Professional Fitness Equipment ထုတ်လုပ်သူ - Cardio, Strength & Gym ပစ္စည်း | XYSFITNSS

ပခုံးအကျယ်သည် အားကောင်းသော V-taper ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဤစက်ကို တိကျသောရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက် တီထွင်ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်- ကျယ်ပြန့်သော၊ 'capped' ပခုံးများဖန်တီးရန်အတွက် အဓိကကြွက်သားဖြစ်သော deltoid ၏ဘေးဘက်ဦးခေါင်းကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်။ ၎င်းသည် အခမဲ့အလေးချိန်များဖြင့် လိမ်လည်လှည့်စားမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် သန့်စင်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပြန်ပေးဆွဲလှုပ်ရှားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
 

မျဉ်းဖြောင့်ပုခုံးနှိပ်ခြင်း၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်၍ ရွှေ့ပါ။ ဤစက်တွင် နလပိန်းတုံးနှိပ်ခြင်း၏ သဘာဝအတိုင်း အတုယူသည့် တော်လှန်ရေး စက်ဝိုင်းပုံ လမ်းကြောင်းကို ပါရှိသည်။ ဤထူးခြားသောဒီဇိုင်းသည် သင်၏ deltoids များ—အထူးသဖြင့် ပခုံးအကျယ်အတွက် တာဝန်ရှိသော အလယ်အလတ်ခေါင်းများ—မယှဉ်နိုင်သော စုပ်စက်နှင့် ကြီးထွားမှုအလားအလာကို ပေးဆောင်သည်။
   

မျဉ်းဖြောင့်လှေလှော်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ငြီးငွေ့နေပြီလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ မြို့ပတ်လှေဖြင့် သင်၏နောက်နေ့ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ ၎င်း၏ထူးခြားသော၊ ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးတွင် သင့်ကြွက်သားများကို အဆက်မပြတ် တင်းမာနေစေပြီး သင်၏ biceps ကို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နေစဉ်တွင် ပြင်းထန်သော အထွတ်အထိပ်ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြိုင်ဘက်ကင်းသောစုပ်စက်ကို ပေးဆောင်သည်။
   

ထူထဲပြီး အားကောင်းသော နောက်ကျောကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ခေတ်မမီသော ဂန္ထဝင်နှင့် မရှိမဖြစ်စက်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Pulley Row သည် လှေလှော်၏လှုပ်ရှားမှုကို ထိရောက်စွာပြန်ထုတ်ပေးပြီး နောက်ကျောရှိ အဓိကကြွက်သားအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထားသည့် သာလွန်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်အတွက် သိပ်သည်းမှုနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေါင်းထည့်ရန်အတွက် အခြေခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။  

lat pulldown သည် width ကိုတည်ဆောက်နေစဉ်၊ high row သည်အထူတည်ဆောက်သည်။ ဤစက်သည် ကျောတစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားထူထပ်သော ကြွက်သားများကို ထုပ်ပိုးရန် အထူးဖန်တီးထားသည်။ ရင်ဘတ်ထောက်ထားသည့် ဒီဇိုင်းနှင့် ပေါင်းစည်းထားသော ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းသည် အသုံးပြုသူများအား လေးလံသောပုံစံဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အလေးချိန်ကို ဘေးကင်းစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်စေကာ၊ လက်တင်များမှ အရာအားလုံးကို အလယ်အလတ်အောက်တောင်ပံများနှင့် အမှန်တကယ်သုံးဖက်မြင်နောက်ကျောအတွက် ထောင်ချောက်များကို ပစ်မှတ်ထားစေသည်။
   

ပိုကျယ်တဲ့ နောက်ကျောကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အထူး တီထွင်ဖန်တီးထားပါတယ်။ ဤစက်သည် အမှီအခိုကင်းသော လီဗာများကို ပေါင်းစပ်ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆွဲငင်အားနှင့် သာလွန်ကောင်းမွန်သော ကြွက်သားကျုံ့မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ V-taper ကို ဖန်တီးရာတွင် အလေးအနက်ထားသူများအတွက် စံပြကိရိယာဖြစ်သည်။  

ဤသည်မှာ လက်တင်ဆွဲချခြင်း၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အ၀ သီးခြားလွတ်လပ်သော လီဗာများဖြင့် ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာလွန်ကောင်းမွန်သော စက်ဝိုင်းပုံ လမ်းကြောင်းကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤစက်သည် လက်တင်များကို မပြိုင်နိုင်သော တိကျမှုဖြင့် ခွဲထုတ်နိုင်သော တစ်ဖက်သတ်နှင့် အပြန်အလှန်လေ့ကျင့်မှုကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျယ်ပြန့်သော၊ အချိုးကျပြီး အားကောင်းသည့် နောက်ကျောကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် တိကျသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။  

ရင်ဘတ်အထီးကျန်ခြင်းအတွက် တိကျသောကိရိယာ။ Pectoral Machine သည် ပစ်မှတ်ထားသော 'fly' လှုပ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုပေးပြီး pectoral ကြွက်သားများပေါ်တွင် အမြင့်ဆုံး တင်းမာမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်ကို အကြိုထုတ်ပစ်ရန် သို့မဟုတ် မယုံနိုင်လောက်အောင် စုပ်စက်နှင့် ကြွက်သားများကို နက်ရှိုင်းစွာ ညှစ်ခြင်းဖြင့် ပြီးမြောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သမားရိုးကျ linear presses များဘက်သို့ ရွှေ့ပါ။ ဤစက်၏ဆန်းသစ်သော စက်ဝိုင်းပုံရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းသည် နလပိန်းတုံးနှိပ်ခြင်း၏ သဘာဝဝင်ရိုးကို အတုယူကာ ပိုပြည့်ပြီး ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော ရင်ဘတ်ကို တည်ဆောက်ရန်၊ အထူးသဖြင့် လက်လှမ်းမမီနိုင်သော အတွင်းပိုင်း pecs များကို ပစ်မှတ်ထားရန် သာလွန်ကောင်းမွန်သော အထွတ်အထိပ်ကျုံ့မှုကို ပေးစွမ်းသည်။