लंबा उमिर आ प्रदर्शन खातिर आपन स्टोरेज रैक के कइसे रखरखाव कइल जाव

जिम के रखरखाव के पदानुक्रम में, स्टोरेज रैक अक्सर सबसे उपेक्षित उपकरण होला।

हमनी के अपना बारबेल के आस्तीन में तेल लगा के ट्रेडमिल के बेल्ट के नीचे पोंछ देनी जा, लेकिन कोना में बईठल विनम्र रैक के आमतौर प अनदेखी कईल जाला-जब तक कि उ डगमगाए ना लागे।

हालांकि, इ जवन काम करेला ओकरा प विचार करीं: पूरा तरीका से लोड भईल कमर्शियल डंबल रैक में हजारों पाउंड स्टील के राखल जाला। हर बेर जब कवनो वजन के रैक कइल जाला (या झटका दिहल जाला) त ई लगातार कंपन के सहन करेला। समय के साथ ई तनाव बोल्ट सभ के ढीला क सके ला, सुरक्षात्मक लाइनर सभ के घिस सके ला आ संरचनात्मक अखंडता से समझौता क सके ला।

अपना महंगा वजन के बचावे अवुरी अपना जिम में सभके सुरक्षा सुनिश्चित करे खाती नियमित रखरखाव के दिनचर्या गैर-बातचीत के लायक बा। इहाँ आपके रैक के रॉक-सोलिड रखे खातिर राउर गाइड बा।

1. सफाई प्रोटोकॉल: खाली सौंदर्यशास्त्र से अधिका

धूल, चाक, पसीना स्टील के दुश्मन ह। जबकि रउआ स्टोरेज रैक पर 'पसीना' ना आवेला जइसे कि रउआ बेंच पर करेनी, हाथ आ उपकरण से नमी के हस्तांतरण अनिवार्य बा।

उ. जंग आ जंग से लड़ल

अगर रउआ होम जिम खातिर बेस्ट स्टोरेज रैक में से कवनो एक के मालिक बानी , त संभव बा कि एकरा में पाउडर-कोट फिनिश बा। ई टिकाऊ बा, बाकिर अजेय ना.

• नीचे पोंछ : सप्ताह में एक बेर अलमारियन अवुरी सीधा के माइक्रोफाइबर कपड़ा से पोंछ के धूल हटावे के चाही। धूल हवा से नमी के सोख लेला, जवना से जंग के प्रजनन स्थल बनेला।

• द डीप क्लीन : महीना में एक बेर हल्का साबुन अवुरी पानी के घोल के इस्तेमाल करीं। कठोर रसायन भा घर्षण करे वाला स्क्रबर से बचे के चाहीं, काहें से कि एह से साफ कोट के उतारल जा सके ला आ कच्चा स्टील के ऑक्सीकरण के सामना करे के पड़े ला।

ख. सुरक्षात्मक लाइनर के देखभाल कइल

अधिकांश क्वालिटी रैक में अलमारी प प्लास्टिक (यूएचएमडब्ल्यू) चाहे रबर के लाइनर के इस्तेमाल कईल जाला, जवन कि आपके डम्बल के नर्लिंग के बचावेला।

• मलबा हटावल : अक्सर वजन के नीचे चाक अवुरी ग्रिट जमा हो जाला। अगर उहाँ छोड़ दिहल जाव त ई ग्रिट सैंडपेपर निहन काम करेला, लाइनर के नीचे पीस के अवुरी अंत में आपके वजन के। एह दरारन के नियमित रूप से वैक्यूम भा ब्रश करीं.

2. निरीक्षण दिनचर्या: 'बोल्ट जांच' के।

हर बेर जब कवनो भारी डम्बल भा प्लेट के वापस रैक पर राखल जाला त फ्रेम में एगो छोट शॉकवेव चलेला। महीना भर के प्रशिक्षण के दौरान ए माइक्रो-वाइब्रेशन के चलते हार्डवेयर पीछे हट जाला।

उ. हार्डवेयर के कस के बनावल

तिमाही 'रिंच जांच.' खातिर एगो याद दिलावत सेट करीं।

• फ्रेम बोल्ट: सीधा के क्रॉसमेम्बर से जोड़े वाला बोल्ट के जांच करीं। ढीला हो गइल त रैक झूल जाई।

• एंकर बिंदु: अगर राउर रैक फर्श पर बोल्ट से लगावल गइल बा (लंबा मास स्टोरेज यूनिट खातिर आम बा), त सुनिश्चित करीं कि कंक्रीट के एंकर ऊपर ना खींचले होखे।

• प्रो टिप: अगर कवनो खास बोल्ट लगातार ढीला होखे त ब्लू लोकटाइट (धागा लॉकर) के एक बूंद लगाईं। धागा प एहसे एकरा के कंपन से सुरक्षित राखल जाला जबकि जरूरत पड़ला प एकरा के औजार से निकाले के मौका मिलेला।

ख. वेल्ड आ संरचना के निरीक्षण कइल

• तनाव दरार: वेल्डेड जोड़ के दृष्टि से स्कैन करीं। जबकि उच्च गुणवत्ता वाला कमर्शियल गियर में दुर्लभ बा, पेंट में हेयरलाइन के दरार धातु के थकान के संकेत दे सकता।

• मुड़ल अलमारियन : अगर कवनो शेल्फ झुकल लउकत बा त ओकरा पर ओवरलोड हो सकेला. अपना विशिष्ट इकाई के वजन क्षमता के जांच करीं।

सुरक्षा मानक: के अनुसार अमेरिकन सोसाइटी फॉर टेस्टिंग एंड मटेरियल (ASTM) , जिम के उपकरण सभ के सुरक्षा के खतरा बने से पहिले पहनने आ फाड़ के पहिचान करे खातिर नियमित रूप से दृष्टिगत निरीक्षण करावे के चाहीं।

3. आम मुद्दा के समस्या के निवारण

का राउर रैक एक्टिंग अप कर रहल बा? आम परेशानी के ठीक करे के एगो त्वरित गाइड दिहल बा।

4. आपन रैक कब बदले के बा

रखरखाव से जीवन बढ़ जाला, लेकिन कुछूओ हमेशा खाती ना रहेला। अगर रउरा संरचनात्मक झुकाव, गहिरा जंग देखाई देला जवन धातु में खा गइल बा, भा अगर रउरा बस रैक के क्षमता से बाहर निकल गइल बानी त अपग्रेड करे के समय आ गइल बा.

आधुनिक भंडारण समाधान मॉड्यूलर बा। अगर रउरा अइसन सिस्टम के जरूरत बा जवन रउरा संग्रह के साथे बढ़े त हमनी के में भारी-भरकम विकल्प के खोज करीं भंडारण रैक कैटलॉग के बा.

अंतिम बात

एगो बढ़िया से रखरखाव वाला स्टोरेज रैक आपके जिम के मौन गार्जियन होखेला।

हर कुछ महीना में मात्र 15 मिनट बोल्ट के कस के सतह के साफ करे में लगा के आप सुनिश्चित करतानी कि आपके उपकरण सुरक्षित रहे अवुरी आपके जिम प्रोफेशनल देखाई देवे। अपना भंडारण के ओइसने सम्मान से पेश करीं जइसन रउरा अपना बारबेल के देखत बानी, आ ई रउरा के जिनिगी भर सेवा करी.

रिप्लेसमेंट पार्ट के जरूरत बा कि एकरा से मजबूत सेटअप के? देखल जाव हमनी के पूरा रेंज के कमर्शियल ग्रेड के आयोजक के... एक्सवाईएस फिटनेस के बा.