የአጠቃላይ የሰውነት ጥንካሬን፣ የሚፈነዳ ሃይልን እና አስደናቂ ጽናትን ለመገንባት አንድ መሳሪያ እየፈለጉ ከሆነ፣ ክላሲክ ብረት ማንጠልጠያ የእርስዎ መልስ ነው። ከአንድ ጠንካራ የብረት ቁርጥራጭ የተሰራ፣ ይህ ኬትብል ቤል ምንም ብየዳ የለውም፣ ምንም ደካማ ነጠብጣቦች የሉትም - ንጹህ ጥንካሬ ብቻ። የምስሉ፣ ሰፊው እጀታው በተለይ ለመሠረታዊ የጥንካሬ እንቅስቃሴዎች የተነደፈ እንደ ባለ ሁለት እጅ መወዛወዝ፣ ሙት ማንሳት እና ጎብል ስኩዌትስ። ከጀማሪዎች ጀምሮ እስከ ልምድ ያካበቱ ማንሳት፣ ይህ የማንኛውም ከባድ የአካል ብቃት መሳሪያ የማዕዘን ድንጋይ ነው።
XYSFITNESS
| ተገኝነት መሠረት | |
|---|---|
የምርት መግለጫ
1. ድፍን ነጠላ-ቁራጭ መውሰድ፡ በንድፍ የማይበላሽ
ሙሉው kettlebell ከአንድ ቀልጦ ከተሰራ ብረት ስበት የተጣለ ነው። ይህ የግንባታ ዘዴ ወደር የለሽ ጥንካሬን ያመጣል, ለብዙ አሥርተ ዓመታት ከፍተኛ ኃይለኛ አጠቃቀምን, ጠብታዎችን እና ተፅዕኖን መቋቋም ይችላል. ለህይወት ሊተማመኑበት የሚችሉት የስልጠና አጋር ነው.
2. ሰፊ እጀታ: ለኃይል እንቅስቃሴዎች መሐንዲስ
ከውድድር ቀበሌዎች በተለየ፣ የብረት መያዣው ሰፊ እና ወፍራም ነው። ይህ ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የሁለት-እጅ መያዣ የሚሆን በቂ ቦታ ይሰጣል፣ ይህም ለሁለት-እጅ ስዊንግስ እና ለጎልት ስኩዊቶች የላቀ ምርጫ ያደርገዋል። ወፍራም ዲያሜትሩ ለመጨበጥ ጥንካሬዎ ትልቅ ፈተና ይሰጣል።
3. ለቀላል መለያ ቀለም ያላቸው ባንዶች
በመያዣዎቹ መሠረት ላይ ባለ ቀለም ባንዶችን ጨምረናል። ይህ በስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሃል የሚፈልጉትን ክብደት በፍጥነት እና በቀላሉ መለየት በሚችሉበት ጊዜ የጥቁር ብረት ደወል ክላሲክ እና ወጣ ገባ መልክ እንዲይዙ ያስችልዎታል።
4. ጠፍጣፋ ቤዝ እና የሚበረክት ጥቁር አጨራረስ
የተረጋጋ ጠፍጣፋ መሠረት፡- ጠፍጣፋ የታችኛው ክፍል ኬትል ደወል እንደማይንከባለል ያረጋግጣል፣ ይህም ለማከማቸት እና እንደ ገበሬ የእግር ጉዞ ላሉ ልምምዶች ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። ከባድ ደወሎች ትልቅ መሠረት አላቸው, ይህም ወለሉ ላይ ለተመሰረቱ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ያደርጋቸዋል.
Matte Black Paint፡- ክላሲክ ጥቁር ማቲ አጨራረስ ጠንከር ያለ መስሎ ብቻ ሳይሆን ብረቱን ከዝገት ይከላከላል።
ይህ በጣም ወሳኝ ጥያቄ ነው. የእኛ እውነተኛ መመሪያ ይኸውና፡-
የሚከተለውን ከሆነ ይህንን 'የተለመደ የብረት ኬት ቤል' ይምረጡ
ጀማሪ ነዎት ወይም ዋናው ግብዎ የመሠረት ጥንካሬ እና ኃይል መገንባት ነው።
ቁልፍ መልመጃዎችዎ ባለ ሁለት እጅ መወዛወዝ፣ የሞተ ማንሳት እና ጎብል ስኩዊቶች ናቸው።
በጣም ጥሩውን ዋጋ እና የበለጠ ተመጣጣኝ አማራጭ እየፈለጉ ነው።
ከወፍራም እጀታ በሚመጣው የመያዣ ጥንካሬ ፈተና ይደሰቱሃል።
የሚከተለውን ከሆነ 'ውድድር Kettlebell' ያስቡበት፦
እንደ Snatch ባሉ ከፍተኛ ድግግሞሽ እና ቴክኒካዊ ማንሻዎች ላይ ያተኩራሉ።
በቴክኒክዎ ውስጥ ፍጹም ወጥነት ቅድሚያ ይሰጣሉ (ሁሉም የውድድር ደወሎች ተመሳሳይ መጠን ስላላቸው)።
በማንኛውም ክብደት ላይ የወለል ልምምዶች ፍጹም የተረጋጋ መሠረት ያስፈልግዎታል።
በአጭሩ: ለቴክኒካል ማስተር እና ለከፍተኛ ተወካዮች, የውድድር ደወል ይምረጡ. ጥሬ ጥንካሬን እና የፍንዳታ ሀይልን ለመገንባት ይህ ክላሲክ የብረት ኬትልቤል በጣም ውጤታማ እና ኢኮኖሚያዊ ምርጫ ነው።
ዓይነት: ክላሲክ Cast Iron Kettlebell
ግንባታ: ድፍን ነጠላ-ቁራጭ የሲሚንዲን ብረት
እጀታ: ሰፊ እና ወፍራም ምቹ ባለ ሁለት-እጅ መያዣ
መታወቂያ: በእጀታው ላይ ባለ ቀለም ኮድ ባንዶች
መሠረት: ጠፍጣፋ ታች
ጨርስ: ጥቁር ንጣፍ ቀለም
የክብደት ክልል፡
4KG - 20KG በ 2KG ጭማሪዎች
24KG - 40KG በ 4KG ጭማሪዎች
5LB - 100LB በ 5LB ጭማሪዎች