریښتیني وزن پورته کولو 'احساس' تر مینځ د بشپړ توازن په لټه کې دي. پداسې حال کې چې انتخاب شوی (پن بار شوی)