ופשליסן נייַ לעוועלס פון שטאַרקייט און מאַכט בשעת פּראַטעקטינג דיין נידעריקער צוריק. די יינציק פּלאַן פון די אָלימפּיק הויך העקס באַר סענטערס די וואָג מיט דיין גוף ס מידליין, אַלאַוינג איר צו הייבן כעוויער מיט בעסער פאָרעם. דאָס איז די לעצט געצייַג פֿאַר בויען שטאַרק לעגס און טראַפּס מיט רידוסט שאָדן ריזיקירן.
אָלימפּיק הויך העקס בר
XYSFITNESS
| אַוויילאַביליטי: | |
|---|---|
פּראָדוקט באַשרייַבונג
פֿאַר פילע אַטליץ, די קאַנווענשאַנאַל באַרבעלל דעדליפט גיט אַ האַנדל-אַוועק צווישן באַלוינונג און ריזיקירן, אָפט פּלייסינג באַטייטיק דרוק אויף די לאַמבאַר רוקנביין. די אָלימפּיק הויך העקס באַר, אויך באקאנט ווי אַ טראַפּ באַר, ילימאַנייץ דעם ריזיקירן דורך פאַנדאַמענטאַלי טשאַנגינג די ביאָמעטשאַניקס פון די הייבן.
דורך אַלאַוינג איר צו גיין ין דער ראַם, די העקס באַר אַליינז די וואָג גלייַך מיט דיין צענטער פון ערלעכקייט. די נייטראַל אַליינמאַנט דראַסטיקלי ראַדוסאַז די שירינג פאָרסעס אויף דיין נידעריקער צוריק, מאכן עס אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג פֿאַר ווער עס יז מיט צוריק ישוז אָדער יענע וואָס זוכן צו הייבן מיט מאַקסימום זיכערקייַט. דעם העכער שטעלע אַלאַוז איר צו ציען מער וואָג ווי מיט אַ גלייַך באַר, קריייטינג אַ גרעסערע אָווערלאָאַד פֿאַר אַקסעלערייטיד מוסקל און שטאַרקייַט גיינז.
דער פּלאַן אויך שיפץ די טראָפּ פון די גלוטעס און האַמסטרינגס מער צו די קוואַדריסעפּס, וואָס אָפפערס אַ יינציק סטימול פֿאַר בנין שטאַרק לעגס. מיט צוויי סעטאַלז פון קנורלעד כאַנדאַלז, די אויפשטיין גריפּס צושטעלן אַ קירצער קייט פון באַוועגונג גאנץ פֿאַר ביגינערז אָדער מאַקסימום מי פרווון, בשעת די נידעריקער כאַנדאַלז פאָרשלאָגן אַ פול קייט פון באַוועגונג עקוויוואַלענט צו אַ נאָרמאַל באַרבעלל. געבויט פון שווער-פליכט, צינק-פּלייטאַד האַרט שטאָל, דעם באַר איז ענדזשאַנירד צו וויטסטאַנד די טאַפאַסט טריינינג ינווייראַנמאַנץ.
סאַפער ליפטינג ביאָמעטשאַניקס : די כעקסאַגאַנאַל ראַם סענטערס דיין גוף, רידוסינג לאַמבאַר דרוק און פּראַמאָוטינג די געהעריק דעדליפט פאָרעם.
דואַל-הייך גריפּ סיסטעם : פֿעיִקייטן אויפשטיין און נאָרמאַל-הייך כאַנדאַלז (25 מם דיאַמעטער) צו בייַטן די קייט פון באַוועגונג און אַקאַמאַדייט אַלע ניצערס.
בויען העכער סטרענגטה : אַלאַוז איר צו הייבן כעוויער לאָודז ווי אַ קאַנווענשאַנאַל באַרבעלל, לידינג צו גרעסערע שטאַרקייַט און מוסקל גראָוט.
זיכער קנורלעד גריפּס: ביידע שעפּן שטעלט זענען קנורליד פֿאַר אַ פעסט, ניט-צעטל גריפּ בעשאַס שווער ליפץ.
שווער-דוטי שטאָל קאַנסטראַקשאַן : געמאכט פון האַרט, צינק-פּלייטאַד שטאָל פֿאַר מאַקסימום געווער און קעראָוזשאַן קעגנשטעל.
אָלימפּיק סליוו קאַמפּאַטאַבילאַטי : דיזיינד מיט 2-אינטש סליווז צו פּאַסיק אַלע נאָרמאַל אָלימפּיק וואָג פּלאַטעס.
| שטריך | ספּעסיפיקאַטיאָן |
|---|---|
| פּראָדוקט נאָמען | אָלימפּיק הויך העקס בר / טראַפּ בר |
| בר וואָג | 45 לב (בעערעך 20 קג) |
| גריפּ דיאַמעטער | 25 מם |
| אַרבל קאָמפּאַטיביליטי | אָלימפּיק פּלאַטעס (2 אינטש / 50 מם) |
| שעפּן אָפּציעס | צווייענדיק-הייך (אויפגעהויבן און נאָרמאַל) |
| מאַטעריאַל | האַרט שטאָל |
| ענדיקן | צינק פּלייטאַד |
| אַפּפּליקאַטיאָן | דעדליפטס, שראַגז, פּויער ס גיין, מאַכט פּולז |

די העקס באַר איז ניט מער אַ נישע אַקסעסערי; עס איז אַ פונדאַמענטאַל שטיק פון שטאַרקייט ויסריכט. עס אָפפערס אַ סאַפער, מער צוטריטלעך אָלטערנאַטיוו צו קאַנווענשאַנאַל דעדליפץ, עס העלפּס ריטיין מיטגלידער, רעדוצירן שאָדן ריזיקירן און צושטעלן בעסער רעזולטאַטן. עס איז אַ מוזן-האָבן פֿאַר געשעפט גימס, ספּאָרט פאָרשטעלונג סענטערס און פערזענלעכע טריינינג סטודיאָס.

מיר צושטעלן קאַמפּעטיטיוו כאָולסייל פּרייסינג אויף אונדזער פול קייט פון ספּעציאַליטעט באַרבעללס. קאָנטאַקט אונדז הייַנט פֿאַר אַ פאַרנעם סדר ציטירן און געבן דיין קלייאַנץ אַ בעסער וועג צו בויען שטאַרקייט.
אָעם ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס: וואָס דיסטריביאַטערז און ימפּאָרטערז זאָל וויסן איידער אָרדערינג
בעסטער פּלאַץ-שפּאָרן ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס פֿאַר קליין סטודיאָס און באָוטיקווע גימס
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: וואָס איינער איז בעסער פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל?
ווי צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר אַ געשעפט ספּאָרטזאַל
סטאָרידזש ראַקס פֿאַר היים גימס: מאַקסאַמייזינג פּלאַץ און עפיקאַסי
ווי צו האַלטן דיין סטאָרידזש ראַקס פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און פאָרשטעלונג
די הויפּט בענעפיץ פון ניצן סטאָרידזש ראַקס אין דיין וואָרקאָוט פּלאַץ
די לעצט גייד צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל
קאַמפּערינג געשעפט און היים סקוואַט ראַקס: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן