Olompikii Strongman Log Bar – 8', 10' & 12' daayameetiraan

Log Press dorgommii Strongman keessatti taateewwan beekamoo ta'an keessaa tokko, sababa gaariidhaafis. Sochii qaama guutuu ta'ee fi humna dhoo'aa kan guddisu liftiiwwan biroo irraa adda. Barbeela istaandaardii irraa adda ta'ee, barruun loog strongman itti yaadanii namatti ulfaatu. Daayameetiriin isaa bal’aan qaama kee guutuu—miila kee irraa fi deebi’ee hanga wiirtuu fi garba keetti dirqisiisa-, loogii qulqulleessuu fi mataa ol tasgabbeessuuf cimee hojjechuuf.

Qormaanni kun humna olaanaa ijaaruuf furtuudha. Amalli mallattoo galmee tuuta qabattoota walfakkaatoo, giddu galeessa-giriip isaati. Hiriirri qabannaa kun yeroo sochii dhiibuutti garba kee irratti dhiibbaa baay’ee xiqqaa kaa’a, miidhamuu ittisuuf gargaaraa fi olka’iinsa mijataa, humna guddaa qabu hayyamuu. Kutaan bal'aan kun atileetota safara hunda qaban kan keessummeessuu yoo ta'u, sagantaa humnaa kamiifuu meeshaa baay'ee fayyadamuu danda'a. Sibiilli ulfaataa, guutummaatti-welded irraa kan ijaarame, galmeen kun waggoota dhufaniif leenjii gara jabinaa akka dandamatuuf kan qophaa’edha.

Amaloota ijoo .

• Meeshaa Leenjii Namaa Iconic Strongman: Giddugaleessa dhugaa ciminaa fi teeknika log press barbaachisu guddisuuf.

• Garba-qusachuu giddu galeessa qaba: sochii nageenya qabu, uumamaa dhiibbaa qabuu fi dhiphina garba fi harka keessan irratti hir'isu ni hayyama.

• Humna qaama guutuu ijaara : humnaa fi tasgabbii raw guddifachuuf miila, dugda, core, fi garba kee bobbaasa.

• Ijaarsa sibiilaa ulfaataa : guutummaatti kan walqabate yeroo dheeraa, dafqaan kan dandamatu budaa finishiin itti fayyadama garmalee qabachuuf.

• Filannoon guddinaa dachaa: 8', 10', fi 12' daayameetira sadarkaa atileetii fi galma leenjii adda addaa wajjin akka walsimutti argama.

• Walsimsiisa Sleeve Olompikii : Gabatee ulfaatina Olompikii 2-inch (50mm) hunda ni simata.

Ijaarsa Teeknikaa

Eature	8' Barruu Galmee	10' Barruu Galmee	12' Barruu Galmee .
Daayameetira loogii .	200 mm / 8'.	254 mm / 10'.	305 mm / 12'.
Ulfaatina Bar .	23 kg / 51 lb .	33 kg / 72 lb .	61 kg / 134 lb .
Dheerinni waliigalaa .	1800 mm / 70.8'.	1950 mm / 77'.	2050 mm / 80.7'.
Fayyadama mana dhugaatii .	Leenjii nama cimaa, ulfaatina kaasuu, dorgommii .
Meeshaa	Hunda-Steel, guutummaatti walqabsiifame .
Shaafta uffannaa .	Kootiin budaa gurraacha .
Daayameetira Qabduu .	1.26' jedhu.
addaan fageenya qabachuu .	1.9 ft .
Dheerinni sleeve fe'amuu danda'u .	342 mm / 13.46'.
Daayameetira sleeve .	50 mm / 2'.

Dhaabbata humnaa cimaa kamiifuu qabaachuun dirqama .

Strongman Log Bar meeshaa barbaachisaa mana jireenyaa daldalaa kamiyyuu, saanduqa qaxxaamuraa, ykn wiirtuu leenjii atileetiksii guddina humnaa cimaaf of kennedha. Faayidaa addaa fi haala mallattoo isaa atileetota of kennaniif carraa guddaa taasisa.

Gatii jumlaa dorgomaa fi hir'ina ajaja hedduu ni kennina. Caqasa aadaa ta’eef garee gurgurtaa keenya qunnamaatii qormaata humnaa dhugaa ta’een hidhachiisaa.