የማጠራቀሚያ መደርደሪያዎችዎን ለረጅም ጊዜ እና ለአፈፃፀም እንዴት እንደሚንከባከቡ

በጂም ጥገና ተዋረድ ውስጥ የማከማቻ መደርደሪያዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ችላ የተባሉት መሳሪያዎች ናቸው።

የባርቤል እጀታችንን በዘይት እና በመሮጫ ቀበቶዎቻችንን እናጸዳለን, ነገር ግን ጥግ ላይ የተቀመጠው ትሁት መደርደሪያ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል - መንቀጥቀጥ እስኪጀምር ድረስ.

ነገር ግን፣ የሚሠራውን ሥራ አስቡበት፡ ሙሉ በሙሉ የተጫነ የንግድ dumbbell መደርደሪያ በሺዎች ፓውንድ የሚቆጠር ብረት ይይዛል። ክብደት በተገጠመ ቁጥር (ወይም በተጨናነቀ) የማያቋርጥ ንዝረትን ይቋቋማል። በጊዜ ሂደት ይህ ጭንቀት ብሎኖች ሊፈታ ይችላል, መከላከያ መስመሮችን ሊለብስ እና መዋቅራዊ ታማኝነትን ሊያበላሽ ይችላል.

ውድ ክብደቶችዎን ለመጠበቅ እና በጂምዎ ውስጥ ያሉትን የሁሉንም ሰው ደህንነት ለማረጋገጥ መደበኛ የጥገና አሰራር ለድርድር የማይቀርብ ነው። መቀርቀሪያዎ ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ የእርስዎ መመሪያ ይኸውና።

1. የጽዳት ፕሮቶኮል፡ ከውበት ውበት በላይ

አቧራ፣ ኖራ እና ላብ የአረብ ብረት ጠላቶች ናቸው። ልክ እንደ አግዳሚ ወንበር በማከማቻ መደርደሪያ ላይ 'ላብ' ባታደርግም ከእጅ እና ከመሳሪያዎች የሚገኘውን እርጥበት ማስተላለፍ የማይቀር ነው።

ሀ. ዝገትን እና ዝገትን መዋጋት

ባለቤት ከሆኑ ለቤት ጂሞች ምርጥ የማጠራቀሚያ መደርደሪያ ፣ ምናልባት የዱቄት-ኮት አጨራረስ አለው። ይህ ዘላቂ ነው, ነገር ግን የማይበገር አይደለም.

• ማጽዳቱ ፡ በሳምንት አንድ ጊዜ መደርደሪያዎቹን እና ቁመቶቹን በማይክሮ ፋይበር ጨርቅ ይጥረጉ አቧራ ለማስወገድ። አቧራ የአየር እርጥበትን ስለሚስብ ለዛገቱ መራቢያ ቦታ ይፈጥራል.

• The Deep Clean: በወር አንድ ጊዜ ለስላሳ የሳሙና እና የውሃ መፍትሄ ይጠቀሙ. ጠንከር ያሉ ኬሚካሎችን ወይም ሻካራ ማጽጃዎችን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ጥርት ያለ ካባውን ገፈው ጥሬውን ብረት ለኦክሳይድ ሊያጋልጡ ይችላሉ።

ለ. የመከላከያ መስመሮችን መንከባከብ

አብዛኛው ጥራት ያለው መቀርቀሪያ በመደርደሪያዎቹ ላይ የፕላስቲክ (UHMW) ወይም የጎማ ማሰሪያዎችን ያዘጋጃሉ።

• ፍርስራሾችን ማስወገድ፡- ኖራ እና ጥራጊ ብዙውን ጊዜ ከክብደቱ በታች ይከማቻሉ። እዚያ ከተተወ፣ ይህ ፍርግር ልክ እንደ አሸዋ ወረቀት ይሰራል፣ መስመሩን ወደ ታች እየፈጨ እና በመጨረሻም ክብደቶችዎ። እነዚህን ክፍተቶች በየጊዜው ያፅዱ ወይም ይቦርሹ።

2. የፍተሻው የዕለት ተዕለት ተግባር፡ የ'ቦልት ፍተሻ'

አንድ ከባድ ደወል ወይም ሳህን በመደርደሪያው ላይ በተቀመጠ ቁጥር ትንሽ አስደንጋጭ ሞገድ በፍሬም ውስጥ ይጓዛል። በስልጠና ወራት ውስጥ፣ እነዚህ ጥቃቅን ንዝረቶች ሃርድዌር ወደ ኋላ እንዲመለስ ያደርጉታል።

ሀ. ሃርድዌርን ማጥበብ

ለሩብ ወሩ አስታዋሽ ያዘጋጁ 'Wrench Check።'

• የፍሬም ቦልቶች፡- ቋሚዎችን ከመስቀል አባላት ጋር የሚያገናኙትን ብሎኖች ያረጋግጡ። እነሱ ከተለቀቁ, መደርደሪያው ይንቀጠቀጣል.

• መልህቅ ነጥቦች፡- መደርደሪያዎ ወለሉ ላይ ከተሰቀለ (ለረጅም የጅምላ ማከማቻ ክፍሎች የተለመደ) ከሆነ የኮንክሪት መልህቆች እንዳልተነሱ ያረጋግጡ።

• Pro ጠቃሚ ምክር ፡ አንድ የተወሰነ መቀርቀሪያ ያለማቋረጥ የሚፈታ ከሆነ፣ ጠብታ ይተግብሩ ። የብሉ ሎክቲት (ክር መቆለፊያ) በክርዎቹ ላይ ይህ አስፈላጊ ከሆነ በመሳሪያዎች እንዲያስወግዱት በሚያስችል ጊዜ ከንዝረት ይከላከላል።

ለ. ብየዳውን እና መዋቅርን መፈተሽ

• የጭንቀት ስንጥቆች ፡ የተጣጣሙትን መገጣጠሚያዎች በእይታ ይቃኙ። ከፍተኛ ጥራት ባለው የንግድ ዕቃ ውስጥ ብርቅ ቢሆንም፣ በቀለም ላይ የፀጉር መስመር ስንጥቅ የብረት ድካምን ሊያመለክት ይችላል።

• የታጠፈ መደርደሪያዎች ፡ መደርደሪያው የተጎነበሰ የሚመስል ከሆነ ከመጠን በላይ ሊጫን ይችላል። የእርስዎን የተወሰነ ክፍል የክብደት አቅም ያረጋግጡ።

የደህንነት ስታንዳርድ እንደሚለው ፡ የአሜሪካ የፈተና እና ቁሳቁሶች ማህበር (ASTM) ፣ የጂም መሳሪያዎች ለደህንነት አስጊ ከመሆኑ በፊት መበላሸትና መቀደድን ለመለየት መደበኛ የእይታ ምርመራ ማድረግ አለባቸው።

3. የተለመዱ ጉዳዮችን መላ መፈለግ

መደርደሪያዎ እየሰራ ነው? የተለመዱ ብስጭቶችን ለማስተካከል ፈጣን መመሪያ እዚህ አለ።

4. መደርደሪያዎን መቼ እንደሚተኩ

ጥገና ህይወትን ያራዝመዋል, ግን ለዘለአለም ምንም ነገር አይኖርም. መዋቅራዊ መታጠፍ ካስተዋሉ፣ ወደ ብረቱ የበላው ጥልቅ ዝገት ወይም በቀላሉ የመደርደሪያውን አቅም ካደጉ፣ ለማሻሻል ጊዜው ነው።

ዘመናዊ የማከማቻ መፍትሄዎች ሞጁል ናቸው. ከስብስብዎ ጋር የሚያድግ ስርዓት ከፈለጉ፣ በእኛ ውስጥ የከባድ ግዴታ አማራጮችን ያስሱ የማጠራቀሚያ Racks ካታሎግ.

መደምደሚያ

በጥሩ ሁኔታ የተቀመጠ የማጠራቀሚያ መደርደሪያ የጂምዎ ጸጥ ያለ ጠባቂ ነው።

በየጥቂት ወሩ 15 ደቂቃዎችን ብቻ በማጠፍ ብሎኖች በማጥበቅ እና ቦታዎችን በማጽዳት መሳሪያዎ ደህንነቱ እንደተጠበቀ እና ጂምዎ ሙያዊ መስሎ እንደሚታይ ያረጋግጣሉ። ማከማቻዎን ባርበሎዎን በሚይዙት ተመሳሳይ አክብሮት ይንከባከቡ እና ዕድሜ ልክ ያገለግልዎታል።

ምትክ ክፍሎች ወይም ጠንካራ ማዋቀር ይፈልጋሉ? የእኛን ሙሉ የንግድ ደረጃ አዘጋጆች በ ላይ ይመልከቱ XYS የአካል ብቃት.