پلێتی بەمپەرە لاستیکییەکانی ئۆڵۆمپی باربێل – ڕەنگەکان (5KG بۆ 25KG، 10LB بۆ 55LB)

پلێتەکانی بەمپەری ئۆڵۆمپی

پلێتەکانی بەمپەری ئۆڵۆمپی بە پلەی یەکەم لە لاستیکێکی خۆڕاگر پێکدێن (یان یوریتان – دواتر زیاتر لەسەر ئەوە). لە پلێتی کێشی پۆڵا یان ئاسن فراوانترن، بەهۆی لاستیکەوە وەک ئاسن چڕ نییە. ئەوان بۆ ئەوەن کە ڕێگە بە وەرزشوانێک بدەن کە بە سەلامەتی بارێکی ئۆڵۆمپی بارکراو لە شوێنی سەرەوەیەوە بخاتە خوارەوە. کاتێک کەسانێک دەبینیت کە لە یارییەکانی کرۆس فیتدا بەرز دەکەنەوە، ئەو پلێتە کێشانەی لاستیکیی قەبارە گەورە و وەرچەرخانیان هەیە.

ڕەنگە پلێتەکانی ئۆڵۆمپی لە شێوەی بەمپەردا بێت. وەرزشوانان دەتوانن بۆ بەرزکردنەوەی قورسایی ئۆڵۆمپی بەکاریان بهێنن، کە کۆمەڵێک جوڵەیە کە بریتین لە بەرزکردنەوەی باربێلێک بە بەرزی بەسەر سەریدا، پاشان ڕێگەی پێبدەن بکەوێت.

ئایا پێویستم بە بەمپەرە ئۆڵۆمپیەکانە بۆ بەرزکردنەوەی مردوو؟

پاوەرلیفتینگ یان ڕاهێنانی بەردەوامی باربێڵ، بەکارهێنانی پرێس، دەدلیفت و سکوات پێویستی بە بەمپەری ئۆڵۆمپی نییە. هەرچەندە، زۆرێک لە ڕاهێنەرانی هێز زیاتر حەزیان لە بەمپەرە، لانیکەم بۆ بەرزکردنەوەی مردوو. هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە بەمپەرەکان دەنگ نادەن و هەست بە تانکی ڕیکێتی ناکەن. لە لایەکی دیکەوە، بۆ هەر شتێک کە بەرزکردنەوەی ئۆڵۆمپی نەبێت، پلێتە ئاسنییەکان کاریگەرییان دەبێت.

زۆر کەس پێیان باشە بۆ بەرزکردنەوەی مردوو بەمپەر بەکاربهێنن، چونکە ژاوەژاو و لەرزین زۆر کەمدەکاتەوە. بەڵام لە کاتی بەکارهێنانی بەمپەرە بنەڕەتییەکان بۆ ئەم مەبەستە سنووردارکردنی کێش هەیە، بەهۆی ئەوەی کە پلێتە لاستیکییەکان چەندە ئەستوور دەبن. ... لە کۆتاییدا، بۆ بەرزکەرەوە ئۆڵۆمپیەکان بەمپەرەکانت دەوێت. بۆ هەموو شتێکی تر ئاسن بەسە.

ئایا دەتوانم پلێتی بەمپەر ئۆڵۆمپیەکان دابەزێنم؟

بەڵێ دەتوانیت لە شوێنی سەرەوە بیانخەیتە خوارەوە. وە بۆ هۆکاری سەلامەتی/کەفالەتکردن، هەندێک جار پێویستە باربێڵی بارگاویکراو لە سەرەوەی شانەوە بخەیتە خوارەوە.

هەروەها بەمپەری پێشبڕکێی بەهێزمان هەیە لەگەڵ ستیل هاب، کە بە چەندین کێش و ڕەنگ بەردەستە.

تایبەتمەندیەکانی پلێتی بەمپەری ئۆڵۆمپی لاستیک

1) جۆر: کێشی ئۆڵۆمپی

2) ئەوان لەگەڵ هەر بارێکی ئۆڵۆمپیدا دەگونجێن کە تیرەکەی 2' یان کەمتر بێت؛

3) لەڕادەبەدەر بەهێزە؛

4) بێدەنگتر لە پلێتەکانی پۆڵا؛

5) ئەڵقەی ناوەوەی پۆڵا ئەرکێکی قورسە و شێوەی دەپارێزێت؛

٦)کێشی جیاواز بە ڕەنگی جیاواز. ڕێکخستنە ئاساییەکان بەم شێوەیەن:

(5 کیلۆگرام – خۆڵەمێشی؛ 10 کیلۆگرام – سەوز؛ 15 کیلۆگرام – زەرد؛ 20 کیلۆگرام – شین؛ 25 کیلۆگرام – سوور)؛

(10LB – خۆڵەمێشی؛ 15LB – پرتەقاڵی؛ 25LB – سەوز؛ 35LB – زەرد؛ 45LB – شین؛ 55LB – سوور)