Botali: 0 Mokomi: Kevin Tango ya kobimisa: 2026-01-07 Origine: XYS Fitness ya nzoto
Osali ba recherches pe o investir na moko ya ba Meilleurs Machines de Rowing pona gym na yo ya ndaku. Ezali komonana malamu, eyokani malamu, mpe epesaka yo ngalasisi moko ya kokamwa. Kasi ndenge nini ozali kosala ete etikala bongo?
Bato mingi oyo basalelaka yango batalelaka bisaleli ya kosala ngalasisi lokola biloko ya ndako —batyaka yango mpe babosanaka yango. Kasi, mokumbi masuwa ezali aparɛyi ya masini oyo ezali na biteni oyo etambolaka mpe eumelaka mpiko makasi mpe motoki. Kozanga bokebi, 'glide lisse' oyo olingaka ekoki kobongwana na 'gritty grind.'
Na buku oyo, tozali kolakisa programme ya Entretien ya Machine à Rowing professionnel . Ezala ozali na mopɛpɛ, mai to masini oyo esalaka ete masini na kopumbwa na mai, matambe yango ekobakisa bomoi ya masini na yo mpe ekobatela mbongo oyo otye.

Monguna ya liboso ya bisaleli ya kosala ngalasisi ezali kosalelama mingi te; ezali motoki. Motoki epɔlaka mpe, na boumeli ya ntango, ekoki kosala ete biteni ya bibende ekóma rouille mpe ebebisa ndenge oyo bamasini oyo basalaka na mai ya mabaya esili.
Eteni ya ntina mingi mpo na kosukola ezali monorail (mabaya oyo kiti e glisser likolo na yango).
Likambo: Mputulu mpe motoki esangani mpo na kosala pâte ya moindo mpe ya mabangamabanga na nzela ya engbunduka. Yango esalaka ete ba rouleaux ya bakiti ebɛta mpe elɛmba ndenge moko te.
Likambo ya kobongisa: Nsima ya kosala ngalasisi nyonso , pakola monorail mpe ba rouleaux ya kiti na elamba oyo ezali na mai to na masini ya kosukola oyo ezali kopɔla te.
Bopɛto: Sukola na nse ya mokaba mpo mikrobe ekóma mingi te.
Electronique: Sukola na malembe écran ya écran na elamba ya microfibre. Kopakola ata moke te mai mbala moko na console , mpamba te ekoki kokɔta na kati mpe kosala court-circuit ya biloko ya elektroniki.
Mpo masini na yo ezala nyɛɛ mpe esalaka malamu, osengeli kokitisa friction.
Soki masini na yo esaleli monyololo ya bibende (emonanaka mingi na ba rowers ya mopɛpɛ), esɛngaka kopakola yango mafuta.
Mbala mingi: Nsima ya ngonga 50 nyonso ya kosalela (to nsima ya sanza 3 nyonso).
Ndenge ya kosala yango: Pakola cuillère à thé ya mafuta ya minerais oyo epɛtolami (to mafuta ya monyololo moko boye) na eloko ya kosukola ya papye. Pakola eloko ya kosukola na bolai ya monyololo.
Kebisa: Kosalela te . WD-40 to mafuta ya monene Yango ebendaka mputulu mpe gunk up mecanisme.
Mingi ya ba Machines ya Rowing ya mikolo oyo esalelaka sangle ya nylon. Bato yango bazali na mposa ya mafuta te. Talá nde soki ezali kopɔla. Soki bansɔngɛ yango ezali komonana polele te to epasuka, sɛngá ete bázongisa yango mbala moko mpo epasuka te na katikati ya AVC.
Inspection visuelle ekoki kobikisa yo na rupture.
'mecanisme ya retour' (mbala mingi nsinga ya bungee) ebendaka manzaka lisusu na kati Soki manzaka eyoki kokangama to ezongaka sima te tii na cage:
Tala soki nsinga ya bungee elati.
Bongisa nsinga ya choc ya tension soki modèle na yo epesi nzela.
Soki ozali na masini oyo ememaka masuwa na mai, mai yango ekoki kokóma vert na algues soki ozali koboya yango.
The Fix: Bakisa tablette ya purification ya chlore na réservoir chaque 6 mois.
Pole ya moi: Salá ete tank ezala na moi te mpo na kosala ete algues ekola malɛmbɛmalɛmbɛ.
Ozali na mposa ya mise à niveau? Soki masini na yo ya lelo ezali kosɛnga mbongo mingi mpo na kobongisa yango koleka oyo ezali na ntina, talá na catalogue na biso ya biloko oyo eumelaka mpe oyo esɛngaka kobatela yango mingi te Ba Machines ya kopumbwa na masuwa.

Na eleko ya kondima oyo ekangami, bobateli ezali kaka ya masini te —ezali ya nimero.
Soki mokumbi masuwa na yo ezali na tablette to Bluetooth oyo etongami na kati, basali yango babimisaka ba mises à jour ya firmware na:
Bobongisa ba algorithmes ya kotanga ba calories.
Fixer ba bugs ya connexion Bluetooth na ba monitors ya rythme cardiaque.
Bakisa ba modes ya sika ya entraînement to ba environnements visuels.
Ndenge ya kosala yango: Tala menu 'Paramètres' to 'About' na console na yo mbala moko na sanza. Salá ete masini na yo ezala na boyokani na Wi-Fi mpo na kozwa ba patches ya sika.
Entretien ya Machine à rowing ezala mosala ya makasi. Esengeli te ete Kopangusa mafuta na boumeli ya segɔnde 30 nsima ya kosala ngalasisi na yo mpe kotala mafuta na boumeli ya miniti 5 na eleko nyonso ezali nyonso oyo esengeli.
Soki oponi momeseno ya kobatela yango ntango nyonso, ozali kosala ete mokumbi masuwa na yo azala na likama te, azala nyɛɛ mpe asala malamu na boumeli ya bambula oyo ezali koya.
Ozali koluka masini oyo etongami mpo na koumela? Tala gamme na biso ya commercial-grade Machines de rowing , oyo esalemi na ba composants ya qualité ya likolo oyo esengaka entretien moke.
Q: Kiti na ngai ezali koganga. Nasengeli kosala nini?
R: Mbala mingi, kiti oyo ezali koganga elakisi ete ba rouleaux to ba monorail ezali bosoto. Sukola nyonso mibale malamu. Soki makɛlɛlɛ ezali kaka, talá soki rouleau ya nse ekangami makasi mpe bongisa mwa moke écrou.
Q: Lolenge nini ya mafuta nasengeli kosalela na monyololo?
R: Salelá Mafuta ya makambo mingi 3-IN-ONE to mafuta ya minerais standard. Kosalela te ba solvants ya bopeto to mafuta ya minene ya motuka.
Q: Ndenge nini nakoki kolongola ba streaks ya moindo na rail?
R: Salelá eloko oyo epɛtolaka verre (lokola Windex) to solution ya pɛtɛɛ ya vinaigre mpe mai likoló ya elamba. Kopangusa makasi tii ntango oyo etikali ya moindo ekosila.
Q: Nakoki kosalela mai ya robinet na mokumbi masuwa na ngai ya mai?
R: Ee, mai ya robinet ezali malamu. Kasi, mayi distillé ezali malamu soki ofandi na esika oyo ezali na mayi 'makasi' mingi mpo na kopekisa ete ba écailles ya calcium eyanganaka na kati ya réservoir.
Buku ya nsuka mpo na kopona masini ya kopumbwa oyo ebongi mpo na gym na yo ya ndako
Ba entraînements efficaces ya vélo ya exercice: Routines pona ba niveaux nionso ya fitness
Kokokanisa bavelo ya mombongo mpe ya ngalasisi na ndako: Oyo osengeli koyeba
Ndenge nini kobatela vélo na yo ya ngalasisi mpo na bomoi molai mpe kosala malamu
Buku ya nsuka mpo na kopona velo ya ngalasisi oyo ebongi mpo na gym na yo ya ndako
Kopona kati na ba tapis roulant ya mombongo mpe ya ndako: Oyo osengeli koyeba
Ndenge nini kobatela tapis roulant na yo mpo na bomoi molai mpe kosala malamu