ତୁମର ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ମାର୍ଗ କିପରି ବାଛିବେ |

ଆପଣ ଗବେଷଣା କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ବିନିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି | ଆପଣଙ୍କ ଘର ଜିମ୍ ପାଇଁ ଏହା ହାଲୁକା ଦେଖାଯାଏ, ବହୁତ ଭଲ ଲାଗେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ବ୍ୟାୟାମ ଦେଇଥାଏ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଏହା ସେହିଭଳି ରହେ?

ଅନେକ ଉପଭୋକ୍ତା ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣକୁ ଆସବାବପତ୍ର ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି - ଏହାକୁ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତୁ | ଅବଶ୍ୟ, ଏକ ରୋୟର ହେଉଛି ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଉପକରଣ ଯାହାକି ଚଳପ୍ରଚଳ ଅଂଶ ସହିତ ଉଚ୍ଚ ଘର୍ଷଣ ଏବଂ at ାଳ ସହିଥାଏ | ଯତ୍ନ ନକରି, ତୁମେ ଭଲ ପାଉଥିବା 'ସୁଗମ ଗ୍ଲାଇଡ୍ ' ଏକ 'ଗ୍ରୀଟି ଗ୍ରାଇଣ୍ଡରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ |'

ଏହି ଗାଇଡ୍ ରେ, ଆମେ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରୁ | ଆପଣଙ୍କର ବାୟୁ, ଜଳ, କିମ୍ବା ଚୁମ୍ବକୀୟ ଗାଡ଼ି ଅଛି, ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରର ଜୀବନ ବ extend ାଇବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବିନିଯୋଗକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ |

1। ଦ Daily ନିକ ରୀତିନୀତି: ସଫା କରିବା ଏବଂ at ାଳ ସୁରକ୍ଷା |

ଜିମ୍ ଉପକରଣର ଏକ ନମ୍ବର ଶତ୍ରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ନୁହେଁ; ଏହା at ାଳ ଅଟେ | At ାଳ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ, ଧାତୁ ଅଂଶରେ କଳଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ କାଠ ଜଳ ଚାଳକଙ୍କ ସମାପ୍ତିକୁ ଖରାପ କରିପାରେ |

ମୋନୋରାଇଲ୍ (ଗୁରୁତର!)

ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ମୋନୋରାଇଲ୍ (ସିଟ୍ ସ୍ଲାଇଡ୍ ଉପରେ ଥିବା ବିମ୍) |

• ଇସୁ: ରେଳ ଉପରେ ଏକ କଳା, ଗ୍ରୀଟି ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଧୂଳି ଏବଂ at ାଳ ମିଶ୍ରଣ | ଏହାଦ୍ୱାରା ସିଟ୍ ରୋଲର୍ସ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପଡ଼ିଥାଏ |

• ଫିକ୍ସ: ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ , ମୋନୋରେଲ୍ ଏବଂ ସିଟ୍ ରୋଲର୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଓଦା କପଡା କିମ୍ବା ଏକ ଆବ୍ରାଶିଭ୍ କ୍ଲିନର୍ ସହିତ ପୋଛି ଦିଅ |

ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଏବଂ କନସୋଲ୍ |

• ସ୍ gi ଚ୍ଛତା: ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ |

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ: ମାଇକ୍ରୋଫାଇବର କପଡା ସହିତ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପରଦାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଦିଅ | କନସୋଲ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ତରଳ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ଭିତରେ ସର୍ଟ ସର୍କିଟ ହୋଇପାରେ |

2। ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ତେଲ: ଏହାକୁ ମସୃଣ ରଖନ୍ତୁ |

ତୁମ ମେସିନକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିବା ପାଇଁ, ତୁମେ କଳହ କମାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଶୃଙ୍ଖଳା (ଏୟାର ରୋର୍ସ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେସିନ୍ ଏକ ଧାତୁ ଶୃଙ୍ଖଳା ବ୍ୟବହାର କରେ (ବାୟୁ ଚାଳକମାନଙ୍କ ଉପରେ ସାଧାରଣ), ଏହା ତେଲ ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

• ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି: ପ୍ରତି 50 ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟବହାର (କିମ୍ବା ପ୍ରତି 3 ମାସରେ) |

• କିପରି କରିବେ: ଏକ ଚାମଚ ଶୁଦ୍ଧ ଖଣିଜ ତେଲ (କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶୃଙ୍ଖଳା ତେଲ) ଏକ କାଗଜ ଟାୱେଲରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଶୃଙ୍ଖଳାର ଲମ୍ବ ସହିତ ଟାୱେଲକୁ ଘଷନ୍ତୁ |

• ଚେତାବନୀ: କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | WD-40 କିମ୍ବା ମୋଟା ଗ୍ରୀସ୍ ବ୍ୟବହାର ଏମାନେ ଧୂଳି ଆକର୍ଷିତ କରନ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରକ .ଶଳକୁ ବନ୍ଧୁକ କରନ୍ତି |

ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ (ଚୁମ୍ବକୀୟ / ଜଳ ରୋଭର)

ଅଧିକାଂଶ ଆଧୁନିକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଏକ ନାଇଲନ୍ ଚାପ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଏଗୁଡିକ ତେଲର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଫ୍ରାଏଙ୍ଗ୍ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଧାରଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡାହୋଇ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଏକ ବଦଳ ଆଦେଶ ଦିଅନ୍ତୁ |

କେବୁଲ୍, ସଂଯୋଗ, ଏବଂ ଟ୍ୟାଙ୍କ ଯତ୍ନ |

ଏକ ଭିଜୁଆଲ୍ ଯାଞ୍ଚ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବ୍ରେକଡାଉନ୍ ରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ |

ବଙ୍ଗି ଟେନସନ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

'ରିଟର୍ନ ମେକାନିଜିମ୍ ' (ପ୍ରାୟତ a ଏକ ବଗି କର୍ଡ) ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ପଛକୁ ଟାଣେ | ଯଦି ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଖାଲି ଅନୁଭବ କରେ କିମ୍ବା କେଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର କରେ ନାହିଁ:

• ବଗି କର୍ଡରେ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଡେଲ ଏହାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ତେବେ ଟେନସନ୍ ଶକ୍ କର୍ଡ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |

ୱାଟର ରୋୟର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା: ଟ୍ୟାଙ୍କ |

ଯଦି ତୁମର ୱାଟର ରୋଭର ଅଛି, ଅବହେଳିତ ହେଲେ ଜଳ ଶାଗ ସହିତ ସବୁଜ ହୋଇପାରେ |

• ଫିକ୍ସ: ଏକ କ୍ଲୋରାଇନ୍ ବିଶୋଧନ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍ ମିଶାନ୍ତୁ | ପ୍ରତି 6 ମାସରେ ଟ୍ୟାଙ୍କରେ

• ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ: ଆଲଗା ବୃଦ୍ଧିକୁ ମନ୍ଥର କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାଙ୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ |

ଏକ ଉନ୍ନୟନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି? ଯଦି ତୁମର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ମେସିନ୍ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଠିକ୍ କରିବାକୁ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ, ଆମର ସ୍ଥାୟୀ, ସ୍ୱଳ୍ପ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣର କାଟାଲଗ୍ ବ୍ରାଉଜ୍ କର | ରୋଇଂ ମେସିନ୍ |.

4। ସଫ୍ଟୱେର୍ ଅପଡେଟ୍ସ (ସ୍ମାର୍ଟ ରୋର୍ସ ପାଇଁ)

ସଂଯୁକ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ଯୁଗରେ, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କେବଳ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ନୁହେଁ - ଏହା ଡିଜିଟାଲ୍ |

କାହିଁକି ଅଦ୍ୟତନ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଭରର ଏକ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ କନେକ୍ଟିଭିଟି ଅଛି, ନିର୍ମାତାମାନେ ଫର୍ମୱେୟାର ଅପଡେଟ୍ ଗୁଡିକୁ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି:

• କ୍ୟାଲୋରୀ ଗଣନା ଆଲଗୋରିଦମକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ |

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମନିଟର ସହିତ ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ କନେକ୍ଟିଭିଟି ବଗ୍ ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ |

• ନୂତନ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ମୋଡ୍ କିମ୍ବା ଭିଜୁଆଲ୍ ପରିବେଶ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ: ମାସରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ କୋନସୋଲରେ 'ସେଟିଂସମୂହ ' କିମ୍ବା 'ବିଷୟରେ ' ମେନୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମେସିନ୍ ୱାଇ-ଫାଇ ସହିତ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପ୍ୟାଚ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବାକୁ ସଂଯୁକ୍ତ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ

ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏକ କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ | ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଏକ 30 ସେକେଣ୍ଡ୍ ପୋଛି-ଡାଉନ୍ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ season ତୁରେ 5 ମିନିଟର ତେଲ ଯାଞ୍ଚ |

ଏକ ନିରନ୍ତର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ନିତ୍ୟକର୍ମ ଚୟନ କରି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଭର ସୁରକ୍ଷିତ, ନୀରବ ଏବଂ ଆଗାମୀ ବର୍ଷ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

ସ୍ଥାୟୀ ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ଏକ ମେସିନ୍ ଖୋଜୁଛ? ଆମର ବାଣିଜ୍ୟିକ-ଗ୍ରେଡ୍ ପରିସର ଏକ୍ସପ୍ଲୋର୍ କରନ୍ତୁ | ରୋଇଂ ମେସିନ୍ , ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉପାଦାନ ସହିତ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ସର୍ବନିମ୍ନ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ (FAQ)

ପ୍ର: ମୋ ସିଟ୍ ଚିପୁଛି | ମୁଁ କ’ଣ କରିବି?

ଉ: ଏକ ଚିଟଫଣ୍ଡ ସିଟ୍ ସାଧାରଣତ means ରୋଲର୍ସ କିମ୍ବା ମୋନୋରାଇଲ୍ ମଇଳା ଅଟେ | ଉଭୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କର | ଯଦି ଶବ୍ଦ ଜାରି ରହେ, ତଳ ରୋଲରଟି ବହୁତ ଟାଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାଦାମକୁ ସାମାନ୍ୟ ସଜାଡନ୍ତୁ |

ପ୍ର: ଶୃଙ୍ଖଳରେ ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍?

ଉ: 3-IN-ONE ବହୁମୁଖୀ ତେଲ କିମ୍ବା ମାନକ ଖଣିଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ସଫେଇ ଦ୍ରବଣ କିମ୍ବା ମୋଟା ଅଟୋମୋବାଇଲ୍ ଗ୍ରୀସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ପ୍ର: ମୁଁ କିପରି ରେଳରୁ କଳା ଧାଡି ଅପସାରଣ କରିବି?

ଉ: ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଲିନର୍ (ୱିଣ୍ଡେକ୍ସ ପରି) କିମ୍ବା ଏକ ଚାମଚ ଉପରେ ଭିନେଗାର ଏବଂ ପାଣିର ସାମାନ୍ୟ ସମାଧାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | କଳା ଅବଶିଷ୍ଟ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୃ firm ଭାବରେ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ |

ପ୍ର: ମୁଁ ମୋ ୱାଟର ରୋରେ ଟ୍ୟାପ୍ ୱାଟର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି କି?

ଉ: ହଁ, ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି ଠିକ ଅଛି | ଯଦିଓ, ଟ୍ୟାଙ୍କ ଭିତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍କେଲ ନିର୍ମାଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ 'କଠିନ ' ପାଣି ସହିତ ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ରୁହନ୍ତି ତେବେ ଡିଷ୍ଟିଲ୍ ପାଣି ଭଲ |