ပျော်ရွှင်စရာ၊ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်း

ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ

1. Protective & Colorful Vinyl Coating

သံအူတိုင်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် ဗီနိုင်းအထူခွံသည် အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်-

• ကြမ်းပြင်ကာကွယ်ခြင်း- ပျော့ပျောင်းသော coating သည် ခြစ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများနှင့် သင့်ကြမ်းပြင်များ ပျက်စီးခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• ဆူညံသံလျော့ချခြင်း- kettlebell အား သတ်မှတ်ချိန်တွင် ဆူညံသံများကို သိသိသာသာ စိုစွတ်စေပြီး ပိုမိုငြိမ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်နေရာကို ဖန်တီးပေးသည်။

• သံချေးမတက်အောင်ကာကွယ်ခြင်း- ချောမွေ့သောအလွှာသည် သံအူတိုင်ကို အစိုဓာတ်မှကာကွယ်ပေးကာ သံချေးတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အသက်ရှည်စေပါသည်။

• လွယ်ကူသော ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း- အလေးချိန်တစ်ခုစီကို ရောင်စုံကုဒ်ဖြင့် ဖော်ပြထားပြီး၊ အမြန်လေ့ကျင့်မှုအလယ်တွင် ညာဘက် kettlebell ကို အမြန်ဆွဲယူနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

2. လုံခြုံစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်ပြီး အသွေးအရောင်ရှိသော လက်ကိုင်

လက်ကိုင်ကို ချွေးစေးများနေသည့်လက်များနှင့်ပင် မြဲမြံစွာ သက်တောင့်သက်သာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ရန် သေချာစေရန် မျက်နှာပြင်ဖြင့် ergonomically ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပိုလေးသောအလေးများတွင်၊ လက်ကိုင်သည် ကျယ်ဝန်းသောလက်နှစ်ဘက်လုံးဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး goblet squats နှင့် two-handed swings ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်။ သံမဏိဖြင့် အားဖြည့်ထားသော လက်ကိုင်သည် တာရှည်ခံမှု အပိုအလွှာကို ပေါင်းထည့်သည်။

3. အမြင့်ဆုံးဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုအတွက် တည်ငြိမ်သောအောက်ခြေ

ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebell ၏ အောက်ခြေသည် ကျောက်သား-အစိုင်အခဲ တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းရန် ပြားချပ်ချပ်ဖြင့် ထုလုပ်ထားသည်။ ဤရိုးရှင်းသော်လည်း အရေးပါသောအင်္ဂါရပ်သည် kettlebell ကိုတုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လှိမ့်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊ renegade အတန်းများ၊ kettlebell push-ups နှင့် mounted pistol squats ကဲ့သို့သော ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသော့ဖွင့်ပေးသည်။

4. ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် ကျယ်ပြန့်သော အလေးချိန်အတိုင်းအတာ

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး၏ အဆင့်တိုင်းတွင် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ကြီးမားသောအလေးများ ပေးဆောင်ထားပါသည်။

• 2KG - 20KG- တိကျသောတိုးတက်မှုအတွက် 2KG တိုးခြင်း။

• 12KG - 40KG - လေးနက်သော ခိုင်ခံ့မှုတည်ဆောက်ရန်အတွက် 4KG တိုးခြင်း။

• ပေါင် (LB) ညီမျှမှု များကိုလည်း ရရှိနိုင်သည်။

အဓိကသတ်မှတ်ချက်များ

• Core Material : Solid Cast Iron

• အပေါ်ယံပိုင်း- ဗီနိုင်း

• လက်ကိုင်- အနံ၊ အကြမ်းထည်၊ သံမဏိဖြင့် အားဖြည့်ထားသည်။

• အခြေခံ- အောက်ခြေအပြား

• အလေးချိန်အတိုင်းအတာ- 2KG မှ 40KG (LB ရနိုင်သည်)

• သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ- အရောင်-ကုဒ်နံပါတ်၊ ကြမ်းပြင်ကာကွယ်မှု၊ ဆူညံသံလျှော့ချရေး၊ သံချေးဆန့်ကျင်၊ ကျယ်ပြန့်လက်ကိုင်၊ ပြားချပ်ချပ်အောက်ခံ

စံပြ

• အိမ်နှင့် ကားဂိုဒေါင် အားကစားရုံများ

• လုပ်ငန်းသုံး Gyms နှင့် Group Fitness Classes (ဥပမာ၊ Circuits၊ Bootcamp)

• ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းစတူဒီယိုများ

• Kettlebell လေ့ကျင့်ရေးမှ စတင်သူများ

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး