Upau wa Hex wa Juu wa Olimpiki kwa Vinyanyuo Vizito na Salama

Kwa wanariadha wengi, kiinua mgongo cha kawaida cha barbell hutoa biashara kati ya malipo na hatari, mara nyingi huweka mkazo mkubwa kwenye mgongo wa lumbar. Olympic High Hex Bar, pia inajulikana kama trap bar, huondoa hatari hii kwa kubadilisha kimsingi mbinu za kibayolojia za lifti.

Kwa kukuruhusu kuingia ndani ya fremu, upau wa hex hupanga uzito moja kwa moja na kituo chako cha mvuto. Mpangilio huu wa upande wowote hupunguza kwa kiasi kikubwa nguvu za kukata nywele kwenye sehemu ya chini ya mgongo wako, na kuifanya kuwa zana ya lazima kwa mtu yeyote aliye na matatizo ya mgongo au wale wanaotaka kuinua kwa usalama wa juu zaidi. Msimamo huu wa juu hukuruhusu kuvuta uzito zaidi kuliko kwa bar moja kwa moja, na kuunda upakiaji mkubwa kwa misuli iliyoharakishwa na faida za nguvu.

Muundo pia huhamisha msisitizo kutoka kwa glutes na hamstrings zaidi kuelekea quadriceps, kutoa kichocheo cha kipekee cha kujenga miguu yenye nguvu. Inaangazia seti mbili za vishikizo vilivyoinuka, vishikio vilivyoinuliwa hutoa aina fupi ya mwendo inayofaa kwa wanaoanza au majaribio ya juu zaidi, huku vishikizo vya chini vikitoa mwendo kamili unaolingana na kengele ya kawaida. Upau huu umeundwa kwa chuma kizito, kilichopandikizwa zinki, kimeundwa kustahimili mazingira magumu zaidi ya mafunzo.

Sifa Muhimu 

• Mitambo ya Kuinua Salama zaidi : Fremu ya pembetatu huweka mwili wako katikati, kupunguza mfadhaiko wa kiuno na kukuza fomu sahihi ya kuinua.

• Mfumo wa Kushika Urefu-Mwili : Vipengele vilivyoinuliwa na vishikizo vya urefu wa kawaida (kipenyo cha mm 25) ili kubadilisha safu ya mwendo na kuchukua watumiaji wote.

• Hujenga Nguvu ya Juu : Hukuruhusu kuinua mizigo mizito zaidi kuliko kengele ya kawaida, na hivyo kusababisha nguvu kubwa na ukuaji wa misuli.

• Vishikio Salama vya Knurled: Seti zote mbili za mpini hupigwa kwa mshiko thabiti, usioteleza wakati wa kunyanyua vitu vizito.

• Ujenzi wa Chuma Kizito : Imetengenezwa kwa chuma kigumu, kilicho na zinki kwa uimara wa hali ya juu na upinzani wa kutu.

• Upatanifu wa Mikono ya Olimpiki : Imeundwa kwa mikono ya inchi 2 kutoshea sahani zote za kawaida za uzani za Olimpiki.

vya Kiufundi

cha Viainisho	Uainisho wa Kipengele
Jina la Bidhaa	Olympic High Hex Bar / Trap Bar
Uzito wa Baa	Pauni 45 (takriban kilo 20)
Kipenyo cha mtego	25 mm
Utangamano wa Sleeve	Sahani za Olimpiki (inchi 2 / 50mm)
Chaguzi za kushughulikia	Urefu-Mwili (Ulioinuliwa na wa Kawaida)
Nyenzo	Chuma Imara
Maliza	Zinki Iliyowekwa
Maombi	Deadlifts, Shrugs, Mkulima Matembezi, Power Vuta

Zana Muhimu kwa Kila Sakafu ya Gym.

Upau wa hex sio nyongeza ya niche tena; ni kipande cha msingi cha vifaa vya nguvu. Inatoa njia mbadala iliyo salama na inayofikika zaidi kwa uondoaji wa muda wa kawaida, inasaidia kuhifadhi wanachama, kupunguza hatari ya majeraha na kutoa matokeo bora zaidi. Ni lazima iwe nayo kwa gym za kibiashara, vituo vya maonyesho ya michezo, na studio za mafunzo ya kibinafsi.

Tunatoa bei ya jumla ya ushindani kwenye anuwai yetu kamili ya kengele maalum. Wasiliana nasi leo kwa bei ya kuagiza kwa wingi na uwape wateja wako njia bora ya kujiongezea nguvu.