फिटनेस उपकरण के खरीदारी करय काल दाम के अंतर चौंकाबय वाला भ सकैत अछि. अहां के 800 डॉलर में घर के ट्रेडमिल आ 3000+ डॉलर में कमर्शियल ट्रेडमिल देखय लेल मिलत. अप्रशिक्षित आँखि मे दुनू एक समान लगैत अछि-दुनू मे चलैत बेल्ट आ स्क्रीन होइत छैक । तखन, वास्तव मे अहाँ की पाइ द' रहल छी?अंतर 'हुडक नीचाँ पड़ल अछि.'

उच्च गुणवत्ता वाला ट्रेडमिल एकटा महत्वपूर्ण निवेश छै, जे गाड़ी खरीदय कें समान छै. बिना तेल बदलने 50,000 मील धरि गाड़ी नहिं चलब, तइयो बहुतो जिम मालिक आ घरक उपयोग करयवला लोक ट्रेडमिलक बेसिक मेंटेनेंसक उपेक्षा करैत छथि जा धरि मशीन काज करब बंद नहिं भ' जाइत अछि.चाहे अहाँक मालिक भारी-भरकम कमर्शियल ट्रेडमिल हो

कोनो भी फिटनेस सुविधा म॑ ट्रेडमिल सबस॑ लोकप्रिय उपकरण छै । इ सुलभ, प्रभावी आ मौसम कें प्रतिरोधी छै. मुदा, 'शुरुआत' दबाबला सं नीक कसरतक गारंटी नहिं.वास्तव में, बहुतो जिम-गोर अनजाने में बायोमैकेनिकल त्रुटि करैत छथि जे कैलोरी बर्न कम करैत अछि, जोखिम बढ़बैत अछि ओ

ट्रेडमिल केरऽ उपनाम अक्सर अनुचित तरीका स॑ 'ड्रेडमिल.' देलऽ जाय छै । वे गति, झुकाव, आरू अंतराल था पर परिशुद्धता नियंत्रण प्रदान करै छै

हृदय स्वास्थ्य आ वजन प्रबंधन कें लेल दौड़नाय व्यायाम कें सब सं प्रभावी रूप मे सं एक बनल छै. फलस्वरूप, ट्रेडमिल कोनो जिम के धड़कन होइत छैक, चाहे ओ गैराज सेटअप हो वा विस्तृत व्यावसायिक सुविधा.हालांकि, ट्रेडमिल खरीदब एकटा महत्वपूर्ण आर्थिक प्रतिबद्धता थिक. बुद्धि