Raha mitady fitaovana iray ianao mba hananganana hery mahery vaika, hery fipoahana, ary fiaretana mahavariana, ny Cast Iron Kettlebell no valin-teninao. Noho ny vy vy sy mafy orina iray, ity ketttlebell ity dia tsy misy lasantsy, tsy misy lemaka malemy - tsy fahampiana madio ihany. Ny hetahetany, ny fehin-kibo be dia be natao manokana ho an'ny hetsika tanjaka fototra toy ny fihenam-bidy roa, ny fihemorana, ary ny squats goblet. Avy amin'ny vao manomboka amin'ny mpikatroka efa-jaza, io no vato fehizoro misy ny fahaizana ara-pahasalamana lehibe.
XYSFITNESS
fananana hery madio: | |
---|---|
Mombamomba ny vokatra
1. Ny fanesorana tokana tokana: tsy azo ihodivirana amin'ny famolavolana
Ny Gravity ny Kettlebell rehetra dia voaroaka amin'ny vy tokana. Ity fomba fananganana ity dia miteraka faharetana tsy manan-kery, mahavita mandrafitra am-polony am-polony am-polony, ary misy fiantraikany. Mpiara-miasa iray azonao atokisana ny fiainana.
2. Fehezan-kanina: Engineered ho an'ny hetsika herinaratra
Ny kettlebells tsy mitovy amin'ny fifaninanana, ny tehezan-jaza vy dia lehibe kokoa ary matevina. Ity dia manome efitrano be dia be ho an'ny fikosoham-bary sy azo antoka roa, mahatonga azy ho safidy tsara kokoa ho an'ny swings roa sy ny squats goblet. Ny savaivony matevina dia manome fanamby lehibe kokoa amin'ny tanjonao fitokisanao.
3. Ny tarika misy loko miloko ho an'ny fampahafantarana mora
Nampiditra tarika miloko ho eo am-pototry ny tànana izahay. Izany dia ahafahanao mitazona ny fijery an-tsokosoko mahazatra sy ny lakolosim-bary mainty hoditra raha mbola afaka mamantatra haingana sy mora fantaro ny lanja ilainao eo afovoan'ny workout.
4. Famaranana mainty sy fatiantoka mainty
Fototra fisaka azo antoka: Ny ambany ambany dia miantoka ny kettlebell dia tsy hihodina, ary azo antoka fa azo antoka sy hampiasaina amin'ny fanazaran-tena toy ny fandehanana. Ny lakolosy mavesatra dia manana toby lehibe kokoa, ka mahatonga azy ireo mety amin'ny hetsika mifototra amin'ny gorodona.
Maty mainty hoditra: Ny famaranana ny matte mainty mahazatra dia tsy toa henjana ihany fa manome fatratra ihany koa ary miaro ny vy amin'ny harafesina.
Ity no fanontaniana manakiana indrindra. Ity ny tari-dalantsika marina:
Safidio ity 'Cast Green Kettlebell ' raha:
Ianao dia vao manomboka na ny tanjonao voalohany dia ny fananganana hery sy hery fototra.
Ny fanazaran-tena lehibe ataonao dia fihodinana roa, maty, ary squats goblet.
Mitady ny sandany tsara indrindra ianao ary safidy mora kokoa.
Mahafinaritra anao ny fanamby mahery vaika izay avy amin'ny fehin-kibo matevina.
Diniho ny fifaninanana fifaninanana Ketttlebell 'raha:
Mifantoka amin'ny famerimberenana ianao, ny fanandramana ara-teknika toa ny snatch.
Laharam-pahamehana ianao tsy miovaova amin'ny teknikanao (satria ny lakolosy rehetra dia mitovy habe).
Mila toby azo antoka tsara ianao amin'ny fanazaran-tany amin'ny lanja rehetra.
Raha fintinina: ho an'ny fifehezana ara-teknika sy ny fanoratana ara-teknika, safidio ny lakolosy fifaninanana. Noho ny fananganana tanjaka sy hery fipoahana, ity Cast Kettlebell mahazatra ity no safidy mahomby sy ekonomika.
Type: Cast Green Green Kettlebell
Fanorenana: vy vy vy tokana
Tarehy: malalaka sy matevina ho an'ny fikosoham-bary roa
Famantarana: tarika misy loko miloko amin'ny tànana
Base: ambany ambany
Vita: loko loko mainty matte
Lanja lanja:
4kg - 20kg amin'ny fitomboan'ny 2kg
24kg - 40kg amin'ny fitomboan'ny 4kg
5lb - 100lb amin'ny fitomboan'ny 5lb
Ahoana ny fomba fanafarana fitaovana fanaovana gym avy any Sina? Ny torolàlana farany nataonao
Ny gorodona tsara indrindra ho an'ny gyms ara-barotra: ny antony nahatonga ny gorodona fefy ambony
Fitaovana Gym Gym Shinoa Wholesale: Torolàlana ho an'ny mpividy amin'ny kalitao sy ny lanjany
Ahoana ny fomba fanafarana fitaovana fanaovana gym any Sina: torolàlana feno ho an'ny mpividy
Ny mpanamboatra gorodona goavam-be goavambe any Shina: Maninona no mijoro ny {t0]}