Go aga lefelo la go itšhidulla la ka gae ke e nngwe ya dipeeletšo tše kaone tšeo o ka di dirago bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse bja nako e telele. Gare ga dikgetho tše dintši tša didirišwa, paesekele ya go itšhidulla ye e ikokobeditšego e sa dutše e le sejo se segolo. E fana ka tlwaetšo ya pelo le methapo yeo e nago le khuetšo ya fase, go fišwa ga dikhaloriki tše ntši, gomme e tsena ka gare ga dikgoba tše nnyane go feta bontši bja di-treadmill.Le ge go le bjalo, the

Ge o reka didirišwa tša go itšhidulla, sekgoba sa theko e ka ba se se makatšago. O ka bona treadmill ya ka gae ka $ 800 le treadmill ya kgwebo ka $ 3,000 +. Go leihlo leo le sa tlwaetšwago, di bonala di swana—bobedi bja tšona di na le lepanta leo le sepelago le seširo. Ka fao, ge e le gabotse o lefa eng?Phapano e rapaletše 'ka fase ga hood.'

Treadmill ya maemo a godimo ke peeletšo e kgolo, e swanago le go reka koloi. O be o ka se otlele koloi dikhilomithara tše 50 000 ntle le go fetoša oli, le ge go le bjalo beng ba bantši ba di-gym le badiriši ba ka gae ba hlokomologa tlhokomelo ya motheo ya treadmill go fihlela motšhene o kgaotša go šoma.Go sa šetšwe gore o na le Treadmill ya Kgwebo yeo e šomago kudu

Treadmill ke seripa se se tumilego kudu sa didirišwa lefelong le ge e le lefe la go itšhidulla. E fihlelelwa, e a šoma e bile ga e kgone go kgotlelela boemo bja leratadima. Le ge go le bjalo, go fo tobetsa 'Thoma ' ga go kgonthišetše go itšhidulla mo go botse.Ge e le gabotse, ba bantši bao ba yago go itšhidulla ba dira diphošo tša biomechanical ka go se tsebe tšeo di fokotšago go fišwa ga dikhaloriki, go oketša kotsi o

Treadmill gantši e rewa leina la sereto ka mo go sa lokago la 'dreadmill.' Batho ba bantši ba e lebelela e le selo se se swanago sa go bea leoto le tee pele ga le lengwe.Le ge go le bjalo, ge di dirišwa ka mo go nepagetšego, di-treadmill di gare ga didirišwa tšeo di nago le mahlakore a mantši kudu ka phapošing ya go itšhidulla. Ba fana ka taolo e nepahetseng ka lebelo, sekame, le dikgao tha