Илүү хүнд, аюулгүй өргөлтөд зориулсан Олимпийн өндөр Hex бар

Олон тамирчдын хувьд уламжлалт штанг өргөлт нь шагнал ба эрсдэлийн хоорондох зөрүүг үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн бүсэлхийн нуруунд ихээхэн ачаалал өгдөг. Олимпийн өндөр зургаан өнцөгт бар буюу урхи барь нь өргөлтийн биомеханикийг үндсээр нь өөрчилснөөр энэ эрсдлийг арилгадаг.

Зургаан өнцөгт хөндлөвч нь хүрээ орохыг зөвшөөрснөөр дотор жинг таны хүндийн төвтэй шууд зэрэгцүүлнэ. Энэхүү төвийг сахисан байрлал нь таны нурууны зүсэх хүчийг эрс багасгаж, нурууны асуудалтай эсвэл хамгийн аюулгүйгээр өргөх хүсэлтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болгодог. Энэхүү дээд зэргийн байрлал нь шулуун бариулаас илүү жин татах боломжийг олгодог бөгөөд булчин болон хүч чадлыг хурдасгахад илүү их ачаалал үүсгэдэг.

Энэхүү загвар нь мөн өгзөг болон шөрмөсний гол хэсгийг дөрвөлжин толгой руу шилжүүлж, хүчирхэг хөлийг бий болгох өвөрмөц өдөөлтийг санал болгодог. Хоёр багц зангидсан бариултай, өргөгдсөн бариул нь анхлан суралцагч эсвэл хамгийн их хүчин чармайлт гаргах оролдлого хийхэд тохиромжтой хөдөлгөөнийг богино хугацаанд хангадаг бол доод бариул нь ердийн штангтай тэнцэх хэмжээний хөдөлгөөнийг санал болгодог. Хүнд даацын, цайраар бүрсэн цул гангаар хийгдсэн энэхүү баар нь сургалтын хамгийн хүнд нөхцөлд тэсвэртэй байхаар бүтээгдсэн.

Гол онцлогууд 

• Аюулгүй өргөх биомеханик : Зургаан өнцөгт хүрээ нь таны биеийг төвлөрүүлж, нурууны ачааллыг бууруулж, үхлийн өргөлтийн зөв хэлбэрийг дэмжинэ.

• Хос өндөрт атгах систем : Хөдөлгөөний хүрээг өөрчлөх, бүх хэрэглэгчдэд нийцүүлэхийн тулд дээш өргөгдсөн, стандарт өндөртэй (25 мм диаметртэй) бариултай.

• Дээд зэргийн хүч чадлыг бий болгодог : Ердийн штангаас илүү хүнд ачааг өргөх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр илүү их хүч чадал, булчингийн өсөлтөд хүргэдэг.

• Аюулгүй бариултай бариул: Хүнд ачаа өргөх үед гулсахгүй бариулахын тулд хоёр бариул нь бэхлэгдсэн байдаг.

• Хүнд даацын ган хийц : Бат бөх, зэврэлтэнд тэсвэртэй байхын тулд цул, цайраар бүрсэн гангаар хийгдсэн.

• Олимпийн ханцуйны нийцтэй байдал : Олимпийн бүх жингийн стандартад тохирох 2 инчийн ханцуйвчаар бүтээгдсэн.

Техникийн үзүүлэлтүүд

Онцлог	шинж чанар
Бүтээгдэхүүний нэр	Олимпийн өндөр Hex Bar / Trap Bar
Баарны жин	45 фунт (ойролцоогоор 20 кг)
Бариулын диаметр	25 мм
Ханцуйны нийцтэй байдал	Олимпийн хавтан (2 инч / 50мм)
Бариулын сонголтууд	Хос өндөр (Өндөр ба Стандарт)
Материал	Хатуу ган
Дуусга	Цайр бүрсэн
Өргөдөл	Deadlifts, мөрөө хавчих, фермерийн алхалт, хүч татах

Биеийн тамирын шал бүрт зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл.

Зургаан өнцөгт баар нь нэмэлт хэрэгсэл байхаа больсон; Энэ бол хүч чадлын тоног төхөөрөмжийн үндсэн хэсэг юм. Уламжлалт үхлийн өргөлтөөс илүү аюулгүй, хүртээмжтэй хувилбарыг санал болгож, гишүүдийг хадгалах, гэмтлийн эрсдэлийг бууруулах, илүү сайн үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Энэ нь арилжааны биеийн тамирын заал, спортын гүйцэтгэлийн төвүүд, хувийн бэлтгэлийн студиудад зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.

Бид бүх төрлийн тусгай штангуудад өрсөлдөхүйц бөөний үнээр санал болгодог. Бөөн захиалгын үнийн санал авахын тулд өнөөдөр бидэнтэй холбогдож, үйлчлүүлэгчиддээ хүч чадлыг бий болгох илүү сайн арга замыг олго.