Kozala na moko ya ba Vélos ya Exercice ya malamu koleka ezali litambe ya liboso mpo na kozala na bomoi ya malamu. Litambe ya mibale? Koyeba malamu nini osengeli kosala ntango ofandi na sélé.Basaleli mingi bakweyaka na motambo ya 'pédale sans esprit'—kotambola na mbangu mpe na résistance moko na boumeli ya miniti 20 ntango bazali kosala défilement na telefone na bango

Ntango ozali koluka bisaleli ya kosala ngalasisi, okomona bokeseni monene ya ntalo. Okoki kokuta velo ya standard stationnaire na $300 mpe vélo ya exercice ya mombongo na $2,000. Na liso oyo eteyami te, mbala mingi emonanaka ndenge moko —nyonso mibale ezali na ba pédales, kiti mpe guidon.Bongo, mpo na nini bokeseni ya ntalo? Mpe makambo mosusu

Otie ntango mpe mbongo mpo na kopona moko ya ba Vélos ya Exercice ya malamu koleka mpo na gym na yo ya ndako. Omata na yango mbala na mbala mpo na kotombola cardio na yo mpe kosopa ba calories. Kasi ozali kobatela masini oyo ezali kobatela yo?Bato mingi oyo basalelaka yango bakanisaka ete lokola bavelo oyo etɛlɛmaka ebɛtaka na pavema te, ba d

Vélo ya exercice emoni bozongi monene na popularité, mpe ezali na raison malamu. Ezali lisusu te kaka eteni ya esaleli oyo ebombami na coin ya sous-sol; ezali eloko ya ntina mingi na ba gyms ya mikolo oyo na ndako.Kasi koleka commodité ya komata na kati ya ndako, nini velo stationnaire esalaka mpenza mpo na

Kotonga gym na ndako ezali moko ya ba investissements ya malamu oyo okoki kosala mpo na santé na yo ya ntango molai. Kati na ebele ya bisaleli oyo okoki kopona, velo ya ngalasisi ya komikitisa etikali eloko ya ntina mingi. Ezali kopesa mateya ya motema mpe ya misisa oyo ezali na bopusi mingi te, kozika na calories mingi, mpe ekɔtaka na bisika ya mikemike koleka ba tapis roulant mingi.Nzokande,...