توهان جي روئنگ مشينن لاءِ بهترين سار سنڀال جو معمول ڪيئن چونڊيو

توهان تحقيق ڪئي آهي ۽ بهترين روئنگ مشينن مان هڪ ۾ سيڙپڪاري ڪئي آهي. توهان جي گهر جي جم لاءِ اهو ٿلهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، وڏو آواز آهي، ۽ توهان کي هڪ ناقابل اعتماد ورزش ڏئي ٿو. پر توهان ڪيئن پڪ ڪيو ته اهو انهي طريقي سان رهي ٿو؟

ڪيترائي صارف فٽنيس سامان جو علاج ڪندا آھن جيئن فرنيچر- ان کي سيٽ ڪريو ۽ وساريو. بهرحال، هڪ روور هڪ مشيني ڊوائيس آهي جيڪو حرڪت ڪندڙ حصن سان آهي جيڪو تيز رگڙ ۽ پسين کي برداشت ڪري ٿو. بغير پرواه جي، 'هموار گلائڊ' توهان کي پسند آهي هڪ 'گرٽي گرائنڊ' ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.

هن رهنمائي ۾، اسان هڪ پيشه ورانه روئنگ مشين جي سار سنڀال جي شيڊول جو خاڪو ٺاهيو. ڇا توهان وٽ هوا، پاڻي، يا مقناطيسي روور آهي، اهي قدم توهان جي مشين جي زندگي کي وڌائيندا ۽ توهان جي سيڙپڪاري کي بچائيندا.

1. روزاني رسم: صفائي ۽ پسڻ جي حفاظت

جم سامان جو نمبر هڪ دشمن overuse نه آهي; اهو پسو آهي. پسڻ corrosive آهي ۽، وقت گذرڻ سان، ڌاتو جي حصن تي زنگ پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ڪاٺ جي پاڻي جي قطارن جي ختم ٿيڻ کي خراب ڪري سگهي ٿو.

مونوريل (نازڪ!)

صاف ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم حصو مونوريل آهي (جنهن تي سيٽ سلائڊ ٿئي ٿي).

• مسئلو: مٽي ۽ پگھر ملائي ريل تي ڪارو، گريٽي پيسٽ ٺاهيو. اهو سيٽ رولرز کي ٽڪرائڻ ۽ غير معمولي طور تي پائڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

• درست ڪريو: کان پوءِ هر ورزش ، مونوريل ۽ سيٽ رولرز کي نم ڪپڙي يا غير ابريسيو ڪلينر سان صاف ڪريو.

هينڊل ۽ ڪنسول

• صفائي: بيڪٽيريا جي ٺهڻ کان بچڻ لاءِ هينڊل کي صاف ڪريو.

• اليڪٽرانڪس: آسانيءَ سان ڊسپلي اسڪرين کي مائڪرو فائبر ڪپڙي سان صاف ڪريو. ڪڏهن به مائع کي سڌو سنئون ڪنسول تي نه اسپري ڪريو ، جيئن اهو اندر داخل ٿي سگهي ٿو ۽ اليڪٽرانڪس کي شارٽ سرڪٽ ڪري سگهي ٿو.

2. چڪاس ۽ لوڻ: ان کي هموار رکو

توهان جي مشين کي خاموش ۽ موثر رکڻ لاء، توهان کي رگڻ کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي.

زنجير (ايئر سوار)

جيڪڏهن توهان جي مشين هڪ ڌاتو زنجير استعمال ڪري ٿي (عام طور تي هوائي جهازن تي)، ان کي لوڻ جي ضرورت آهي.

• تعدد: استعمال جي هر 50 ڪلاڪ (يا هر 3 مهينن).

• ڪيئن ڪجي: هڪ چانهه جو چمچو صاف ٿيل معدني تيل (يا مخصوص زنجير جو تيل) ڪاغذ جي تولي تي لڳايو. توليہ کي زنجير جي ڊگھائي سان گڏ ڪريو.

• خبردار: نه ڪريو . WD-40 يا ٿلهي گريس استعمال اهي مٽي کي ڇڪيندا آهن ۽ ميکانيزم کي ڌڪيندا آهن.

پٽي (مقناطيسي / پاڻي جي قطار)

گهڻيون جديد روئنگ مشينون نايلان پٽي استعمال ڪن ٿيون. انهن کي تيل جي ضرورت ناهي. ان جي بدران، انهن کي ڇڪڻ لاء معائنو ڪريو. جيڪڏهن ڪنارن کي مبهم يا ڦاٽل نظر اچن ٿا، فوري طور تي متبادل جو حڪم ڏيو ته جيئن ان کي وچ واري اسٽروڪ کي ڇڪڻ کان روڪيو وڃي.

3. ڪيبل، ڪنيڪشن، ۽ ٽينڪ جي سنڀال

هڪ بصري معائنو توهان کي خراب ٿيڻ کان بچائي سگهي ٿو.

Bungee Tension چيڪ ڪريو

'واپسي ميکانيزم' (اڪثر ڪري هڪ بنجي ڪنڊ) هينڊل کي واپس اندر ڇڪي ٿو. جيڪڏهن هينڊل ٿلهو محسوس ٿئي ٿو يا پنجري ڏانهن پوري طرح پوئتي نه هٽي ٿو:

• بنجي ڪنڊ تي پائڻ لاءِ چيڪ ڪريو.

• جيڪڏهن توهان جو ماڊل ان جي اجازت ڏئي ته ٽينشن جھٽڪو جي ڪنڊ کي ترتيب ڏيو.

واٽر روور جي خصوصيت: ٽانڪي

جيڪڏهن توهان وٽ واٽر روور آهي، جيڪڏهن نظرانداز ڪيو وڃي ته پاڻي الجي سان سائو ٿي سگهي ٿو.

• درست ڪريو: شامل ڪريو . کلورين صاف ڪرڻ واري ٽيبلٽ هر 6 مهينن ۾ ٽينڪ ۾

• سج جي روشني: ٽينڪ کي سڌو سورج جي روشني کان ٻاهر رکو ته الگي جي واڌ کي سست ڪرڻ لاء.

اپڊيٽ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن توهان جي موجوده مشين جي قيمت ان جي قيمت کان وڌيڪ آهي، اسان جي پائيدار، گهٽ سار سنڀال جي فهرست کي براؤز ڪريو روئڻ واري مشين.

4. سافٽويئر تازه ڪاريون (اسمارٽ رورز لاءِ)

جڙيل فٽنيس جي عمر ۾، سار سنڀال صرف مشيني نه آهي- اهو ڊجيٽل آهي.

اپڊيٽ ڇو؟

جيڪڏهن توهان جي روور وٽ بلٽ ان ٽيبليٽ يا بلوٽوٿ ڪنيڪشن آهي، ٺاهيندڙن کي فرم ويئر اپڊيٽ جاري ڪري ٿو:

• ڪيلوري جي ڳڻپ جي الگورتھم کي بهتر ڪريو.

• دل جي شرح مانيٽر سان بلوٽوٿ ڪنيڪشن جي بگ کي درست ڪريو.

• نئون ورزش موڊ يا بصري ماحول شامل ڪريو.

اهو ڪيئن ڪجي: چيڪ ڪريو 'سيٽنگون' يا 'About' مينيو ۾ پنهنجي ڪنسول تي مهيني ۾ هڪ ڀيرو. پڪ ڪريو ته توهان جي مشين وائي فائي سان ڳنڍيل آهي تازه ترين پيچ ڊائون لوڊ ڪرڻ لاء.

نتيجو

روئنگ مشين جي سار سنڀال جو ڪم نه ٿيڻ گهرجي. توهان جي ورزش کان پوءِ هڪ 30 سيڪنڊ وائپ-ڊائون ۽ هر موسم ۾ 5 منٽ آئل چيڪ ڪرڻ تمام ضروري آهي.

مسلسل سار سنڀال جي معمولي کي چونڊڻ سان، توهان يقيني بڻائين ٿا ته توهان جو قطار محفوظ، خاموش، ۽ اثرائتي رهي ٿو ايندڙ سالن تائين.

آخري لاء ٺهيل مشين ڳولي رهيا آهيو؟ اسان جي تجارتي-گريڊ جي حد جي ڳولا ڪريو روئنگ مشينون ، اعلي معيار جي اجزاء سان ٺهيل آهن جيڪي گهٽ ۾ گهٽ سار سنڀال جي ضرورت هونديون آهن.

اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQ)

سوال: منهنجي سيٽ سڪي رهي آهي. مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ج: ٻرندڙ سيٽ جو مطلب عام طور تي رولر يا مونوريل گندا آهن. ٻنهي کي چڱي طرح صاف ڪريو. جيڪڏهن شور جاري رهي، چيڪ ڪريو ته هيٺيون رولر تمام تنگ آهي ۽ نٽ کي ٿورو ترتيب ڏيو.

عبرت: زنجير تي ڪهڙي قسم جو تيل استعمال ڪرڻ گهرجي؟

ج: 3-ان-ون ملٽي پرپز آئل يا معياري معدني تيل استعمال ڪريو. صفائي سولوينٽس يا ٿلهي آٽوميٽڪ گريس استعمال نه ڪريو.

عبرت: مان ريل مان ڪارو اسٽريڪس ڪيئن هٽائي سگهان ٿو؟

ج: گلاس صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪريو (جهڙوڪ Windex) يا رگ تي سرڪي ۽ پاڻي جو نرم حل. مضبوطيء سان ڇڪيو جيستائين ڪارو رهجي ويو آهي.

عبرت: ڇا مان پنهنجي واٽر روور ۾ نل جو پاڻي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

ج: ها، نل جو پاڻي ٺيڪ آهي. بهرحال، ڊسٽل واٽر بهتر آهي جيڪڏهن توهان ڪنهن علائقي ۾ رهو ٿا جنهن ۾ تمام گهڻو ”سخت“ پاڻي هجي ته جيئن ٽانڪي جي اندر ڪيلشيم اسڪيل جي ٺهڻ کي روڪي سگهجي.