74m2 হোটেল জিম ডিজাইন: এটা উচ্চ-মূল্য ফিটনেছ স্থান নিৰ্মাণ

হাই সকলোকে, কেভিন ইয়াত XYSFITNESS ৰ পৰা। যদি আপুনি এজন হোটেলৰ পৰিচালক বা ডিজাইনাৰ, তেন্তে আপুনি এই সত্যটো জানে: এটা ডাঙৰ জিম কেৱল এটা এড-অন নহয়—ই অতিথিক জয়ী কৰাৰ, ৰিভিউ বৃদ্ধি কৰাৰ আৰু অন্য সম্পত্তিৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ এক উপায়। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ৭৪ মিটাৰ স্থানৰ সৈতে কাম কৰি আছে? প্ৰত্যাহ্বানটো হৈ পৰে: অতিথিসকলৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তুৱেই নকৰাকৈ কেনেকৈ ফিট কৰিব? সংকীৰ্ণ বা সস্তীয়া অনুভৱ

সেইবাবেই আমি এই সম্পূৰ্ণ ৭৪ মিটাৰ হোটেলৰ জিম ডিজাইন প্লেনটো একেলগে ৰাখিছো। ই কেৱল ঠাই পূৰণৰ কথা নহয়—ই কাৰ্য্য, আৰাম আৰু মূল্যৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ কথা, যাতে আপোনাৰ অতিথিসকলে এটা শীৰ্ষ-স্তৰৰ ৱৰ্কআউট অভিজ্ঞতা লাভ কৰে, আৰু আপুনি পুনৰাবৃত্তিমূলক থকাৰ বাবে এটা স্থান পায়। ভাঙি দিওঁ।

প্ৰথম: এই 74m2 ডিজাইনটোৱে হোটেলৰ বাবে কিয় কাম কৰে

গিয়াৰত ডুব যোৱাৰ আগতে 'কিয়।' ৰ কথা কওঁ আহক। আজিৰ ভ্ৰমণকাৰীসকলে (বিশেষকৈ মিড-টু-হাই এণ্ড হোটেলৰ অতিথিসকলে) কেৱল ট্ৰেডমিল আৰু কেইটামান ডাম্বল নিবিচাৰে। তেওঁলোকে এনেকুৱা এটা জিম বিচাৰে যিয়ে তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ ৰুটিনত আঁঠু লৈ থাকিব পাৰে—সেয়া দ্ৰুত কাৰ্ডিঅ’ চেচন হওক, শক্তিৰ ৱৰ্কআউট হওক বা ভ্ৰমণৰ পিছৰ ষ্ট্ৰেচ হওক।

এই 74m2 পৰিকল্পনা যে মিঠা স্পট আঘাত:

• একেলগে ১০–১৫ জন অতিথিৰ বাবে উপযুক্ত (দীঘলীয়া অপেক্ষা নহয়, আনকি পুৱা ৭–৯ বজাৰ দৰে শীৰ্ষ সময়তো)।

• আপোনাৰ হোটেলৰ নান্দনিকতাৰ সৈতে মিহলি হয় (আমি সেইটো ফ্ল'ৰিং আৰু আইনাৰে স্পৰ্শ কৰিম)।

• গুৰুত্ব দিয়ে টেকসই, কম ৰক্ষণাবেক্ষণৰ গিয়াৰত (কোনো অহৰহ মেৰামতি নহয়—ব্যস্ত হোটেলৰ বাবে অতি জটিল)।

• প্ৰকৃত মূল্য প্ৰদান কৰে: অতিথিসকলে লক্ষ্য কৰে যেতিয়া এখন হোটেলে তেওঁলোকৰ আৰামত বিনিয়োগ কৰে, আৰু সেয়া ৫ তাৰকাযুক্ত পৰ্যালোচনালৈ অনুবাদ হয়।

বিন্যাস: 3 টা জ'ন যিয়ে 74m2 সৰ্বাধিক কৰে

সকলো ৱৰ্কআউটৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ আপুনি বিশাল ঠাইৰ প্ৰয়োজন নাই—আপুনি মাত্ৰ স্মাৰ্ট জ’নিঙৰ প্ৰয়োজন। ইয়াত আমি 74m2 3 টা কাৰ্য্যকৰী অঞ্চলত কেনেকৈ বিভক্ত কৰো:

1. কাৰ্ডিঅ' জ'ন (The 'দ্ৰুত ৱৰ্কআউট' স্পট)

অতিথিসকলে ৰাতিপুৱাৰ শক্তি বা সভাৰ পিছৰ মানসিক চাপৰ পৰা সকাহ পোৱাৰ বাবে কাৰ্ডিঅ' ভাল পায়। আমি এইটো কমপেক্ট কিন্তু শক্তিশালী ৰাখিলোঁ:

• ২ XYSFITNESS ট্ৰেডমিল

• ২ XYSFITNESS উপবৃত্তাকাৰ

• ২ XYSFITNESS স্পিন বাইক

প্ৰত্যেকৰে ২টা কিয়? ই লাইন এৰাই চলে (অতিথিসকলে ট্ৰেডমিলৰ বাবে অপেক্ষা কৰাটো ঘৃণা কৰে!) আৰু বিভিন্ন পছন্দ সামৰি লয়—কিছুমানে দৌৰা ভাল পায়, আন কিছুমানে কম প্ৰভাৱৰ এলিপটিকেল পছন্দ কৰে। আমি এই জ’নটো বেৰৰ ওচৰত ৰাখোঁ (স্থান ৰাহি কৰিবলৈ) আৰু ওচৰতে এটা সৰু পানীৰ ষ্টেচন যোগ কৰো—সৰু সৰু স্পৰ্শবোৰে ডাঙৰ পাৰ্থক্য আনে।

২) বহু-কাৰ্য্যকৰী শক্তি মণ্ডল ('অল-ইন-ৱান' হাব)

বহু অতিথিৰ বাবে শক্তি প্ৰশিক্ষণ আলোচনাযোগ্য নহয়, কিন্তু সম্পূৰ্ণ ৰেকে অত্যধিক ঠাই লয়। আমাৰ সমাধান? দুটা কঠোৰ পৰিশ্ৰমী মেচিন:

• ১ XYSFITNESS ৩-ষ্টেচন মাল্টি-ট্ৰেইনাৰ

• ১ XYSFITNESS স্মিথ মাল্টি-ট্ৰেইনাৰ

এই দুটা মেচিনে ডজন ডজন একক উদ্দেশ্যৰ সঁজুলিৰ ঠাই লয়। ৩টা ষ্টেচনৰ প্ৰশিক্ষকে ৩ জন অতিথিক একেলগে ৱৰ্কআউট কৰিবলৈ দিয়ে (চেষ্ট প্ৰেছ, লেট পুল, লেগ কাৰ্ল—এই সকলোবোৰ একে ঠাইতে), আৰু স্মিথ ট্ৰেইনাৰে স্কুৱেটৰ পৰা শ্বোল্ডাৰ প্ৰেছলৈকে সকলো কাম চম্ভালে। একেলগে ইহঁতে ১৫মিলিউটাৰতকৈ কম সময় লয় যদিও সম্পূৰ্ণ শৰীৰৰ শক্তি প্ৰশিক্ষণ সামৰি লয়।

3. বিনামূলীয়া ওজন আৰু কোৰ জ'ন (The 'লক্ষ্যবদ্ধ ৱৰ্কআউট' কোণ)

যিসকল অতিথিয়ে নিৰ্দিষ্ট পেশী বা মূল কামত মনোনিৱেশ কৰিব বিচাৰে, তেওঁলোকৰ বাবে আমি যোগ দিওঁ:

• 1 XYSFITNESS ডাম্বলৰ ছেট (2.5kg ৰ পৰা 15kg, প্ৰতিটোৰ 2 টা—গতিকে 10kg ডাম্বলৰ ওপৰত কোনো যুঁজ নহয়)

• 1 XYSFITNESS নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য ডাম্বল বেঞ্চ

• ১ XYSFITNESS আব বেঞ্চ

আমি এই জ'নটো এটা চুকত টাক কৰি দিওঁ (আকৌ, স্থান ৰাহি!) আৰু বেৰখন আইনাৰে লাইন দিওঁ—অতিথিসকলে নিজৰ ফৰ্ম পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, আৰু আইনাই ঠাইখন ডাঙৰ অনুভৱ কৰে।

গিয়াৰ: আমি কিয় XYSFITNESS বাছি লৈছিলো (আৰু আপোনাৰ হোটেলৰ বাবে ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ)

সঁজুলিৰ বিষয়ে নিৰ্দিষ্টভাৱে কওঁ আহক। ইয়াত প্ৰতিটো টুকুৰা হোটেলৰ অতিথিৰ বাবে বাছি লোৱা হৈছে—টেকসই, ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ আৰু দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে।

অতিথিসকলে ভাল পোৱা কাৰ্ডিঅ' গিয়াৰ

• XYSFITNESS ট্ৰেডমিল : ৩২ ইঞ্চি ফুল এইচডি স্ক্ৰীণ (অতিথিসকলে দৌৰি থকাৰ সময়ত শ্ব' ষ্ট্ৰীম কৰিব পাৰে—আৰু বিৰক্তিকৰ ৱৰ্কআউট নাই!), ছিমেন্স চিনামিক্স ভি২০ ইনভাৰ্টাৰ (বেল্টটো মসৃণ কৰি ৰাখে, কোনো 'জাৰ্কি' অনুভৱ নকৰে), আৰু এটা ৫৮০x১৫৭০মিমি বহল ৰান ডেক (সকলো শৰীৰৰ ধৰণৰ বাবে উপযুক্ত)। শ্বক এবছৰ্পচনে আঁঠুকো সুৰক্ষা দিয়ে—যিসকল অতিথিসকলে নিয়মিতভাৱে ৱৰ্কআউট নকৰিবও পাৰে, তেওঁলোকৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• XYSFITNESS এলিপটিকেল : ৪০ টা স্তৰৰ চুম্বকীয় প্ৰতিৰোধ (সহজ ৱাৰ্ম-আপৰ পৰা কঠিন HIIT), এটা ১৫.৬ ইঞ্চি টাচস্ক্ৰীণ, আৰু এটা ৫০৮ মিমি ষ্ট্ৰাইড (প্ৰাকৃতিক, কম-প্ৰভাৱৰ গতি)। আনকি ইয়াত এটা কাৰ্ড ৰিডাৰ আছে—যদি আপুনি অতিথিৰ ব্যৱহাৰ অনুসৰণ কৰিব বিচাৰে তেন্তে ই অতি উত্তম।

• XYSFITNESS স্পিন বাইক : ২৩ কিলোগ্ৰাম কাষ্ট আইৰন ফ্লাইহুইল (মসৃণ, নিস্তব্ধ ৰাইড), এৰগ'নমিক ছিট/হেণ্ডলবাৰ (যিকোনো উচ্চতাৰ বাবে নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য), আৰু এটা কমপেক্ট ডিজাইন (টাইট স্পটত ফিট)।

স্থান ৰাহি কৰা শক্তি গিয়াৰ

• XYSFITNESS ৩-ষ্টেচন মাল্টি-ট্ৰেইনাৰ : এটাত ৭টা ব্যায়াম (চেষ্ট প্ৰেছ, বাটাৰফ্লাই, পুল-আপ আদি), আৰু ৩ জন অতিথিয়ে একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। একক মেচিনতকৈ ৫০% অধিক ঠাই ৰাহি কৰে—৭৪ মি.মি.ৰ বাবে বিশাল।

• XYSFITNESS স্মিথ মাল্টি-ট্ৰেইনাৰ : এটা স্মিথ মেচিন, পাৱাৰ ৰেক, আৰু কেবল ফ্লাই একত্ৰিত কৰে—এটাত শ শ ৱৰ্কআউট। ইয়াৰ লগত সকলো আনুষংগিক বস্তু (হেণ্ডেল, এংকেল ষ্ট্ৰেপ, বাৰ) আছে যাতে অতিথিসকলক অতিৰিক্ত গিয়াৰৰ প্ৰয়োজন নহয়।

সৰু কিন্তু শক্তিশালী এড-অন

• পিভিচি স্প'ৰ্টছ ফ্ল'ৰিং (৭৪M) : শ্বক-এবজৰ্বেণ্ট, স্লিপ-ৰেজিষ্টেণ্ট, আৰু পৰিষ্কাৰ কৰাত সহজ (চিটিকি পৰা, ঘাম—কোনো সমস্যা নাই)। ই শব্দও নিস্তব্ধ কৰে, যাতে ওচৰৰ কোঠাত থকা অতিথিসকলে ওজনৰ শব্দৰ শব্দ শুনা নাপায়।

• আইনা (18m) : মই কোৱাৰ দৰে, ই ঠাইখিনি ডাঙৰ অনুভৱ কৰে, আৰু অতিথিসকলক বেয়া ফৰ্মৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰে (যিটোৱে আঘাতৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে)।

• ডাম্বল আৰু বেঞ্চ : নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য বেঞ্চখন সমতল, হেলনীয়া, আৰু অৱনতিৰ অৱস্থাত (বুকু, কান্ধ, পিঠিৰ বাবে) ফিট হয়, আৰু ডাম্বল ১৫ কিলোগ্ৰামলৈকে যায়—বেছিভাগ অতিথিৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে যথেষ্ট।

এই ডিজাইনে কাক কাম কৰে (স্পয়লাৰ: মাত্ৰ হোটেলতকৈ অধিক!)

আমি এইটো তাৰকা হোটেলৰ বাবে নিৰ্মাণ কৰিলেও, ই যথেষ্ট নমনীয়:

• বুটিক হোটেল

• কৰ্পৰেট ৱেলনেছ চেণ্টাৰ

• এপাৰ্টমেণ্ট কমপ্লেক্স

• সৰু সৰু ফিটনেছ ষ্টুডিঅ’

আমি ইয়াকো টুইক কৰিব পাৰো—যদি আপোনাৰ বাজেট কঠিন হয়, আমি এটা মেচিন অধিক কমপেক্ট বিকল্পৰ বাবে শ্বেপ আউট কৰিব পাৰো। যদি আপোনাৰ অলপ অতিৰিক্ত ঠাই থাকে তেন্তে আমি ষ্ট্ৰেচ কৰ্ণাৰ এটা যোগ কৰিব পাৰো। লক্ষ্য হ’ল ইয়াক আপোনাৰ বাবে কাম কৰা.

আপোনাৰ 74m2 Hotel জিম নিৰ্মাণ কৰিবলৈ সাজু?

কথাটো হ’ল: এটা ডাঙৰ হোটেলৰ জিমৰ বাবে এটা সৌভাগ্য খৰচ হ’ব নালাগে বা আপোনাৰ লবীৰ আধা অংশ ল’ব নালাগে। স্মাৰ্ট লেআউট আৰু সঠিক গিয়াৰৰ সৈতে, 74m2 অতিথিসকলক আপ্লুত কৰিবলৈ যথেষ্টতকৈও অধিক।

XYSFITNESS ত আমি ডজন ডজন হোটেলক জিম ডিজাইন কৰাত সহায় কৰিছো যিয়ে ৰেভ ৰিভিউ পায়। আমি আপোনাৰ সৈতে কাম কৰিম:

• আপোনাৰ স্থান আৰু বাজেটৰ লগত খাপ খুৱাই এই পৰিকল্পনাটো টুইক কৰক।

• আপোনাৰ হোটেলৰ শৈলীৰ সৈতে মিল থকা গিয়াৰ বাছি লওক (আমি কিছুমান মেচিনৰ বাবে কাষ্টম ৰং আগবঢ়াইছো!)।

• সকলো বস্তু ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰাটো সহজ হোৱাটো নিশ্চিত কৰক (আৰু গভীৰ নিশা মেৰামতিৰ ফোন নকৰিব)।

যদি আপুনি জেনেৰিক, সংকীৰ্ণ হোটেলৰ জিমৰ পৰা ভাগৰি পৰিছে—আৰু অতিথিসকলে প্ৰকৃততে ব্যৱহাৰ কৰা আৰু কথা কোৱা ঠাই বিচাৰে—তেন্তে আড্ডা দিওঁ। মোক এটা লাইন দিয়ক, আৰু মই এটা বিনামূলীয়া উদ্ধৃতি আৰু আপোনাৰ স্থানত এই ডিজাইন কেনেকুৱা হ'ব তাৰ এটা 3D মকআপ পঠাম।

আপোনাৰ অতিথিসকলে এটা ডাঙৰ ৱৰ্কআউটৰ যোগ্য। তেওঁলোকক এটা দিওঁ।

কেভিন | বিক্ৰী ব্যৱস্থাপক, XYSFITNESS

মোৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ যোগাযোগ কৰক | আমাৰ হোটেল জিম গিয়াৰ ব্ৰাউজ কৰক