Vinyl Coated Kettlebells Lau Meafaigaluega All-in-One mo se Ta'aloga Fiafia, Saogalemu, ma Lelei Avanoa

Oloa Fa'apitoa & Fa'amanuiaga

1. Puipuiga & Felanulanuai Vinyl Coating

O le atigi vinyl mafiafia o loʻo faʻapipiʻiina ai le uʻamea malosi e maua ai le tele o faʻamanuiaga autu:

• Puipuiga o le Folafola: O le ufiufi vaivai e puipuia ai le maosi, masi, ma le faaleagaina o ou fola.

• Fa'aitiitiga Pisa: E matua fa'afefeteina le pisa pe a tu'u i lalo le kettlebell, ma maua ai se avanoa e to'a ai le toleniga.

• Puipuiga o le Ele: O le fa'alava fa'afefeteina e fa'amaufa'ailogaina ai le u'amea mai le susu, puipuia ai le 'ele ma fa'amautinoa le umi o le ola.

• Fa'ailoaga Faigofie: O mamafa ta'itasi e lanu lanu, e mafai ai ona e vave pu'eina le kettlebell sa'o i le ogatotonu o se ta'aloga fa'avavevave.

2. U'u Lautele, Fa'anu'u mo se U'u Saogalemu

O le 'au o lo'o fa'atulagaina fa'alelei ma se mea fa'a'ofu'ofu ina ia mautinoa ai le mau, ma le fa'alelei, e o'o lava i lima afu. I luga o le mamafa mamafa, e lava le lautele o le 'au e u'u lelei i lima uma e lua mo fa'amalositino e pei o squats ipu ma swings lua-lima. O se au faʻamalosia uamea e faʻaopoopoina se faʻaopoopoga o le tumau.

3. Stable Flat Bottom mo le Avanoa Tele

O le fa'avae o le matou kettlebell e fa'amama mafolafola e maua ai le mautu ma'a. O lenei uiga faigofie ae taua e taofia ai le kettlebell mai le gogo pe ta'avale, tatala le tele o fa'amalositino e pei o laina fa'a'ole'ole, tu'i i luga o le kettlebell, ma si'i fana squats.

4. Fa'atele le Fuafuaga o le Mamafa mo Tulaga Fa'aletino uma

Matou te ofoina atu le tele o mea mamafa e lagolago ai oe i laʻasaga uma o lau malaga faʻamalositino, mai le amataga e oʻo i le alualu i luma.

• 2KG - 20KG: I le 2KG fa'aopoopoga mo le sa'o le alualu i luma.

• 12KG - 40KG: I le 4KG fa'aopoopoga mo le fausiaina o le malosi.

• mea tutusa Pauna (LB) . O lo'o maua fo'i

Fa'amatalaga autu

• Mea Autu: Uamea Malosi

• Ufiufi: Vinyl

• U'u: Lautele, fa'anumeraina, fa'amalosi uamea

• Fa'avae: Mafolafola pito i lalo mo le mautu

• Fuafuaga o le mamafa: 2KG i le 40KG (LB avanoa)

• Vaega Autu: Faʻailoga Lanu, Puipuiga o le Fola, Faʻaitiitiga Pisa, Anti-Rust, Uʻu Lautele, Faʻavae Mafolafola

Lelei Mo

• Fale Ta'aloga ma Faleta'avale

• Faleta'alo Fa'atauva'a & Vasega Fa'amalositino (fa'ata'ita'iga, Circuits, Bootcamps)

• Fale a'oa'oga a le tagata lava ia

• Amata Amata ile Kettlebell Training

• Togafitiga Faaletino & Toefuataiga