Olympic High Hex Bar maka ihe dị arọ, dị mma na-ebuli

Maka ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu, obí barbell na-enye azụmahịa n'etiti ụgwọ ọrụ na ihe egwu, na-atụnye nnukwu nrụgide na spain a na-eme mkpọtụ. Olympic High Hex Bar, a makwaara dị ka ọnyà mmanya, na-ewepụ ihe ize ndụ a site na nguzozi nke Biomechanics nke ebuli.

Site na ikwe ka ị banye n'ime etiti ahụ, The Hex Bar na-ahazi ibu gị ozugbo na etiti gị ndọda gị. Ikike ị na-egbochi ndị agha a na-ejikọ ọnụ na azụ gị, na-eme ya ngwa ọrụ dị mkpa maka onye ọ bụla nwere azụ ma ọ bụ ndị na-achọ iji bulie nchekwa na nchekwa. Ọnọdụ a dị elu na-enye gị ohere ịdọrọ oke karịa site na ogwe kwụ ọtọ, na-eme ka nnukwu nnweta olu na ike.

Ihe omume a na-agbanwekwa mmesi ike site na gloute na hamstsiss karịa na Quadriceps, na-enye mkpali pụrụ iche maka iwu ụlọ dị ike. Na-egosi usoro abụọ nke ejiri aka mee ka ọ dị mkpụmkpụ nke ngagharị zuru oke maka mmalite ndị mbido ma ọ bụ mgbalị max, ebe aka na-enye usoro ngagharị zuru ezu na ọkọlọtọ. E wuru site na ọrụ dị ukwuu, steel siri ike na steel a, a na-eji injinia guzogide gburugburu ya.

Njirimara dị mkpa 

• Ilalite Biomechanics : etiti heatagonal caster gị, na-ebelata ọrịa lumbar ma na-akwalite ụdị ndụ ya.

• Usoro njigide di elu : Atụmatụ zụlitere na akara aka dị elu (dayameta 25mm) iji gbanwee ụdị ngagharị ma nabata ndị ọrụ niile.

• Mee ka ikike dị elu : na-enye gị ohere iweli ibu dị arọ karịa barbell, na-eduga na uto na akwara.

• Edobere eriri afọ: Aka abụọ ahụ na-eme ka ọ bụrụ nke siri ike, ọnya na-abụghị mmiri na-ebuli elu.

• Ihe owuwu na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke siri ike : emepụtara site na akwa siri ike, nchara ziinc-efere maka oke ogologo na nguzogide na-eguzogide.

• Nchịkwa uwe Elympic : Ezubere ya na uwe mkpuchi 2-inch iji dabara na efere Olympic dị arọ.

Nkọwapụta teknụzụ

gosipụtara	nkọwapụta
Aha	Olympic High Hex Bar / Ọnyà Bar
Ibu ibu	45 lb (ihe ruru 20 n'arọ)
Eriri aka	25 mm
Nchịkwa siri ike	Olympic efere (2 inch / 50mm)
Nhọrọ Nhọrọ	Ogo (ewelitere na ọkọlọtọ)
Mgwooru	Steel siri ike
Imecha	Zinc a
Akwukwo icho oru	Ndị nwụrụ anwụ, shrugs, ije nke onye ọrụ ugbo, na-adọkpụ

Ngwá ọrụ dị mkpa maka ụlọ mgbatị ọ bụla.

Ogwe Hex abụghịzi ngwa ọrụ; ọ bụ mpempe akwụkwọ nke ike. Na-ewepụta ihe ndị ọzọ dị nchebe, nke ọzọ na-enweta ohere iji nweta ndị mmadụ, ọ na-enyere ndị otu aka, belata ihe ize ndụ merụrụ ahụ, ma na-arụpụta ihe ndị ka mma. Ọ bụ ihe ga - enwerịrị mgbatị azụmahịa, ebe egwuregwu na - eme egwuregwu, na Studis ọzụzụ onwe onye.

Anyị na-enye ọnụahịa asọmpi asọmpi na ebe anyị na-eme ihe ọ bụla. Kpọtụrụ anyị taa maka nnukwu okwu na-ekwu okwu ma nye ndị ahịa gị ka mma iji wulite ike.