Ṣii awọn ipele titun ti agbara ati agbara lakoko ti o daabobo ẹhin isalẹ rẹ. Awọn ile-iṣẹ apẹrẹ alailẹgbẹ ti High Hex Bar Olympic ṣe iwọn iwuwo pẹlu laini ti ara rẹ, gbigba ọ laaye lati gbe wuwo pẹlu fọọmu to dara julọ. O jẹ ohun elo ti o ga julọ fun kikọ awọn ẹsẹ ti o lagbara ati awọn ẹgẹ pẹlu eewu ipalara ti o dinku.
Olympic High Hex Pẹpẹ
XYSFITNESS
| Wiwa: | |
|---|---|
ọja Apejuwe
Fun ọpọlọpọ awọn elere idaraya, igbasilẹ barbell ti aṣa ṣe afihan iṣowo-pipa laarin ẹsan ati ewu, nigbagbogbo n gbe wahala pataki si ọpa ẹhin lumbar. Pẹpẹ Hex High High Olympic, ti a tun mọ ni ọpa ẹgẹ, yọkuro eewu yii nipa yiyipada biomechanics ti igbega.
Nipa gbigba ọ laaye lati tẹ sinu fireemu naa, ọpa hex ṣe iwọn iwuwo taara pẹlu aarin ti walẹ rẹ. Titete didoju yii dinku awọn ipa irẹrun lori ẹhin isalẹ rẹ, jẹ ki o jẹ ohun elo ti ko ṣe pataki fun ẹnikẹni ti o ni awọn ọran ẹhin tabi awọn ti n wa lati gbe soke pẹlu aabo to pọ julọ. Ipo giga yii ngbanilaaye lati fa iwuwo diẹ sii ju pẹlu igi ti o tọ, ṣiṣẹda apọju nla fun isan isare ati awọn anfani agbara.
Apẹrẹ naa tun yi tcnu lati awọn glutes ati awọn okun diẹ sii si awọn quadriceps, ti o funni ni iyanju alailẹgbẹ fun kikọ awọn ẹsẹ ti o lagbara. Ti o ni awọn ipele meji ti awọn ọwọ ti a fi ọwọ mu, awọn imudani ti o gbe soke pese aaye ti o kuru ju fun awọn olubere tabi awọn igbiyanju igbiyanju ti o pọju, lakoko ti awọn ọwọ isalẹ ti nfunni ni kikun ti iṣipopada ti o ṣe deede si barbell boṣewa kan. Ti a ṣe lati iṣẹ-eru, irin ti o lagbara ti zinc-palara, igi yii jẹ iṣelọpọ lati koju awọn agbegbe ikẹkọ ti o nira julọ.
Ailewu Lifting Biomechanics : Awọn ile-iṣẹ fireemu hexagonal ti ara rẹ, idinku aapọn lumbar ati igbega fọọmu iku ti o tọ.
Eto Dimu Giga Meji : Awọn ẹya ti a gbe soke ati awọn imudani giga-giga (iwọn ila opin 25mm) lati yatọ si ibiti iṣipopada ati gba gbogbo awọn olumulo.
Kọ Agbara ti o ga julọ : Gba ọ laaye lati gbe awọn ẹru wuwo ju barbell ti aṣa lọ, ti o yori si agbara nla ati idagbasoke iṣan.
Awọn mimu Knurled ti o ni aabo: Awọn eto mimu mejeeji ti wa ni ṣoki fun imuduro ti o duro, ti ko ni isokuso lakoko awọn gbigbe eru.
Ikole Irin Eru-Eru : Ti a ṣe lati ri to, irin-palara zinc fun agbara ti o pọju ati idena ipata.
Ibamu Sleeve Olympic : Ti ṣe apẹrẹ pẹlu awọn apa aso 2-inch lati baamu gbogbo awọn apẹrẹ iwuwo Olympic boṣewa.
| Ẹya | Specification |
|---|---|
| Orukọ ọja | Olympic High Hex Bar / Pakute Pẹpẹ |
| Pẹpẹ iwuwo | 45 lb (isunmọ 20 kg) |
| Dimita Dimu | 25 mm |
| Ibamu Sleeve | Awọn awo Olympic (2 inch / 50mm) |
| Mu Awọn aṣayan | Giga Meji (Ti a gbe soke ati Iwọnwọn) |
| Ohun elo | Irin ri to |
| Pari | Zinc Palara |
| Ohun elo | Deadlifts, Shrugs, Agbe ká Rin, Power fa |

Ọpa hex kii ṣe ẹya ẹrọ onakan mọ; o jẹ nkan ipilẹ ti ohun elo agbara. Nfunni ailewu, yiyan iraye si diẹ sii si awọn apaniyan ti aṣa, o ṣe iranlọwọ idaduro awọn ọmọ ẹgbẹ, dinku eewu ipalara, ati jiṣẹ awọn abajade to dara julọ. O jẹ dandan-ni fun awọn gyms iṣowo, awọn ile-iṣẹ ere idaraya, ati awọn ile-iṣere ikẹkọ ti ara ẹni.

A pese ifigagbaga osunwon owo lori wa ni kikun ibiti o ti nigboro barbells. Kan si wa loni fun agbasọ aṣẹ olopobobo ki o fun awọn alabara rẹ ni ọna ti o dara julọ lati kọ agbara.
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: Ewo ni o dara julọ fun ile-idaraya rẹ?
Bii o ṣe le Yan agbeko Ibi ipamọ Ọtun fun ere-idaraya Iṣowo kan
Awọn agbeko ipamọ fun Awọn ere-idaraya Ile: Ti o pọju aaye ati ṣiṣe
Bii o ṣe le ṣetọju Awọn agbeko Ibi ipamọ rẹ fun Igba aye gigun ati Iṣe
Awọn anfani ti o ga julọ ti Lilo Awọn agbeko Ibi ipamọ ni aaye adaṣe rẹ
Itọsọna Gbẹhin si Yiyan Agbeko Ibi ipamọ Ọtun fun Idaraya Rẹ
Ifiwera Iṣowo ati Awọn agbeko Squat Ile: Ohun ti O Nilo lati Mọ