اولمپک باربل ربڑ بمپر پلیٹس - رنگ (5KG سے 25KG، 10LB سے 55LB)

اولمپک بمپر پلیٹس

اولمپک بمپر پلیٹیں بنیادی طور پر لچکدار ربڑ پر مشتمل ہوتی ہیں (یا یوریتھین - اس پر مزید بعد میں)۔ وہ سٹیل یا لوہے کے وزن کی پلیٹوں سے زیادہ چوڑے ہیں، ربڑ لوہے کی طرح گھنا نہیں ہے۔ ان کا مقصد ایک کھلاڑی کو اولمپک بار کو اوور ہیڈ پوزیشن سے محفوظ طریقے سے گرانے کی اجازت دینا ہے۔ جب آپ لوگوں کو CrossFit گیمز میں اٹھاتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو ان کے پاس وہ بڑے سائز کی، باؤنسی ربڑ ویٹ پلیٹیں ہوتی ہیں۔

اولمپک پلیٹیں بمپر کی شکل میں آ سکتی ہیں۔ ایتھلیٹس انہیں اولمپک ویٹ لفٹنگ کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، ایسی حرکات کی ایک حد جس میں باربل کو اونچا اوپر اٹھانا، پھر اسے گرنے دینا شامل ہے۔

کیا مجھے ڈیڈ لفٹ کے لیے اولمپک بمپرز کی ضرورت ہے؟

پاور لفٹنگ یا باربل کی باقاعدہ تربیت، پریس کو استعمال کرنے، ڈیڈ لفٹ اور اسکواٹس کے لیے اولمپک بمپرز کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگرچہ، بہت سے مضبوط ٹرینرز بمپر کو ترجیح دیتے ہیں، کم از کم ڈیڈ لفٹ کے لیے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ بمپر آواز نہیں دیتے اور انہیں ایک ریکٹی ٹینک کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ دوسری طرف، کسی بھی چیز کے لیے جو اولمپک لفٹ نہیں ہے، کاسٹ آئرن پلیٹیں کریں گی۔

بہت سے لوگ ڈیڈ لفٹ کے لیے بمپر استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ وہ شور اور کمپن کو بہت کم کرتے ہیں۔ لیکن اس مقصد کے لیے بنیادی بمپر استعمال کرتے وقت وزن کی حدود ہوتی ہیں، کیونکہ ربڑ کی پلیٹیں کتنی موٹی ہو سکتی ہیں۔ … دن کے اختتام پر، اولمپک لفٹوں کے لیے آپ کو بمپر چاہیے ہوں گے۔ باقی ہر چیز کے لیے لوہا کافی ہوگا۔

کیا میں اولمپک بمپر پلیٹیں چھوڑ سکتا ہوں؟

ہاں، آپ انہیں اوور ہیڈ پوزیشن سے گرا سکتے ہیں۔ اور حفاظتی/بیلنگ وجوہات کی بناء پر، بعض اوقات آپ کو بھاری بھرکم باربل کو کندھے کے اوپر سے گرانے کی ضرورت ہوگی۔

ہمارے پاس اسٹیل ہب کے ساتھ پائیدار مسابقتی بمپرز بھی ہیں، جو متعدد وزنوں اور رنگوں میں دستیاب ہیں۔

ربڑ اولمپک بمپر پلیٹوں کی خصوصیات

1) قسم: اولمپک وزن

2) وہ 2' یا اس سے کم قطر کے ساتھ کسی بھی اولمپک بار کو فٹ کرتے ہیں۔

3) انتہائی پائیدار؛

4) سٹیل پلیٹوں سے زیادہ پرسکون؛

5) سٹیل کی اندرونی انگوٹی ہیوی ڈیوٹی ہے اور شکل کو برقرار رکھتی ہے۔

6) مختلف رنگوں کے ساتھ مختلف وزن۔ عام ترتیب ذیل کے طور پر ہیں:

(5KG - گرے؛ 10KG - سبز؛ 15KG - پیلا؛ 20KG - نیلا؛ 25KG - سرخ)

(10LB - گرے؛ 15LB - نارنجی؛ 25LB - سبز؛ 35LB - پیلا؛ 45LB - نیلا؛ 55LB - سرخ)