ጉዕዞ ብቕዓትካ ጀሚርካ ትኹን ወይ ኣብ መሳርያኻ ክትውስኸሉ እትኽእል ብዙሕ ዕዮ ዝዓዪ መሳርሒ ትደሊ፡ ናትና ቪኒል ዝተለበጠ ኬትልቤል ፍጹም ምጥዕዓም እዩ። ንጥረ ሓይሊ ናይ ጽኑዕ ፍርስራስ ሓጺን ኮር ምስ ረጒድን ንጡፍን ቫይነል ሽፋን ብምውህሃድ ውጽኢታውን ንተጠቃሚ ምቹእን ዝኾነ ምሉእ ኣካላት ስፖርታዊ ምንቅስቓስ የቕርብ። ካብ 2KG ክሳብ 40KG ዝበጽሕ ሰፊሕ ክብደት ዘለዎ ኮይኑ፡ እዚ ንናይ ገዛ ጂምናዝየም፡ ውልቃዊ ልምምድ ስቱድዮታትን ናይ ጉጅለ ብቕዓት ክፍልታትን ዝኸይድ ምርጫ እዩ።
XYSFITNESS
| ምህላው: | |
|---|---|
መግለጺ ፍርያት
1. መከላኸሊ & ሕብራዊ ቪኒል ሽፋን
እቲ ነቲ ጽኑዕ ሓጺን ኮር ዝሽፍን ረጒድ ቪኒል ሸል ብዙሕ ቁልፊ ረብሓታት ይህብ፤
መከላኸሊ መሬት፦ እቲ ልስሉስ ሽፋን ንመሬትካ ምብስባስ፣ ምብስባስን ጉድኣትን ይከላኸል።
ምጉዳል ድምጺ፦ ኬትልቤል ኣብ ዝቕመጥሉ እዋን ድምጺ ብዓቢኡ የዳኽሞ፣ ጸጥ ዝበለ ናይ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ቦታ ይፈጥር።
ምክልኻል ረስኒ፦ እቲ ስሉጥ ሽፋን ነቲ ናይ ሓጺን ዋና ካብ ርስሓት ይዓጽዎ፣ እዚ ድማ ረስኒ ይከላኸልን ነዊሕ ዕድመ የረጋግጽን።
ቀሊል ምልላይ፦ ነፍሲ ወከፍ ክብደት ሕብራዊ ኮድ ዘለዎ ኮይኑ፡ ኣብ ማእከል ቅልጡፍ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ቅኑዕ ኬትልቤል ብቕልጡፍ ክትሕዝ የኽእለካ።
2. ንውሑስ ምሓዝ ዝኸውን ገፊሕን ቅርጺ ዘለዎን መትሓዚ
እቲ መትሓዚ ብኤርጎኖሚክ መንገዲ ዝተሰርሐ ኮይኑ፡ ዋላ ምስ ረሃጽ ዝመልኦ ኣእዳው ጽኑዕን ምቹእን ምሓዝ ንምርግጋጽ፡ ቅርጺ ዘለዎ ገጽ ኣለዎ። ኣብ ዝኸበደ ክብደት፡ እቲ መትሓዚ ገፊሕ ኮይኑ፡ ከም ጎብለል ስኳትስን ክልተ ኢድ ምውጥዋጥን ዝኣመሰሉ ምውስዋስ ኣካላት ብኽልተ ኢድካ ብዝጥዕም መንገዲ ክትሕዞ ትኽእል። ብሓጺን ዝተደልደለ መትሓዚ ተወሳኺ ንጣብ ጽንዓት ይውስኽ።
3. ንዝለዓለ ምልውዋጥ ርጉእ ጸፍሒ ታሕተዋይ ክፋል
መሰረት ናይቲ ኬትልቤልና ከም ከውሒ ጽኑዕ ምርግጋእ ንምሃብ ብማሽን ጸፍሒ እዩ። እዚ ቀሊል ግን ከኣ ወሳኒ ባህሪ እዚ ነቲ ኬትልቤል ከይወዛወዝ ወይ ከይሽከልከል ይከላኸለሉ፣ እዚ ድማ ከም መስርዕ ረነጌድ፣ ኬትልቤል ፑሽ-ኣፕን ዝተሰቕለ ሽጉጥ ስኳት ዝኣመሰሉ ሰፊሕ ልምምዳት ይኸፍት።
4. ንነፍሲ ወከፍ ደረጃ ብቕዓት ዝኸውን ሰፊሕ ክብደት ደረጃ
ኣብ ነፍሲ ወከፍ ደረጃ ናይ ብቕዓት ጉዕዞኹም፡ ካብ ጀማሪ ክሳብ ምዕቡል ንምድጋፍ ሰፊሕ ዝርዝር ሚዛናት ነቕርብ።
2KG - 20KG: ብ2KG ወሰኽ ንልክዕ ምዕባለ።
12KG - 40KG: ብ4KG ወሰኽ ንዕቱብ ህንጸት ሓይሊ።
ማዕረ ፓውንድ (LB) እውን ይርከብ።
ቀንዲ ንብረት: ጽኑዕ ድስቲ ሓጺን።
ሽፋን: ቪኒል እዩ።
መትሓዚ፦ ገፊሕ፣ ቅርጺ ዘለዎ፣ ብሓጺን ዝተደልደለ
መሰረት፦ ንምርግጋእ ጸፍሒ ታሕተዋይ ክፋል
ክብደት ክብደት: 2KG ክሳብ 40KG (LB ኣሎ)
ቁልፊ መለለዪታት ፡ ሕብሪ-ኮድ፡ መከላኸሊ መሬት፡ ምጉዳል ድምጺ፡ ጸረ-ረስኒ፡ ሰፊሕ መትሓዚ፡ ጸፍሒ መሰረት
ናይ ገዛን ጋራጅን ጂምናዝየም
ንግዳዊ ጂምን ናይ ጉጅለ ብቕዓት ክፍልታትን (ንኣብነት፡ ሰርኪዩት፡ ቡትካምፕ)
ውልቃዊ ስልጠና ስቱድዮታት
ጀመርቲ ካብ ስልጠና ኬትልቤል ጀሚሮም
ኣካላዊ ፍወሳን ምሕዋይን
