Huknin Allin Ejercicio Bicicletayuq kayqa ñawpaq kaq ruwaymi aswan qhali kawsayman. ¿Iskay kaq ruway? Sillapi tiyachkaptiyki imata ruwanaykita allinta yachay.Achka llamk'aqkuna 'mana yuyayniyuq pedaleo' nisqa trampaman urmaykunku—20 minutukuna kikin usqaylla chaymanta hark'akuypi purispa telefononkupi purichkaspa

Fitness equipokuna maskaspa, huk hatun chanin mana kaqlla kayninta reparanki. Ichapas tarinki huk bicicleta estacionaria estándar 300 dolarmanta, huk comercial ejercicio bicicletata 2.000 dolarmanta. Mana entrenasqa ñawipaqqa sapa kutim kaqlla rikchakunku, iskayninkum pedalniyuq, tiyanayuq hinaspa manillarniyuq.Chaynaqa, ¿imaraykutaq preciokuna mana kaqllachu? Hinaspa aswan achkata

Tiempota hinaspa qullqita churarqanki huknin Allin Ejercicio Bicicletakunata wasiykipi gimnasiopaq akllanaykipaq. Sapa kutinmi chayta muntanki cardioykita kallpachanaykipaq, calorías nisqakunatapas wikch’unaykipaq. Ichaqa, ¿cuidankichu cuidasuq maquinata?Achka usuariokunam piensanku bicicletas estacionarias mana pavimentoman tupasqankurayku d

Chay ejercicio bicicletaqa hatun yapamantan rikurqan ancha reqsisqa kayninpi, allin razonwantaqmi. Manañam huk sotano esquinapi pakasqa equipollachu; chaymi kunan pacha wasipi gimnasiokunapa chawpin.Ichaqa wasi ukupi puriypa allin kayninmanta aswan karun, imapaqmi chiqaptapuni ciclismo estacionario nisqa ruwan

Wasi gimnasio ruwayqa huknin aswan allin qullqi churaymi, unay pacha qhali kayniykipaq. Mana yupay atina equipokuna akllanakuna ukhupi, huch’uylla ejercicio bicicletaqa hinallataqmi huk grapa. Chayqa pisi impactoyuq cardiovascular entrenamientota qun, achka calorías ruphachiyta, chaymanta aswan huch’uy espaciokunaman yaykun yaqa llapan caminadorakunamanta.Ichaqa, chay...