Maikutlo: 0 Mongoli: Kevin Publish Nako: 2026-01-07 Tšimoloho: XYS Fitness
U entse lipatlisiso 'me u tsetetse ho e' ngoe ea Mechini e Molemohali ea ho Sosa bakeng sa boikoetliso ba lapeng. E shebahala e le ntle, e utloahala e le ntle, 'me e u fa boikoetliso bo makatsang. Empa u etsa bonnete ba hore e lula e le joalo?
Basebelisi ba bangata ba tšoara lisebelisoa tsa boikoetliso joalo ka thepa ea ka tlung-e behe ebe u e lebala. Leha ho le joalo, motho ea sokang sekepe ke sesebelisoa sa mochini se nang le likarolo tse tsamaeang tse mamellang ho hohlana ho matla le mofufutso. Ntle le tlhokomelo, 'ts'ollo e boreleli' eo u e ratang e ka fetoha 'ho sila ka thata'.
Tataisong ena, re hlahisa kemiso ea profeshenale ea Tlhokomelo ea Mochini oa Rowing . Hore na o na le seketsoana sa moea, sa metsi kapa sa makenete, mehato ena e tla lelefatsa bophelo ba mochini oa hau le ho sireletsa matsete a hau.

Sera sa pele sa lisebelisoa tsa boikoetliso ha se tšebeliso e feteletseng; ke mofufutso. Mofufutso oa senya 'me, ha nako e ntse e ea, o ka baka mafome likarolong tsa tšepe 'me oa theola boemo ba basesisi ba lepolanka ba metsi.
Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho hloekisa ke monorail (sefate sa setulo se thellang).
Taba: Motsoako oa lerōle le mofufutso ho etsa motsoako o motšo, o boreleli holim'a terene. Sena se etsa hore lirolara tsa litulo li thulane le ho felloa ke matla ka ho sa leka-lekaneng.
Tokiso: Ka mor'a boikoetliso bo bong le bo bong , hlakola monorail le li-roller tsa setulo ka lesela le mongobo kapa mochini o hloekisang o sa senyeheng.
Bohloeki: Hlakola mofeng ho thibela ho bokellana ha baktheria.
Electronics: Hlakola skrine ea ponts'o ka bonolo ka lesela la microfiber. Le ka mohla u se ke ua fafatsa mokelikeli ka kotloloho ho khomphutha , kaha e khona ho kenella ka hare le ho khutsufatsa lisebelisoa tsa elektroniki.
Ho boloka mochini oa hau o khutsitse ebile o sebetsa hantle, o hloka ho fokotsa likhohlano.
Haeba mochine oa hau o sebelisa ketane ea tšepe (e tloaelehileng ho bapalami ba lifofane), e hloka ho tlotsa.
Khafetsa: Lihora tse ling le tse ling tse 50 tsa tšebeliso (kapa likhoeli tse ling le tse ling tse 3).
Mokhoa oa ho: Tšela teaspoon ea oli e hloekisitsoeng ea liminerale (kapa oli e khethehileng ea ketane) ho thaole ea pampiri. Hlakola thaole ka bolelele ba ketane.
Tlhokomeliso: U se ke ua sebelisa WD-40 kapa mafura a teteaneng. Tsena li hohela lerōle le ho phunya mochine.
e mengata ea sejoale-joale ea Rowing Mechini e sebelisa lesela la nylon. Tsena ha li hloke oli. Ho e-na le hoo, ba hlahlobe hore na ha ba qhekelle. Haeba mathōko a shebahala a le lerootho kapa a tabohile, laela e 'ngoe hang-hang ho thibela hore e se ke ea qhoma bohareng ba stroke.
Tlhahlobo ea pono e ka u pholosa ho senyeha.
'return mechanism' (hangata e leng thapo ea bungee) e hulela mofeng hape.
Sheba hore na mohala oa bungee ha o apare hakae.
Fetola thapo ea tsitsipano ea tsitsipano haeba mohlala oa hau o e lumella.
Haeba u na le mokhanni oa metsi, metsi a ka fetoha a matala ka algae haeba a hlokomolohuoa.
Tokiso: Kenya letlapa la tlhoekiso ea chlorine ka tankeng ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse 6.
Khanya ea letsatsi: Etsa hore tanka e se ke ea hlaha letsatsing le tobileng ho fokotsa kholo ea algae.
U hloka ntlafatso? Haeba mochini oa hau oa hajoale o bitsa chelete e ngata ho e lokisa ho feta kamoo o lokelang, sheba lethathamo la rona la lintho tse tšoarellang, tse hlokometsoeng hantle. Mechini ea ho Soka.

Mehleng ea batho ba hokahaneng ba ho itekanela, tlhokomelo ha se taba ea ho sebetsa feela—ke ea dijithale.
Haeba motho ea tsamaisang sekepe a e-na le tablet kapa khokahanyo ea Bluetooth e hahelletsoeng ka hare, bahlahisi ba lokolla lintlafatso tsa firmware ho:
Ntlafatsa mekhoa ea ho bala khalori.
Lokisa liphoso tsa khokahanyo ea Bluetooth ka lisebelisoa tsa ho otla ha pelo.
Kenya mekhoa e mecha ea ho ikoetlisa kapa libaka tse bonoang.
Mokhoa oa ho e etsa: Sheba 'Litlhophiso' kapa 'About' ho khomphutha ea hau hang ka khoeli. Netefatsa hore mochini oa hau o hoketsoe ho Wi-Fi ho khoasolla likhechana tsa morao-rao.
Tlhokomelo ea Mochini oa Rowing ha ea tlameha ho ba mosebetsi o boima. Ho hlakola metsotsoana e 30 ka mor'a ho ikoetlisa le ho hlahloba oli ea metsotso e 5 sehla se seng le se seng ke sohle seo u se hlokang.
Ka ho khetha mokhoa o tsitsitseng oa ho lokisa, o etsa bonnete ba hore motho ea sokang sekepe o lula a bolokehile, a khutsitse, 'me a sebetsa lilemo tse tlang.
U batla mochine o hahiloeng ho tšoarella? Lekola mefuta ea rona ea maemo a khoebo Mechini ea Rowing , e entsoeng ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo tse hlokang tlhokomelo e fokolang.
P: Setulo sa ka sea lla. Ke etseng?
A: Setulo se squeaky hangata se bolela hore li-roller kapa monorail li litšila. Hloekisa ka bobeli ka botlalo. Haeba lerata le ntse le tsoela pele, hlahloba hore na rolara e ka tlase e tiile haholo 'me u fetole nate hanyenyane.
P: Ke oli ea mofuta ofe eo ke lokelang ho e sebelisa ka ketane?
A: Sebelisa 3-IN-ONE Multipurpose Oil kapa oli e tloaelehileng ea liminerale. Se ke oa sebelisa li-solvents tse hloekisang kapa oli e teteaneng ea likoloi.
P: Nka tlosa li-streaks tse ntšo joang seporong?
A: Sebelisa khalase e hloekisang (joaloka Windex) kapa tharollo e bonolo ea asene le metsi holim'a rag. Hlakola ka thata ho fihlela masala a matšo a felile.
P: A na nka sebelisa metsi a pompo ka har'a sekepe sa ka sa metsi?
A: E, metsi a pompo a lokile. Leha ho le joalo, metsi a hloekisitsoeng a molemo ha u lula sebakeng se nang le 'metsi a thata' haholo ho thibela k'halsiamo ho bokellana ka har'a tanka.
Tataiso ea ho qetela ea ho Khetha Mochini o Sokang o Nepahetseng bakeng sa Gym ea Hau ea Lehae
Boikoetliso ba Libaesekele tsa Boikoetliso bo Atlehang: Mekhoa ea Maemo 'ohle a Boiketlo
Ho Bapisa Libaesekele tsa Boikoetliso ba Khoebo le Lapeng: Seo U Lokelang ho se Tseba
Mokhoa oa ho Boloka Bike ea Hao ea Boikoetliso bakeng sa Bophelo bo Bolelele le Ts'ebetso
Tataiso ea ho qetela ea ho Khetha Bike e nepahetseng ea Boikoetliso bakeng sa Gym ea Hau ea Lehae
Ho Khetha Pakeng tsa Li-Treadmill tsa Khoebo le tsa Lehae: Seo U Lokelang ho se Tseba
Mokhoa oa ho boloka Treadmill ea hau bakeng sa bophelo bo bolelele le ts'ebetso