בעל אַ אמת פּרובירן פון שטאַרקייַט. די Strongman Log Bar איז דער קאָרנערסטאָון פון שטאַרקמאַן טריינינג, ענדזשאַנירד צו בויען יקספּלאָוסיוו מאַכט און פול-גוף פעסטקייַט. זיין נייטראַל גריפּ כאַנדאַלז רעדוצירן שפּאַנונג פון די אַקסל, אַלאַוינג איר צו דריקן כעוויער און סאַפער, בשעת די באַלקי פּלאַן טשאַלאַנדזשיז דיין פאָרעם און בויען פאַנגקשאַנאַל, פאַקטיש-וועלט שטאַרקייַט.
קלאָץ באַר
XYSFITNESS
| : | |
|---|---|
פּראָדוקט באַשרייַבונג
די קלאָץ דרוק איז איינער פון די מערסט יקאָניק געשעענישן אין Strongman פאַרמעסט, און פֿאַר גוט סיבה. עס איז אַ פול-גוף באַוועגונג וואָס דעוועלאָפּס יקספּלאָוסיוו מאַכט ניט ענלעך קיין אנדערע הייבן. ניט ענלעך אַ נאָרמאַל באַרבעלל, די Strongman Log Bar איז בעקיוון קאַמבערסאַם. זיין ברייט דיאַמעטער פאָרסעס דיין גאנצע גוף - פֿון דיין לעגס און צוריק צו דיין האַרץ און פּלייצעס - צו אַרבעטן האַרדער צו ריין די קלאָץ און סטייבאַלייז עס אָוווערכעד.
דעם אַרויסרופן איז שליסל צו בויען העכער שטאַרקייַט. די כסימע שטריך פון די קלאָץ איז די גאַנג פון פּאַראַלעל, נייטראַל גריפּ כאַנדאַלז. דעם גריפּ אַליינמאַנט שטעלט באטייטיק ווייניקער דרוק אויף דיין אַקסל דזשוינץ בעשאַס דרינגלעך מווומאַנץ, העלפּינג צו פאַרמייַדן שאָדן און אַלאַוינג מער באַקוועם, שטאַרק ליפץ. די ראַכוועסדיק קאַטאַוט אַקאַמאַדייץ אַטליץ פון אַלע סיזעס, וואָס מאכט עס אַ ווערסאַטאַל געצייַג פֿאַר קיין שטאַרקייט פּראָגראַם. געבויט פון שווער-פליכט, גאָר וועלדעד שטאָל, דעם קלאָץ איז דיזיינד צו וויטסטאַנד די מערסט ברוטאַל טריינינג סעשאַנז פֿאַר יאָרן צו קומען.
יקאָניק סטראָנגמאַן טראַינינג געצייַג: די עכט סענטערפּיס פֿאַר דעוועלאָפּינג די שטאַרקייט און טעכניק פארלאנגט פֿאַר די קלאָץ דרוק.
אַקסל-שפּאָרן נייטראַל גריפּס: אַלאַוז אַ סאַפער, מער נאַטירלעך דרינגלעך באַוועגונג וואָס ראַדוסאַז דרוק אויף דיין פּלייצעס און ריסץ.
בויען גאַנץ גוף שטאַרקייַט : ענגיידזשיז דיין לעגס, צוריק, האַרץ און פּלייצעס צו אַנטוויקלען רוי מאַכט און פעסטקייַט.
שווער-פליכט שטאָל קאַנסטראַקשאַן : גאָר וועלדעד מיט אַ דוראַבאַל, זשאַווער-קעגנשטעליק פּודער מאַנטל ענדיקן צו שעפּן עקסטרעם נוצן.
קייפל גרייס אָפּציעס: בנימצא אין 8', 10', און 12' דיאַמעטערס צו פּאַסן פאַרשידענע אַטלעט לעוועלס און טריינינג גאָולז.
אָלימפּיק אַרבל קאַמפּאַטאַבילאַטי : פּאַסיק פֿאַר אַלע נאָרמאַל 2-אינטש (50 מם) אָלימפּיק וואָג פּלאַטעס.

| פון | 8 'לאָג באַר | 10' קלאָץ באַר | 12 'לאָג באַר |
|---|---|---|---|
| קלאָץ דיאַמעטער | 200 מם / 8' | 254 מם / 10 ' | 305 מם / 12 ' |
| בר וואָג | 23 קג / 51 לב | 33 קג / 72 לב | 61 קג / 134 לב |
| קוילעלדיק לענג | 1800 מם / 70.8 ' | 1950 מם / 77' | 2050 מם / 80.7 ' |
| בר ניצן | סטראָנגמאַן טראַינינג, וועיגהטליפטינג, פאַרמעסט | ||
| מאַטעריאַל | אַלע-שטאָל, גאָר וועלדעד | ||
| שטיל קאָוטינג | שוואַרץ פּאַודער קאָוט | ||
| שעפּן דיאַמעטער | 1.26 ' | ||
| שעפּן ספּייסינג | 1.9 ft | ||
| לאָודאַבלע סליוו לענג | 342 מם / 13.46 ' | ||
| אַרבל דיאַמעטער | 50 מם / 2' |
די Strongman Log Bar איז אַ יקערדיק שטיק פון ויסריכט פֿאַר קיין געשעפט ספּאָרטזאַל, קראָסספיט קעסטל אָדער אַטלעטיק טריינינג צענטער דעדאַקייטאַד צו ערנסט שטאַרקייט אַנטוויקלונג. זיין יינציק בענעפיץ און יקאָניק סטאַטוס מאַכן עס אַ הויפּט ציען פֿאַר דעדאַקייטאַד אַטליץ.
מיר צושטעלן קאַמפּעטיטיוו כאָולסייל פּרייסינג און פאַרנעם סדר דיסקאַונץ. קאָנטאַקט אונדזער סאַלעס מאַנשאַפֿט פֿאַר אַ מנהג ציטירן און יקוויפּ דיין מעכירעס מיט אַ אמת פּרובירן פון שטאַרקייַט.
אָעם ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס: וואָס דיסטריביאַטערז און ימפּאָרטערז זאָל וויסן איידער אָרדערינג
בעסטער פּלאַץ-שפּאָרן ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס פֿאַר קליין סטודיאָס און באָוטיקווע גימס
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: וואָס איינער איז בעסער פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל?
ווי צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר אַ געשעפט ספּאָרטזאַל
סטאָרידזש ראַקס פֿאַר היים גימס: מאַקסאַמייזינג פּלאַץ און עפיקאַסי
ווי צו האַלטן דיין סטאָרידזש ראַקס פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און פאָרשטעלונג
די הויפּט בענעפיץ פון ניצן סטאָרידזש ראַקס אין דיין וואָרקאָוט פּלאַץ
די לעצט גייד צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל
קאַמפּערינג געשעפט און היים סקוואַט ראַקס: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן