ھەقىقىي كۈچ سىنىقى. Strongman Log Bar بولسا كۈچلۈك مەشىقنىڭ ئۇل تېشى بولۇپ ، پارتلاتقۇچ كۈچ ۋە پۈتۈن بەدەننىڭ مۇقىملىقىنى بەرپا قىلىدۇ. ئۇنىڭ نېيترال تۇتقۇچ تۇتقۇچلىرى مۈرىنىڭ بېسىمىنى ئازايتىدۇ ، سىزنى تېخىمۇ ئېغىر ۋە تېخىمۇ بىخەتەر بېسىشقا يول قويىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، چوڭ لايىھە سىزنىڭ شەكلىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىپ ، ئىقتىدارلىق ، ھەقىقىي كۈچ ھاسىل قىلىدۇ.
خاتىرە بالداق
XYSFITNESS
| : | |
|---|---|
مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى
خاتىرە بېسىش Strongman مۇسابىقىسىدىكى ئەڭ بەلگە خاراكتېرلىك ۋەقەلەرنىڭ بىرى ، سەۋەبى ناھايىتى ياخشى. ئۇ باشقا لىفتقا ئوخشىمايدىغىنى پارتىلاش كۈچىنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان پۈتۈن گەۋدە ھەرىكىتى. ئۆلچەملىك تاسمىغا ئوخشىمايدىغىنى ، Strongman Log Bar قەستەن ئاۋارىچىلىق. ئۇنىڭ كەڭ دىئامېتىرى پۈتۈن بەدىنىڭىزنى پۇتىڭىزدىن تارتىپ ، يادرولۇق ۋە مۈرىڭىزگە قەدەر تېخىمۇ تىرىشىپ ، ياغاچنى تازىلاپ ، ئۈستىنى مۇقىملاشتۇرىدۇ.
بۇ رىقابەت ئەۋزەل كۈچ بەرپا قىلىشنىڭ ئاچقۇچى. خاتىرىنىڭ ئىمزا قويۇش ئىقتىدارى ئۇنىڭ پاراللېل ، نېيترال تۇتقۇچ تۇتقۇچلىرى. بۇ تۇتقۇچنى توغرىلاش ھەرىكەتنى بېسىش جەريانىدا مۈرىڭىزنىڭ بوغۇمىغا كۆرۈنەرلىك بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ ، يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە تېخىمۇ راھەت ، كۈچلۈك لىفتقا يول قويىدۇ. كەڭ كەسمە ھەر خىل چوڭلۇقتىكى تەنھەرىكەتچىلەرنى سىغدۇرالايدۇ ، ئۇ ھەر قانداق كۈچلۈك پروگراممىلارنىڭ كۆپ ئىقتىدارلىق قورالىغا ئايلىنىدۇ. ئېغىر تىپتىكى ، تولۇق كەپشەرلەنگەن پولاتتىن ياسالغان بۇ خاتىرە كەلگۈسى بىر نەچچە يىلدىكى ئەڭ رەھىمسىز مەشىقلەرگە بەرداشلىق بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
سىنبەلگە كۈچلۈك مەشىقلەندۈرۈش قورالى: خاتىرە بېسىشقا ئېھتىياجلىق كۈچ ۋە تېخنىكىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ھەقىقىي مەركىزى.
مۈرىنى تېجەيدىغان بىتەرەپ تۇتۇش: مۈرىڭىز ۋە بىلىكىڭىزدىكى بېسىمنى ئازايتىدىغان تېخىمۇ بىخەتەر ، تېخىمۇ تەبىئىي بېسىش ھەرىكىتىگە يول قويىدۇ.
پۈتۈن بەدەن قۇۋۋىتى بەرپا قىلىدۇ : پۇت ، دۈمبە ، يادرو ۋە مۈرىڭىزنى جەلپ قىلىپ ، خام كۈچ ۋە مۇقىملىقنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.
ئېغىر تىپتىكى پولات-تۆمۈر قۇرۇلۇشى : چىداملىق ، داتقا چىداملىق پاراشوك چاپان بىلەن تولۇق كەپشەرلىنىپ ، ئىنتايىن ئىشلىتىشنى بىر تەرەپ قىلىدۇ.
كۆپ خىل تاللاش تۈرى: ئوخشىمىغان تەنھەرىكەتچىلەر سەۋىيىسى ۋە مەشىق نىشانىغا ماس كېلىدىغان 8 '، 10 ' ۋە 12 'دىئامېتىرى بار.
ئولىمپىك يەڭ ماسلىشىشچانلىقى : بارلىق ئۆلچەملىك 2 دىيۇملۇق (50 مىللىمېتىر) ئولىمپىك ئېغىرلىق تاختىلىرىغا ماس كېلىدۇ.

| يېيىش | 8 'خاتىرە بالداق | 10 ' خاتىرە بالداق | 12 'خاتىرە بالدىقى |
|---|---|---|---|
| Log Diameter | 200 mm / 8 ' | 254 mm / 10 ' | 305 mm / 12 ' |
| قاۋاق ئېغىرلىقى | 23 kg / 51 lb. | 33 kg / 72 lb. | 61 kg / 134 lb. |
| ئومۇمىي ئۇزۇنلۇقى | 1800 mm / 70.8 ' | 1950 mm / 77 ' | 2050 mm / 80.7 ' |
| تاياقچە ئىشلىتىش | كۈچلۈك مەشىق ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ، مۇسابىقە | ||
| ماتېرىيال | پۈتۈن پولات ، تولۇق كەپشەرلەنگەن | ||
| Shaft Coating | قارا پاراشوك چاپان | ||
| دىئامېتىرىنى بىر تەرەپ قىلىڭ | 1.26 ' | ||
| بوشلۇقنى بىر تەرەپ قىلىش | 1.9 ft | ||
| يۈكلىگىلى بولىدىغان يەڭ ئۇزۇنلۇقى | 342 mm / 13.46 ' | ||
| Sleeve Diameter | 50 mm / 2 ' |
Strongman Log Bar ھەر قانداق سودا چېنىقىش ئۆيى ، CrossFit قۇتىسى ياكى تەنھەرىكەت مەشىقى مەركىزى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ئۈسكۈنە. ئۇنىڭ ئۆزگىچە پايدىسى ۋە بەلگە خاراكتېرلىك ئورنى ئۇنى مەخسۇس تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئايلاندۇرىدۇ.
رىقابەت خاراكتېرلىك توپ سېتىش باھاسى ۋە توپ زاكاز ئېتىبار بىلەن تەمىنلەيمىز. خاس باھا ئۈچۈن سېتىش ئەترىتىمىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەمدە ئەسلىھەلىرىڭىزنى ھەقىقىي كۈچ سىنىقى بىلەن تەمىنلەڭ.
كىچىك ستۇدىيە ۋە بۇتخانىلارنىڭ چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بوشلۇق تېجەيدىغان چېنىقىش ئۆيى
2-دەرىجىلىك vs 3-دەرىجىلىك دۇمبېل راكلىرى: چېنىقىش ئۆيىڭىز ئۈچۈن قايسىسى ياخشى؟
سودا سارىيى ئۈچۈن مۇۋاپىق ساقلاش بوشلۇقىنى قانداق تاللاش كېرەك
ئائىلە چېنىقىش ئۆيىنىڭ ساقلاش زاپچاسلىرى: بوشلۇق ۋە ئۈنۈمنى چوڭايتىش
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە ئىقتىدار ئۈچۈن ساقلاش رېشاتكىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك
چېنىقىش بوشلۇقىڭىزدا ساقلاش رېشاتكىسىنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى
چېنىقىش ئۆيىڭىزگە مۇۋاپىق ساقلاش يولىنى تاللاشنىڭ ئاخىرقى قوللانمىسى
سودا ۋە ئۆي كەپە ئۆيلىرىنى سېلىشتۇرۇش: بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار