फिटनेस उपकरण के खरीदारी करत घरी दाम के अंतर चौंकावे वाला हो सकता। हो सकेला कि रउरा घर के ट्रेडमिल 800 डॉलर में आ एगो कमर्शियल ट्रेडमिल 3,000+ डॉलर में देख सकीलें. बिना प्रशिक्षित आँख खातिर ई एकही नियर लउके लें-दुनो में चले वाली बेल्ट आ स्क्रीन होला। त, असल में रउआ का पईसा दे रहल बानी?अंतर 'हुड के नीचे बा।

उच्च गुणवत्ता वाला ट्रेडमिल एगो महत्वपूर्ण निवेश ह, जवन कि गाड़ी खरीदे निहन बा। बिना तेल बदलले रउआ 50,000 मील तक गाड़ी ना चलाब, फिर भी बहुत जिम मालिक अवुरी घर के इस्तेमाल करेवाला लोग तब तक ट्रेडमिल के बेसिक मेंटेनेंस के उपेक्षा करेले, जब तक कि मशीन काम ना करेले।चाहे आपके लगे भारी भरकम कमर्शियल ट्रेडमिल होखे

ट्रेडमिल कवनो फिटनेस सुविधा में सबसे लोकप्रिय उपकरण ह। ई सुलभ, प्रभावी आ मौसम के प्रतिरोधी बा। हालांकि, सिर्फ 'शुरुआत' दबावे से बढ़िया कसरत के गारंटी ना होखेला।दरअसल, बहुत जिम जाए वाला लोग अनजाने में बायोमैकेनिकल गलती करेले जवन कि कैलोरी बर्न के कम करेला, जोखिम बढ़ेला ओ

ट्रेडमिल के अक्सर अनुचित तरीका से 'ड्रेडमिल' उपनाम दिहल जाला।बहुत लोग एकरा के एक गोड़ के दुसरा गोड़ के आगे रखे के नीरस लूप के रूप में देखे ला।हालांकि, जब सही तरीका से इस्तेमाल कइल जाला तब ट्रेडमिल जिम में सभसे बहुमुखी औजार सभ में से एक होला। इ गति, झुकाव, अवुरी अंतराल प परिशुद्धता नियंत्रण देवेले

हृदय स्वास्थ्य आ वजन प्रबंधन खातिर दौड़ल व्यायाम के सबसे कारगर रूप में से एगो बनल बा। नतीजतन, ट्रेडमिल कवनो जिम के दिल के धड़कन ह, चाहे उ गैराज सेटअप होखे भा कवनो विस्तृत व्यावसायिक सुविधा।हालांकि, ट्रेडमिल खरीदल एगो महत्वपूर्ण आर्थिक प्रतिबद्धता ह। बुद्धि के बा