ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਇਹ ਪਤਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਨੀਚਰ ਵਾਂਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ—ਇਸ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਰੋਵਰ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਰਗੜ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ 'ਸਮੂਥ ਗਲਾਈਡ' ਇੱਕ 'ਗਰੀਟੀ ਗਰਾਈਂਡ' ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਵਾ, ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਚੁੰਬਕੀ ਰੋਵਰ ਹੈ, ਇਹ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ।

1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ: ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਿੰਮ ਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਧਾਤ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜੰਗਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੋਵਰਾਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੋਨੋਰੇਲ (ਨਾਜ਼ੁਕ!)

ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਮੋਨੋਰੇਲ (ਜਿਸ ਬੀਮ ਉੱਤੇ ਸੀਟ ਸਲਾਈਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)।

• ਮੁੱਦਾ: ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੇਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਲਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੀਟ ਰੋਲਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਫਿਕਸ: ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਕਸਰਤ , ਮੋਨੋਰੇਲ ਅਤੇ ਸੀਟ ਰੋਲਰਸ ਨੂੰ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਘਰਾਸੀ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।

ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਕੰਸੋਲ

• ਸਫਾਈ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ।

• ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ: ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਡਿਸਪਲੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ ਨਾ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਸਰਕਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ: ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਗੜ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਚੇਨ (ਏਅਰ ਰੋਵਰ)

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਧਾਤੂ ਦੀ ਚੇਨ (ਏਅਰ ਰੋਅਰਾਂ 'ਤੇ ਆਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ: ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹਰ 50 ਘੰਟੇ (ਜਾਂ ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ)।

• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਗਾਓ । ਸ਼ੁੱਧ ਖਣਿਜ ਤੇਲ (ਜਾਂ ਖਾਸ ਚੇਨ ਆਇਲ) ਚੇਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਰਗੜੋ.

• ਚੇਤਾਵਨੀ: ਨਾ ਕਰੋ । WD-40 ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਗਰੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਧੂੜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਗੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੱਟੀ (ਚੁੰਬਕੀ/ਵਾਟਰ ਰੋਵਰ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਇੱਕ ਨਾਈਲੋਨ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕਿਨਾਰੇ ਧੁੰਦਲੇ ਜਾਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ-ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿਓ।

3. ਕੇਬਲ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੈਂਕ ਕੇਅਰ

ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨਿਰੀਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੰਜੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

'ਰਿਟਰਨ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ' (ਅਕਸਰ ਬੰਜੀ ਕੋਰਡ) ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੈਂਡਲ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿੰਜਰੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਦਾ ਹੈ:

• ਬੰਜੀ ਕੋਰਡ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਡਲ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਤਾਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਵਾਟਰ ਰੋਵਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਟੈਂਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਟਰ ਰੋਵਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਐਲਗੀ ਨਾਲ ਹਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।

• ਹੱਲ: ਇੱਕ ਕਲੋਰੀਨ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਟੈਬਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਟੈਂਕ ਵਿੱਚ

• ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ: ਐਲਗੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਂਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਅੱਪਗਰੇਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਟਿਕਾਊ, ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਕੈਟਾਲਾਗ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ। ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ.

4. ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਅੱਪਡੇਟ (ਸਮਾਰਟ ਰੋਵਰਾਂ ਲਈ)

ਜੁੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ-ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਹੈ।

ਅੱਪਡੇਟ ਕਿਉਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਅਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਫਰਮਵੇਅਰ ਅੱਪਡੇਟ ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬਲੂਟੁੱਥ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਬੱਗ ਠੀਕ ਕਰੋ।

• ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਮੋਡ ਜਾਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ 'ਸੈਟਿੰਗ' ਜਾਂ 'ਬਾਰੇ' ਮੀਨੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਨਵੀਨਤਮ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ Wi-Fi ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ 30-ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਪੂੰਝਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ 5-ਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਕਸਾਰ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਅਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹੇਗਾ।

ਚੱਲ ਰਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਵਪਾਰਕ-ਗਰੇਡ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ , ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)

ਸਵਾਲ: ਮੇਰੀ ਸੀਟ ਚੀਕ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

A: ਇੱਕ ਚੀਕਣੀ ਸੀਟ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਲਰ ਜਾਂ ਮੋਨੋਰੇਲ ਗੰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਰੌਲਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੇਠਲਾ ਰੋਲਰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਸਵਾਲ: ਮੈਨੂੰ ਚੇਨ 'ਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

A: 3-ਇਨ-ਵਨ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਆਇਲ ਜਾਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਫਾਈ ਘੋਲਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਆਟੋਮੋਟਿਵ ਗਰੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸਵਾਲ: ਮੈਂ ਰੇਲ ਤੋਂ ਕਾਲੀ ਧਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੰਡੈਕਸ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਾਗ 'ਤੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਾਲੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਟਰ ਰੋਵਰ ਵਿੱਚ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: ਹਾਂ, ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਠੀਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਂਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ 'ਸਖਤ' ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਵਾਟਰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।