Nola aukeratu zure arraun-makinentzako mantentze-lan errutinarik onena

Ikerketa egin duzu eta batean inbertitu duzu . arraun-makina onenetariko zure etxeko gimnasiorako Itxura dotorea, soinu bikaina eta entrenamendu izugarria ematen dizu. Baina nola ziurtatzen duzu horrela mantentzea?

Erabiltzaile askok fitness ekipoak altzariak bezala tratatzen dituzte: ezarri eta ahaztu. Hala ere, arraunlari bat marruskadura eta izerdi handiak jasaten dituen pieza mugikorren gailu mekaniko bat da. Arretarik gabe, maite duzun 'irristatu leuna' 'ehokada larria' bihur daiteke.

Gida honetan, Arraun Makinen Mantentze -lan profesional bat zehazten dugu. Arraunlari bat airea, ura edo magnetikoa izan ala ez, urrats hauek zure makinaren bizitza luzatuko dute eta zure inbertsioa babestuko dute.

1. Eguneroko erritua: garbiketa eta izerdiaren babesa

Gimnasioko ekipoen etsai nagusia ez da gehiegizko erabilera; izerdia da. Izerdia korrosiboa da eta, denboraren poderioz, metalezko piezak herdoila eragin dezake eta zurezko ur-arraunlarien akabera hondatu.

Monoraila (kritikoa!)

Garbitu beharreko zatirik garrantzitsuena monoraila da (eserlekuaren gainean irristatzen den habea).

• Arazoa: hautsa eta izerdia nahasten dira errailaren gainean pasta beltz eta latz bat osatzeko. Honek eserlekuaren arrabolak kolpatu eta modu irregularrean higatzen ditu.

• Konponbidea: entrenamendu ondoren bakoitzaren , garbitu monoraila eta eserlekuaren arrabolak zapi heze batekin edo urratzaile ez den garbitzaile batekin.

Heldulekua eta kontsola

• Higienea: garbitu heldulekua bakterioen pilaketa saihesteko.

• Elektronika: garbitu astiro-astiro pantaila mikrozuntzezko zapi batekin. Inoiz ez bota likido zuzenean kontsolaren gainean , barrura sartu eta elektronika zirkuitulaburtu dezakeelako.

2. Ikuskapena eta lubrifikazioa: mantendu leuna

Zure makina isila eta eraginkorra mantentzeko, marruskadura murriztu behar duzu.

Katea (Air Rowers)

Zure makinak metalezko kate bat erabiltzen badu (airezko arraunlarietan ohikoa), lubrifikazioa behar du.

• Maiztasuna: Erabilera 50 orduz behin (edo 3 hilabetez behin).

• Nola: Aplikatu koilaratxo bat olio mineral araztuaren (edo kate-olio espezifikoa) paperezko eskuoihal batean. Igurtzi eskuoihala katearen luzeran zehar.

• Abisua: Ez erabili WD-40 edo koipe lodirik. Hauek hautsa erakartzen dute eta mekanismoa gora egiten dute.

The Strap (magnetikoak/uretako arraunlariak)

moderno gehienek Arraun-makina nylonezko uhala erabiltzen dute. Hauek ez dute oliorik behar. Horren ordez, ikuskatu itzazu urratuta daudela. Ertzak lausoak edo urratuak badirudi, eskatu ordezko bat berehala trazu erdian haustea saihesteko.

3. Kableak, konexioak eta depositua zaintzea

Ikusizko ikuskapen batek matxura batetik salba dezakezu.

Egiaztatu Bungee Tentsioa

'Itzulera mekanismoak' (askotan kordoi elastiko bat) heldulekua atzera egiten du. Heldulekua askatuta sentitzen bada edo ez bada kaiolaraino guztiz erretiratzen:

• Egiaztatu elastikoen kordoiaren higadurarik.

• Doitu tentsio-salto-kablea zure modeloak baimentzen badu.

Ur-arraunlariaren berezitasunak: Depositua

Ur-arraunlari baten jabea bazara, ura algekin berde bihur daiteke baztertuz gero.

• Konponbidea: Gehitu kloroa arazteko tableta deposituan 6 hilabetez behin.

• Eguzki-argia: mantendu depositua eguzki-argitik kanpo algen hazkuntza moteltzeko.

Berritze bat behar duzu? Zure egungo makina konpontzeak merezi duena baino gehiago kostatzen bada, arakatu gure mantentze iraunkor eta gutxiko katalogoa. Arraun Makinak.

4. Software eguneraketak (arraunlari adimendunentzat)

Konektatutako fitnessaren garaian, mantentze-lanak ez dira soilik mekanikoak, digitalak baizik.

Zergatik eguneratu?

Zure arraunlariak tableta edo Bluetooth konexioa integratuta baditu, fabrikatzaileek firmware-eguneratzeak kaleratzen dituzte:

• Hobetu kaloria zenbatzeko algoritmoak.

• Konpondu Bluetooth konexio-akatsak bihotz-taupadekin.

• Gehitu entrenamendu modu edo ingurune bisual berriak.

Nola egin: Egiaztatu 'Ezarpenak' edo 'Hori buruz' menua zure kontsolan hilean behin. Ziurtatu zure makina Wi-Fira konektatuta dagoela azken adabakiak deskargatzeko.

Ondorioa

Arraun-makinen mantentze-lanak ez du zertan lan bat izan behar. Entrenamenduaren ondoren 30 segundoko garbiketa bat eta denboraldi bakoitzean 5 minutuko olio-egiaztapena besterik ez da behar.

Mantentze-errutina koherentea aukeratuz gero, zure arraunlaria seguru, isilik eta eraginkorra izango dela ziurtatzen duzu datozen urteetan.

Irauteko eraikitako makina baten bila zabiltza? Arakatu gure merkataritza-mailako gama Arraun-makinak , mantentze-lan minimoa behar duten kalitate handiko osagaiekin diseinatuta.

Maiz egiten diren galderak (FAQ)

G: Nire eserlekua kirrinka ari da. Zer egin behar dut?

E: Eserleku kirrintsu batek arrabolak edo monoraila zikinak daudela esan nahi du normalean. Garbitu biak ondo. Zaratak irauten badu, egiaztatu beheko arrabola estuegi dagoen eta doi ezazu azkoina apur bat.

G: Zein olio mota erabili behar dut katean?

A: Erabili 3-IN-ONE erabilera anitzeko olioa edo olio mineral estandarra. Ez erabili garbiketa-disolbatzailerik edo automozio-koipe lodirik.

G: Nola kentzen ditut errailetik marra beltzak?

E: Erabili beira-garbigailu bat (Windex bezalakoa) edo trapu batean ozpin eta ur-soluzio leun bat. Garbitu irmoki hondar beltza desagertu arte.

G: Erabili al dezaket iturriko ura nire arraunlarian?

A: Bai, iturriko ura ondo dago. Hala ere, ur destilatua hobe da ur oso 'gogorra' duen eremu batean bizi bazara, depositu barruan kaltzio-ezkatak pilatzea saihesteko.