நீண்ட ஆயுள் மற்றும் செயல்திறனுக்காக உங்கள் சேமிப்பக அடுக்குகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

ஜிம் பராமரிப்பின் படிநிலையில், ஸ்டோரேஜ் ரேக்குகள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்பட்ட உபகரணங்களாகும்.

நாங்கள் எங்கள் பார்பெல் ஸ்லீவ்ஸில் எண்ணெய் தடவி, டிரெட்மில் பெல்ட்களைத் துடைக்கிறோம், ஆனால் மூலையில் அமர்ந்திருக்கும் தாழ்மையான ரேக் பொதுவாக அலட்சியப்படுத்தப்படும்-அது தள்ளாடத் தொடங்கும் வரை.

இருப்பினும், அது செய்யும் வேலையைக் கவனியுங்கள்: முழுமையாக ஏற்றப்பட்ட வணிக டம்பல் ரேக்கில் ஆயிரக்கணக்கான பவுண்டுகள் எஃகு உள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு எடை ரேக் செய்யப்படும்போது (அல்லது ஸ்லாம்ட்) அது நிலையான அதிர்வைத் தாங்கும். காலப்போக்கில், இந்த அழுத்தம் போல்ட்களை தளர்த்தலாம், பாதுகாப்பு லைனர்களை அணியலாம் மற்றும் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டை சமரசம் செய்யலாம்.

உங்கள் விலையுயர்ந்த எடைகளைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் ஜிம்மில் உள்ள அனைவரின் பாதுகாப்பையும் உறுதிப்படுத்தவும், வழக்கமான பராமரிப்பு வழக்கத்தை பேச்சுவார்த்தைக்குட்படுத்த முடியாது. உங்கள் ரேக்குகளை திடமாக வைத்திருப்பதற்கான வழிகாட்டி இதோ.

1. கிளீனிங் புரோட்டோகால்: வெறும் அழகியலை விட

தூசி, சுண்ணாம்பு மற்றும் வியர்வை ஆகியவை எஃகுக்கு எதிரிகள். நீங்கள் ஒரு பெஞ்ச் செய்வது போல் சேமிப்பக ரேக்கில் 'வியர்வை' இல்லை என்றாலும், கைகள் மற்றும் உபகரணங்களில் இருந்து ஈரப்பதத்தை மாற்றுவது தவிர்க்க முடியாதது.

A. துரு மற்றும் அரிப்பை எதிர்த்துப் போராடுதல்

ஒன்றை நீங்கள் வைத்திருந்தால் ஹோம் ஜிம்களுக்கான சிறந்த ஸ்டோரேஜ் ரேக்குகளில் , அது ஒரு பவுடர்-கோட் ஃபினிஷ் கொண்டிருக்கும். இது நீடித்தது, ஆனால் வெல்ல முடியாதது.

• வைப் டவுன்: வாரத்திற்கு ஒருமுறை, தூசியை அகற்ற மைக்ரோஃபைபர் துணியால் அலமாரிகளையும் நிமிர்ந்தும் துடைக்கவும். தூசி காற்றில் இருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, துருப்பிடிக்க ஒரு இனப்பெருக்க நிலத்தை உருவாக்குகிறது.

• ஆழமான சுத்தம்: ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை, லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும். கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்பர்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை தெளிவான மேலங்கியை அகற்றி, மூல எஃகு ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு வெளிப்படும்.

B. பாதுகாப்பு லைனர்களைப் பராமரித்தல்

பெரும்பாலான தரமான ரேக்குகள் பிளாஸ்டிக் (UHMW) அல்லது ரப்பர் லைனர்களை அலமாரிகளில் உங்கள் டம்ப்பெல்ஸ் நர்லிங்கைப் பாதுகாக்கும்.

• குப்பைகள் அகற்றுதல்: சுண்ணாம்பு மற்றும் கரி பெரும்பாலும் எடையின் கீழ் குவிந்துவிடும். அங்கே விட்டால், இந்த கிரிட் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போல செயல்படுகிறது, லைனரை கீழே அரைத்து, இறுதியில் உங்கள் எடையை குறைக்கிறது. இந்த பிளவுகளை தவறாமல் வெற்றிடமாக்குங்கள் அல்லது பிரஷ் செய்யுங்கள்.

2. ஆய்வு வழக்கம்: 'போல்ட் செக்'

ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு கனமான டம்பல் அல்லது தட்டு மீண்டும் ரேக்கில் வைக்கப்படும் போது, ​​ஒரு சிறிய அதிர்ச்சி அலை சட்டத்தின் வழியாக பயணிக்கிறது. பல மாத பயிற்சியில், இந்த மைக்ரோ-அதிர்வுகள் வன்பொருளை பின்வாங்கச் செய்கின்றன.

A. வன்பொருளை இறுக்குவது

காலாண்டு 'குறடு சரிபார்ப்பு'க்கு நினைவூட்டலை அமைக்கவும்.

• ஃபிரேம் போல்ட்: கிராஸ்மெம்பர்களுடன் நிமிர்ந்து இணைக்கும் போல்ட்களைச் சரிபார்க்கவும். அவை தளர்வாக இருந்தால், ரேக் ஆடும்.

• நங்கூரம் புள்ளிகள்: உங்கள் ரேக் தரையில் போல்ட் செய்யப்பட்டிருந்தால் (உயரமான வெகுஜன சேமிப்பு அலகுகளுக்கு பொதுவானது), கான்கிரீட் நங்கூரங்கள் மேலே இழுக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

• ப்ரோ உதவிக்குறிப்பு: ஒரு குறிப்பிட்ட போல்ட் தொடர்ந்து தளர்ந்தால், ஒரு துளி ப்ளூ லாக்டைட் (த்ரெட் லாக்கர்) த்ரெட்களில் தடவவும். இது அதிர்வுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கிறது, தேவைப்பட்டால் கருவிகள் மூலம் அதை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

B. வெல்ட்ஸ் மற்றும் கட்டமைப்பை ஆய்வு செய்தல்

• அழுத்த விரிசல்: பற்றவைக்கப்பட்ட மூட்டுகளை பார்வைக்கு ஸ்கேன் செய்யவும். உயர்தர வர்த்தக கியரில் அரிதாக இருந்தாலும், பெயிண்டில் உள்ள ஹேர்லைன் பிளவுகள் உலோக சோர்வைக் குறிக்கலாம்.

• வளைந்த அலமாரிகள்: ஒரு அலமாரி குனிந்து காணப்பட்டால், அது அதிக சுமையாக இருக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட அலகு எடை திறனை சரிபார்க்கவும்.

பாதுகாப்பு தரநிலை: படி அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் டெஸ்டிங் அண்ட் மெட்டீரியல்ஸ் (ASTM) , ஜிம் கருவிகள் பாதுகாப்புக்கு ஆபத்தாக மாறுவதற்கு முன்பு தேய்மானம் மற்றும் கிழிப்பைக் கண்டறிய வழக்கமான காட்சி ஆய்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

3. பொதுவான சிக்கல்களைச் சரிசெய்தல்

உங்கள் ரேக் செயல்படுகிறதா? பொதுவான தொந்தரவுகளை சரிசெய்வதற்கான விரைவான வழிகாட்டி இங்கே.

4. உங்கள் ரேக்கை எப்போது மாற்றுவது

பராமரிப்பு ஆயுளை நீட்டிக்கிறது, ஆனால் எதுவும் நிரந்தரமாக இருக்காது. கட்டமைப்பு வளைவு, உலோகத்தில் ஆழமான துரு உண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது ரேக்கின் திறனை நீங்கள் வெறுமனே அதிகரித்திருந்தால், மேம்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

நவீன சேமிப்பு தீர்வுகள் மட்டு. உங்கள் சேகரிப்புடன் வளரும் அமைப்பு உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், எங்களுடைய ஹெவி-டூட்டி விருப்பங்களை ஆராயவும் சேமிப்பக ரேக்குகள் பட்டியல்.

முடிவுரை

நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட சேமிப்பு ரேக் உங்கள் ஜிம்மின் அமைதியான பாதுகாவலராகும்.

ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் 15 நிமிடங்கள் போல்ட்களை இறுக்கி மற்றும் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலம், உங்கள் உபகரணங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதையும், உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடம் தொழில்முறையாக இருப்பதையும் உறுதிசெய்கிறீர்கள். உங்கள் பார்பெல்லை நீங்கள் நடத்தும் அதே மரியாதையுடன் உங்கள் சேமிப்பகத்தையும் நடத்துங்கள், அது வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு சேவை செய்யும்.

மாற்று பாகங்கள் அல்லது உறுதியான அமைப்பு வேண்டுமா? எங்கள் முழு அளவிலான வணிக தர அமைப்பாளர்களைப் பாருங்கள் XYS உடற்தகுதி.